Публикация от 17 октября 2026

🍲 Остренький Том Ям ⠀ КБЖУ на 100 гр: 74 / 6.4 / 3.5 / 4.3 ⠀ 📖 Ингредиенты: • кокосовое масло - 40 гр • рис - 70 гр • вода - 1 л • паста том-ям - 50 гр • сахар - 1 ст л • соль - 1 ч л • кальмары - 2 тушки среднего размера • креветки - 200 гр очищенных • мидии - 150 гр • осьминоги - 6 маленьких штучек • шампиньоны - 200 гр • черри - 6 шт • кинза - 40 гр • кокосовое молоко - 200 мл Рецепты на каждый день