Овощное рагу 🍆🥔🍅
Ингредиенты:
•картофель - 7-9 шт.
•филе индейки - 500 г (можно заменить на филе бедра куриного)
•болгарский перец - 2 шт.
•помидор - 4-5 шт.
•баклажаны - 3 шт
•вода - 200 мл.
•соль/специи по вкусу
•петрушка/укроп
•чеснок - 3-4 зубчика
Приготовление:
Картофель обжарить крупными кусочками до золотистой корочки (5-7 минут), не доводя до полной готовности. Убрать.
Баклажаны обжарить с двух сторон до румяности. Убрать.
Индейку обжарить на сильном огне 5-7 минут до легкой корочки. Убрать.
Лук обжарить до прозрачности, добавить болгарский перец, через 2-3 минуты добавить помидоры. Потушить 5-7 минут, чтобы получился ароматный соус. Добавить специи, воду (если хотите, чтобы соус был пожиже), перемешать.
Вернуть в сковороду картофель и индейку, накрыть крышкой и тушить минут 10- 15 на небольшом огне. Затем добавить измельченный чеснок, вернуть в сковороду баклажаны и тушить под крышкой еще минут 5. В конце посыпать свежей зеленью.
🥙 Рецепты — просто и вкусно
Простой и вкусный салат🥰
Ингредиенты:
- картофель - 4 шт
- соленые огурцы - 3-4 шт
- копченая колбаса - 150 гр
- лук - 1 шт
- растительное масло - 2 ст.л
- лимонный сок - 1 ст.л
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- майонез - 2-3 ст.л.
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🍜 Сытный суп из говядины
ИНГРЕДИЕНТЫ :
✅ говядина- 350 гр.
✅ лук- 150 гр.
✅ морковь- 100 гр.
✅ картошка- 300 гр.
✅ зира, паприка, карри, соль, перец- по вкусу
✅ вода-1,3 л.
Процесс приготовления на
видео ⬆️
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🥣✨ ЛАЙФХАК: КАК ИЗ МАГАЗИННОЙ РЯЖЕНКИ СДЕЛАТЬ НЕЖНУЮ НАМАЗКУ ✨🥣
Обычная ряженка легко превращается в густую, сливочную и очень вкусную намазку 😍🧡
Отлично подойдёт для бутербродов, тостов, лаваша и закусок 🥪🌯
🛒 Что понадобится:
🥛 1 литр ряженки
🧺 сито или дуршлаг
🤍 марля или чистое тонкое полотенце
🥣 глубокая миска
👩🍳 Как приготовить:
1️⃣ Застелите сито марлей в 2–3 слоя 🤍
2️⃣ Вылейте в него ряженку 🥛
3️⃣ Поставьте сито на миску, чтобы стекала сыворотка 💧
4️⃣ Уберите всё в холодильник на 8–12 часов ❄️⏰
5️⃣ Когда лишняя жидкость стечёт, получится нежная густая намазка 😍🥄
🌿 Для вкуса можно добавить:
🧂 соль
🌱 укроп или другую зелень
🧄 чеснок
🌶️ паприку или перец
🥒 свежий огурчик
🍋 немного лимонного сока
🥪 Куда использовать:
🍞 намазать на хлеб
🥖 подать с хрустящими тостами
🌯 завернуть в лаваш
🥞 добавить к блинчикам
🥕 использовать как соус к овощам
🍅 приготовить быстрые закусочные бутерброды
💡 Полезный совет:
Чем дольше ряженка отцеживается, тем гуще и плотнее получится намазка 👍✨
😋 Просто, бюджетно и очень вкусно!
Сохраняйте лайфхак, чтобы не потерять 📌💛
🥙 Рецепты — просто и вкусно
Картофельные лепёшки с курицей
📌 Ингредиенты:
🔸 картофель — 4 шт.
🔸 куриное филе — 250 г
🔸 твёрдый сыр — 100 г
🔸 яйца — 2 шт.
🔸 мука — 1 ст. л.
🔸 соль
🔸 чёрный перец
🔸 сухой чеснок
📌 Приготовление:
1. Натрите картофель на крупной тёрке.
2. Добавьте нарезанное куриное филе, сыр, яйца, муку и специи.
3. Перемешайте массу.
4. Жарьте под крышкой по 4–5 минут с каждой стороны.
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🌹Открытки и пожелания🌹
#доброеутро
— Доктор, я купил ту большую клизму, которую вы мне прописали... Что мне с ней делать? — Засуньте её себе в задницу. — Доктор, я вам перезвоню, когда у вас будет хорошее настроение.
Тефтели с овощами в духовке
Ингредиенты:
Фарш - 1,2 кг
Рис - 100 гр
Лук - 3 шт
Перец - 3-4 шт
Морковь - 1 шт
Картофель - 4-5 шт
Капуста - 80 гр
Помидоры - 3 шт
Соль/чёрный перец
Тертые томаты - 1 стакан
Укроп/петрушка/кинза
🥙 Рецепты — просто и вкусно
САЛАТ "НЕЖНОСТЬ" 💚
🌸 Ингредиенты:
Куриное филе — 200 г
Шампиньоны — 150 г
Яйца — 3 шт
Огурцы — 2 шт
Зелёный лук — 30 г
Майонез — 150 г
Листовой салат
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🍜 Лагман
ИНГРЕДИЕНТЫ :
✅ Говядина - 400 гр
✅ Помидор - 1 сред
✅ Картофель - 2 шт
✅ Лук - 1 шт
✅ Морковь - 1 шт
✅ Болгарский перец половина
✅ Лапша яичная
✅ Сванская соль /специи
✅ Кинза
Процесс приготовления на
видео ⬆️
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🥛 ЛАЙФХАК: как проверить молоко дома 🏡
Иногда хочется быть уверенным, что молоко свежее, натуральное и без лишних добавок.
Проверить это можно простыми способами прямо у себя на кухне 👇
1️⃣ Проверка нагревом 🔥
Налейте немного молока в ковшик и слегка подогрейте.
🔍 Что смотреть:
✅ Хорошее молоко нагревается равномерно
✅ Сохраняет обычный молочный запах
⚠️ Если молоко:
сворачивается
идут хлопья
появляется неприятный запах
значит, оно уже начинает портиться.
💡 Если молоко кажется слишком водянистым, возможно, его разбавили водой.
2️⃣ Проверка йодом на крахмал 💧
Иногда в молоко могут добавить крахмал, чтобы сделать его гуще.
Как проверить:
🥛 Налейте немного молока в стакан
💛 Добавьте 2–3 капли йода
🔍 Результат:
✅ Если цвет остался жёлто-коричневым — всё хорошо, крахмала нет
⚠️ Если появился синий или фиолетовый оттенок — в молоке есть крахмал
3️⃣ Проверка содой 🥄
Этот способ помогает понять, не начало ли молоко скисать.
Как сделать:
🥛 Налейте немного молока
➕ Добавьте щепотку соды
🔍 Что получится:
⚠️ Если появились пузырьки, шипение или пена — молоко уже кислое
✅ Если реакции почти нет — молоко свежее
✨ Полезно знать:
Эти способы не заменят лабораторную проверку, но помогут быстро понять, можно ли использовать молоко для:
🥣 каши
☕ кофе
🥞 блинов
🍰 выпечки
📌 Сохраняйте себе, чтобы не потерять!
📤 Делитесь с друзьями — пусть тоже знают полезный лайфхак!
🥙 Рецепты — просто и вкусно
Белковая пицца 🍕
📌 Ингредиенты:
🔸 творог 2% — 180 г
🔸 яйцо — 1 шт
🔸 сыр — 45 г
🔸 рисовая мука — 30 г
🔸 помидоры
📌 Приготовление:
1. Смешать творог, яйцо и муку.
2. Выложить основу и добавить помидоры.
3. Посыпать сыром.
4. Выпекать 12–15 минут при 175°C.
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🌹Открытки и пожелания🌹
#доброеутро
Скоро все банки России объединятся в один банк - объединенный банк - ОБЪЕБАНК, или национальный единый банк - НАЕБАНК.
🍗 Куриные отбивные
Ингредиенты:
• Куриная грудка — 700 гр
• Соль, перец, сушёный чеснок, паприка — по вкусу
• Яйца — 2 шт
• Соевый соус — 3 ст.л
• Сметана — 2 ст.л
• Крахмал — 1 ст.л
• Растительное масло — для жарки
🥙 Рецепты — просто и вкусно
😍 Домашний соус к мясу
Ингредиенты:
• Чеснок — 3-5 зубчиков
• Томатная паста — 3 ст.л
• Соль — 1 ч.л
• Сахар — 1 ч.л
• Перец чёрный — 1 ч.л
• Укроп небольшой — пучок
• Масло подсолнечное — 50 мл
• Вода — 100 мл
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🍄 Суп с шампиньонами
ИНГРЕДИЕНТЫ :
✅ Шампиньоны – 400 г
✅ Сыр плавленый мягкий (в пластиковой коробочке) – 250 г
✅ Картофель – 3-4 шт.
✅ Лук репчатый – 1 шт.
✅ Зелень – по вкусу
✅ Соль - по вкусу
✅ Специи - по вкусу
✅ Масло растительное - для жарки
Процесс приготовления на
видео ⬆️
🥙 Рецепты — просто и вкусно
❤️ Дорогие друзья, благодаря вам у меня появился ещё один канал!
Ваша поддержка вдохновляет меня не только делиться вкусными рецептами, но и дарить вам больше улыбок. Ведь в наше непростое время юмор особенно важен.
😂 «Анекдоты в картинках»
Спасибо, что вы со мной! Этот канал появился благодаря вам! ❤️
🥤🍓 Лайфхак: молочные коктейли с домашними ягодами 🫐🍒
Если дома есть свежие или замороженные ягоды 🍓🫐🍇, за пару минут можно приготовить вкусный, натуральный и освежающий молочный коктейль 😍🥛✨
💡 Главный секрет:
Используйте замороженные ягоды вместо льда ❄️🍓 — коктейль получится густым, холодным и насыщенным, но без лишней воды 👍😋
📋 Базовый рецепт:
🥛 200 мл молока
🍓 100–150 г любых ягод
🍌 1 спелый банан
🍯 1–2 ч. л. мёда или сахара
🍦 По желанию — немного мороженого или йогурта
👩🍳 Как приготовить:
1️⃣ Положите ягоды в чашу блендера 🍓
2️⃣ Добавьте банан и молоко 🍌🥛
3️⃣ Положите мёд, йогурт или мороженое 🍯🍦
4️⃣ Взбивайте 1–2 минуты до пышной пенки 🌪️🥤
5️⃣ Разлейте по стаканам и сразу подавайте 😍✨
🌈 Вкусные сочетания:
🍓 Клубника — нежный и сладкий вкус
❤️ Малина — яркий аромат
🫐 Черника — красивый цвет
🟣 Смородина — приятная кислинка
🍒 Вишня — насыщенный вкус
🍇 Смесь ягод — настоящий витаминный микс
🔥 Ещё один полезный лайфхак:
Заранее разложите ягоды небольшими порциями по пакетикам 🛍️❄️ и заморозьте. Утром останется только добавить молоко 🥛, взбить — и быстрый вкусный завтрак готов ⏰😋
🥤🍓 Вкусно, просто, полезно и по-домашнему! 🏡❤️
🥙 Рецепты — просто и вкусно
Мини 🌮 такосы без вреда для талии
📌 Ингредиенты:
🔸 фарш — 450 г
🔸 лук — 1 шт.
🔸 томатная паста — 1 ст. л.
🔸 красная паприка — 1 ч. л.
🔸 красный сладкий перец — 1 шт.
🔸 соль, черный перец — по вкусу
🔸 консервированная кукуруза — 120 г
🔸 консервированная фасоль — 100 г
🔸 лепешки (или лаваш) — 2 пачки (около 18 кружочков)
🔸 сыр (для посыпки)
📌 Для соуса:
🔸 сметана 15% — 5 ст. л.
🔸 сок лимона — по вкусу
🔸 укроп
🔸 чеснок — 1 зубчик
🔸 соль, перец — по вкусу
🥙 Рецепты — просто и вкусно