Курица с овощами и три блюда с ней 👌
Ингредиенты:
• Куриная грудка — 2 шт.• Болгарские перцы — 3 шт.• Репчатый лук — 1 крупная шт.• Соус терияки — 1 ст. л.• Растительное масло — 3 ст. л.• Паприка — 1 ч. л.• Специи для курицы — 1 ч. л.• Соль — 1 ч. л.
(Овощи и маринад в начинке можно менять по своему вкусу.)
Приготовление:
1. Болгарские перцы и репчатый лук нарезаю и выкладываю на противень. Добавляю нарезанную куриную грудку, специи для курицы, паприку и соль. Вливаю растительное масло и столовую ложку соуса терияки. Всё хорошо перемешиваю.
2. Отправляю в разогретую до 200 °C духовку примерно на 15 минут. Получается сочная и универсальная начинка из курицы и овощей.
3. Кесадилья. На тортилью выкладываю немного сыра, складываю и обжариваю. Затем раскрываю, добавляю готовую начинку и подаю.
4. Рис с курицей. Отвариваю рис, добавляю к нему курицу с овощами и немного свежей зелени. Отличный вариант быстрого и сытного обеда.
5. Тёплый салат. В ёмкости соединяю айсберг, шпинат и помидоры. Добавляю тёплую начинку из курицы и овощей и всё перемешиваю.
Подпишись на Рецепты ПП
