Чиа-пудинг с манго 🥤📝Ингредиенты:
Семена чиа – 3 ст.л.
Молоко кокосовое – 100 мл.
Манго – 1 шт.
Сироп топинамбура/мед – по вкусу.
Греческий йогурт – по вкусу.
⏳Приготовление:
1. Соединяем все ингредиенты и взбиваем блендером.
2. Отправляем в холодильник на ночь для загустения.
3. Достаем утром и выкладываем слоями с греческим йогуртом сверху можно добавить любимые фрукты или ягоды.
❤️ Понравился рецепт?
Поделитесь с другом!
Подписаться
https://max.ru/shabaschaperm