Жульен
Ингредиенты:
Грибы – 300-350 гр
Куриное филе – 250 гр
Лук – 0,5 шт
Сливки 33% – 250 мл
Сыр – 50 гр
Мука – 1 ч.л
Соль, перец, приправа к курице и чеснок сушёный
🥙 Рецепты — просто и вкусно
Очень вкусный и простой салат 😍
👉Ингредиенты:
Капуста молодая
Морковь
Редис
Укроп
Для заправки:
Сметана-3 ст.л.
Майонез-1 ст.л.
Горчица-1 ч.л.
Чеснок-2 зубчика
Соль/перец
Сок лимона
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🥔 Картофельный крем-суп
ИНГРЕДИЕНТЫ :
✅ лук - 1 шт
✅ морковь - 1 шт
✅ картофель - 5 шт
✅ цветная капуста
✅ масло растительное
✅ чеддер - 100 г
✅ сливки 20%
Для подачи:
✅ паприка
✅ зеленый горошек
✅ жареный бекон
Процесс приготовления на
видео ⬆️
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🍓🍏 Лайфхак: фруктовые салаты из того, что растёт в огороде 🍒🍑
Летом самый вкусный десерт — не из магазина, а прямо с грядки и из сада 😍
Берём фрукты и ягоды, которые есть под рукой, и за 5 минут делаем сочный салат.
🍓 Вариант 1: «Летний сад»
Что взять:
🍓 клубника
🍒 вишня или черешня
🍑 абрикос
🍏 яблоко
🌿 мята
Заправка: ложка мёда + немного лимонного сока.
✨ Лайфхак: яблоко сбрызните лимоном — оно не потемнеет и вкус станет ярче.
🍎 Вариант 2: «Дачный витаминный»
Что взять:
🍏 яблоко
🍐 груша
🍇 виноград
🍓 малина или смородина
🥄 йогурт
Заправка: натуральный йогурт + щепотка ванили или корицы.
✨ Лайфхак: ягоды добавляйте в самом конце, чтобы они не помялись и салат выглядел красиво.
🍑 Вариант 3: «Сочный без сахара»
Что взять:
🍑 персик или абрикос
🍎 яблоко
🍓 клубника
🫐 смородина
🌿 мята
Заправка: сок апельсина или немного мёда.
✨ Лайфхак: если фрукты очень спелые, сахар вообще не нужен — они сами дадут сладость и сок.
🍽 Маленькая хитрость:
Перед подачей поставьте салат в холодильник на 10–15 минут — вкус станет свежее, а фрукты дадут ароматный сок.
🌞 Просто, быстро, полезно и по-летнему вкусно!
Сохраняйте — такой салат выручит и на завтрак, и к чаю, и на даче после обеда.
🥙 Рецепты — просто и вкусно
Гренки с сыром и помидорами 🥪
Ингредиенты:
Хлеб
Яйцо
Сыр
Помидор
Соль
🥙 Рецепты — просто и вкусно
Привычка жрать в кровати не является основанием, что ты ненасытна в постели
🥙 Рецепты — просто и вкусно
Хрустящие картофельные дольки
Ингредиенты:
Картошка - 2 штуки
Оливковое масло - 1.5 ст.ложка
Копченая паприка - 1 ч.ложка
Орегано - 1 ч.ложка
Луковые гранулы - 1/2 шт.
Соль поваренная
Черный Молотый Перец
⠀
Приготовление:
Для начала разогрейте духовку до 200 градусов с вентилятором.
Нарежьте картофель дольками и затем варите в течение 8-10 минут.
Слейте воду, затем в кастрюлю добавьте масло и приправы.
Хорошо перемешайте, чтобы убедиться, что они покрыты равномерно.
Переложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Жарьте в течение 25 минут или до золотистого цвета.
❤️Понравился рецепт?
Поделитесь с другом!
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🐔 Салат с копчёной курицей
📄 Состав:
• копчёная курица – 200 г.
• кукуруза консервированная – 120 г.
• морковь по-корейски – 100 г.
• огурец – 120 г.
• пекинская капуста
📄 Заправка:
• греческий йогурт – 2 ст. л.
• горчица зернистая – 1 ч. л.
• соль
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🍜 Мясной соус с завитушками
ИНГРЕДИЕНТЫ :
✅ Мясо - 500 г
✅ Лук - 1 шт
✅ Морковь - 1 шт
✅ Картошка - 2-3 шт
✅ Зелень - пучок
✅ Томатная паста - 1 ч.л
✅ Перетертый помидор - 1 шт
Процесс приготовления на
видео ⬆️
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🔥🍢 Лайфхак: как сделать люля-кебаб, чтобы он НЕ свалился с шампура 🍢🔥
Многие сталкивались с этим: только положил люля на мангал — и он уже грустно падает в угли 😅🔥
Чтобы такого не было, держите простые хитрости 👇
✅ Что важно сделать:
1️⃣ Берите мясо с жирком 🥩🧈
Для люля-кебаба фарш не должен быть сухим.
Идеально, если в нём будет 20–30% жира — так люля получится сочным и будет лучше держать форму 😋👌
2️⃣ Хорошо вымешивайте фарш 💪🥣
Это главный секрет!
Вымешивайте фарш 10–15 минут, пока он не станет плотным, липким и вязким 🥩✨
Чем лучше вымешали — тем крепче люля сидит на шампуре 🍢
3️⃣ Лук — без лишнего сока 🧅💧
Лук лучше мелко нарезать или натереть, а потом обязательно отжать сок.
Слишком мокрый фарш плохо держится и может развалиться 😬
4️⃣ Охладите фарш ❄️🥣
После замеса уберите фарш в холодильник на 1–2 часа.
Холодный фарш становится плотнее и легче лепится 👍
5️⃣ Лепите мокрыми руками 💦🤲
Смачивайте руки водой и плотно прижимайте фарш к шампуру.
Главное — не оставлять внутри пустот и воздуха 🍢👌
6️⃣ Используйте плоские шампуры 🍢🔥
На плоском шампуре люля держится намного лучше, чем на круглом.
Он не прокручивается и не сползает вниз ✅
7️⃣ Дайте люля немного подморозиться ❄️⏱
Перед жаркой можно убрать готовые люля на шампурах в холод на 10–15 минут.
Так они станут крепче и увереннее пойдут на мангал 🔥
8️⃣ Не переворачивайте слишком рано 🔥⏳
Сначала дайте одной стороне хорошо схватиться, а потом аккуратно переворачивайте.
Торопиться тут не надо 😉🍢
💡 Маленькая хитрость:
Если фарш мягкий — отбейте его о миску несколько раз 🥣💪
Он станет плотнее, эластичнее и будет лучше держаться на шампуре 👍🔥
🌿 Итог:
Чтобы люля-кебаб не падал, нужны 4 главных правила:
🥩 фарш с жирком
💪 хорошее вымешивание
❄️ охлаждение
🍢 плотная лепка на шампур
Сохраняйте лайфхак, чтобы люля-кебаб получился сочным, красивым и не улетел в угли 😄🔥🍢
🥙 Рецепты — просто и вкусно
Персики с творогом и орешками 🍑
Ингредиенты:
персики
творог
сироп топинамбура
грецкие орехи
запекать 20-30 минут до румянности и ароматного запаха
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🌹Открытки и пожелания🌹
#доброеутро
Сегодня ты ешь салат и ходишь в фитнесс-зал. Завтра ты жрешь торты и не влезаешь в джинсы. Это и есть сбалансированное питание!
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🍖 Курица в сливочном соусе с ароматными специями
📝 Ингредиенты:
Куриное бедро или голени - 800 гр
Паприка - 1 ч.л
Соль - 2/3 ч.л
Чеснок - 3 зубчика
Сливки (20%) - 300 мл
Соль для соуса - 0,5 ч.л
Хмели-сунели - 0,5 ч.л
Чёрный свежемолотый перец
Петрушка и/или кинза
🔥 Приготовление:
1. Натираем курицу паприкой и солью, оставляем мариноваться на 30 минут, затем обжариваем на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.
2. Убираем курицу на тарелку, в той же сковороде без масла обжариваем мелко нарезанный чеснок. Вливаем тёплые сливки, добавляем соль, перец, хмели-сунели и петрушку.
3. Возвращаем курицу в сковороду, томим на медленном огне под крышкой 25 минут.
❤️Понравился рецепт?
Поделитесь с другом!
🥙 Рецепты — просто и вкусно
Салат с кальмарами и яичными блинами 🦑
Ингредиенты:
• кальмары – 200 г.
• яйца – 3 шт.
• лук – 1 шт.
• морковь – 1 шт.
Заправка:
• сметана – 3 ст. л.
• горчица – 1/2 ч. л.
• соль
• перец
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🔥 Жаркое на обед
Ингредиенты:
Картофель – 2-3 шт
Лук – 1 шт
Мясо говядины – 500 гр
Морковь – 1-2 шт
Чеснок – 5 зубчиков
Мука – 1 ст.л
Сахар – 1 ч.л
Перетёртые томаты – 2 шт
Вода – 300 мл
В духовку при 180 градусах на 2,5 часа
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🥕🥦 Овощи как из кафе — простой секрет 🔥🍽️
Хотите, чтобы запечённые овощи были не мягкой кашей 😅, а румяными, ароматными и с аппетитными краешками? 🤤✨
Есть простой лайфхак: заранее прогрейте противень! 🔥
🥔 Какие овощи можно использовать:
🥔 картофель
🥕 морковь
🫑 сладкий перец
🧅 лук
🥦 брокколи
🥬 цветную капусту
🍆 баклажан
🥒 кабачок
🎃 тыкву
🍄 шампиньоны
👩🍳 Как сделать:
Нарежьте овощи кусочками 🔪
Добавьте немного масла 🫒
Посыпьте солью, паприкой, чесноком или любимыми специями 🧂🌶️🧄
Поставьте пустой противень в духовку на 7–10 минут 🔥
Затем аккуратно выложите овощи в один слой и запекайте до румяности 😍
Так овощи сразу начинают подрумяниваться, а не тушиться в собственном соке 👌✨
Просто, вкусно и без лишней возни 🥰🍽️
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🥟 Ленивые картофельные вареники
Ингредиенты:
Картофель – 500 гр
Яйца – 1 шт
Мука – 150 гр
Соль
Лук – 1 шт
Сливочное масло – 30-40 гр
🥙 Рецепты — просто и вкусно
🌹Открытки и пожелания🌹
#доброеутро