Котлетки из индейки для детишек
❗️Возраст: от 1 года
Ингредиенты:
Филе индейки - 0,5 кг
Лук - 1 шт.
Яйца - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст.л.
Соль - по вкусу
Растительное масло - для смазывания чаши пароварки
Приготовление:
Филе индейки хорошо помыть под проточной водой и обсушить. Порезать на небольшие кусочки. Почистить и помыть лук.
Мясо индейки прокрутить в мясорубке вместе с луком.
В фарш вбить яйцо, добавить соль и манную крупу.
Фарш хорошо перемешать и оставить на 10 минут, чтобы манная крупа набухла.
Размешать фарш
Мокрыми ладонями сформировать небольшие котлеты одинакового размера. Выложить в чашу пароварки, которую предварительно нужно смазать тонким слоем растительного масла. Из этого количества фарша получилось восемь небольших котлет.
Положить шарики из фарша в пароварку
Готовить котлеты из индейки на пару 30 минут.
Котлеты из индейки для детей готовы.
Приятного аппетита😊
Суп-пюре с рисом и овощами
#от6месяцев #обед #прикорм
Ингредиенты
• рис
• морковь
• цветная капуста
Приготовление:
1. Рис хорошо промыть. В кастрюлю добавить рис, морковь, цветную капусту залить водой и варить на небольшом огне минут 20.
2. Суп перебить блендером и готово. По желанию можно добавить оливковое масло.
Вкусные печеночные кексы (от 1 года)
ИНГРЕДИЕНТЫ
• печень – 100 г.
• банан – 1 шт.
• яблоко – 45 г.
• яйца – 2 шт.
• кокосовое молоко – 60 мл.
• сливочное масло – 60 мл.
• мука – 130 г
• сода без алюминия – 1/4 ч. л.
• лимонный сок – 1 ч. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Яблоко предварительно запечь в духовке.
2. Все ингредиенты смешать в блендере, в конце добавить муку.
3. Выложить массу в формочки для запекания, выпекать при 180°С 20 минут.
Запеканка для малышей
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• картошка
• морковка
• кабачок
• лук
• курица
• яйцо
• молоко
• сыр
Приготовление:
1. Картошку, морковь и кабачок натереть на терке, лук и курицу мелко порезать - все хорошо перемешать.
2. Яйцо и молоко смешать до однородности и эту смесь вылить на овощи с курицей.
3. Все еще раз перемешать и выложить в форму для запекания, посыпать сверху сыром. Выпекать в духовке при 180°С минут 30-35.
🐟 Сытный ужин для малыша
*от 6 месяцев
Ингредиенты:
• Морковь – 1/4 шт.
• Красная рыба – 35 г (можно заменить на белую)
• Рис – 2 ст. л.
• Вода – 150–200 мл
Приготовление :
1. Морковь натереть на мелкой тёрке или нарезать кубиками.
2. В сотейник выложить рыбу, морковь и промытый рис.
3. Залить водой и варить на медленном огне до готовности.
4. Для малышей, не привыкших к кусочкам, измельчить блендером или размять вилкой.
5. При необходимости добавить немного воды для мягкой текстуры
Яркая картофельная запеканка
#от8месяцев #обед #ужин
Ингредиенты :
• картофель – 1/2 шт.
• брокколи
• морковь
• мука – 1 ст. л.
• яйцо - 1 шт.
• сливочное масло – кусочек
Приготовление:
1. Овощи отварить до готовности, размять вилкой.
2. Добавить сливочное масло, муку, яйцо.
3. Выпекать 30 минут при 180 градусах.
Манная каша
#от1года #завтрак
❗️❗️❗️❗️❗️❗️• молоко – 200 мл.
• вода – 100 мл.
• манка – 35 г.
• банан – 60 г.
• масло сливочное
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️1. Нальем в ковш молоко и воду, доведем до кипения и помешивая, засыпем манную крупу.
2. Варим кашу до готовности, в конце добавим немного масла и размятый банан, все хорошо перемешаем, если каша будет густая, добавьте еще молока.
https://max.ru/malyshrec
Публикация без текста и доступных вложений.
Публикация без текста и доступных вложений.
Рулетик с бананом 🍌
#от1года #полдник
Ингредиенты:
• тестовый хлеб
• банан
• арахисовая паста
• яйцо + корица + молоко
Приготовление:
1. Раскатайте хлеб скалкой, предварительно обрезав корочки.
2. Смажьте арахисовой пастой, положите банан, сверните рулетиком.
3. Обмакните в смеси яйца, молока и корицы. Обжарьте на сковороде со всех сторон.
https://t.me/malyshrec
Фруктовые оладушки
#от1года #завтрак #полдник
🍱🍱🍱🍱• пюре фруктовое – 1 банка
• яйцо – 1 шт.
• рисовая мука – 2 ст. л.
🥙🥙🥙🥙1. Смешать ингредиенты.
2. Обжарить на сковороде с обеих сторон.
🌾 Кускус с овощами
#от8месяцев #обед #ужин
❗️❗️❗️❗️❗️❗️• кускус – 40 г.
• куриный фарш – 50 г.
• лук – 1/2 шт.
• морковь – 1 шт.
• специи
• вода – 100 мл.
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️1. В кастрюлю кладем куриный фар, лук и тертую морковь, добавляем воды и тушим 5-7 минут.
2. Сверху посыпаем кускус, добавляем воды и тушим под закрытой крышкой 10 минут.
Публикация без текста и доступных вложений.
🍕 Пицца для малышей
#завтрак #полдник
🍱🍱🍱🍱
• яйцо – 1 шт.
• круглый лаваш – 1 шт.
• помидор – 1/4 шт.
• сыр – 30 г.
• зелень, соль
🥙🥙🥙🥙
1. Яйцо перемешаем в миске.
2. Сыр натрем на терке, помидор нарежем кубиком.
2. Сотейник смажем маслом, выльем яйцо, сразу же добавим сверху сыр, зелень и помидор и накроем лавашом, будем жарить 2-3 минуты и затем перевернем и обжарим с другой стороны.
Публикация без текста и доступных вложений.
Публикация без текста и доступных вложений.
Публикация без текста и доступных вложений.
Публикация без текста и доступных вложений.
Публикация без текста и доступных вложений.
Публикация без текста и доступных вложений.