🍚ФУНЧОЗА С ФАРШЕМ И ОВОЩАМИ
✅Фарш говяжий (можно взять любой нежирный) - 200г;
✅Фунчоза - 100г;
✅Лук - 100г (50/50 в фарш и фунчозу);
✅Морковь - 80г;
✅Перец болгарский - 100г;
✅Соевый соус - 70г;
✅Чеснок - 2-3 дольки;
✅Соль, специи (перец, карри, травы) - по вкусу.
Обжариваем говяжий фарш в течении 15 минут помешивая. В это время нарезаем лук, перец, натираем морковь. В сковороду с обжаренным фаршем добавляем овощи, перемешиваем и жарим около 10 минут.
Фунчозу заливаем кипятком на 5 минут, потом промываем холодной водой и нарезаем ножницами. Добавляем к фаршу с овощами измельченный чеснок, фунчозу, поливаем соевым соусом, перемешиваем и снимаем с огня.
🔴КБЖУ 1 ОБЕДА: 398 ккал/23.8/10.8/57.6.
Рецепты ПП | Подписаться
Читай нас в MAX
