БАНАНОВЫЙ & ШОКОЛАДНЫЙ МАГКЕЙК
Сразу 2 вкусных, быстрых, бомбических рецепта завтраков🔥
БЛАГОДАРЮ ЗА ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ❤️
🍌Ингредиенты для бананового магкейка:
✅Банан - 50 грамм
✅Яйцо -1 шт
✅Творог мягкий - 125 г;
✅Йогурт натуральный - 50 г;
✅Кукурузная мука - 20г;
✅Подсластитель по вкусу.
❗️КБЖУ на весь магкейк: 329 ккал/22.6/11.9/33.3.
🍫Ингредиенты для шоколадного магкейка:
✅Натуральный йогурт - 200 г;
✅Яйцо - 1 шт;
✅Рисовая мука - 15г;
✅Миндальная мука - 15 г (у меня просто смолотый миндаль);
✅Какао: 5 г;
✅Подсластитель по вкусу
❗️КБЖУ на весь магкейк: 355 ккал/27.5/17.4/25.5.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАГКЕЙКОВ:
•Взбить все «жидкие» ингредиенты до однородности, аккуратно добавить муку и подсластитель. Перемешать
•Выпекать в микроволновке при 600Вт (не самая максимальная мощность) 5 минут
•Дать постоять 2-3 минуты
•Печь ещё 2-3 минуты в микроволновке
•Остудить, поставить в холодильник
Приятного вам аппетита 😘
Подпишись на Рецепты ПП
