Публикации канала «Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие»

Н О В Ы Й Д Е Н Ь М О Е Й Ж И З Н И Сегодня мы предлагаем вам одну тихую практику. Заметьте, сколько раз за день вы скажете себе «надо». Надо успеть. Надо сделать. Надо быть хорошей. Надо соответствовать. Надо не подвести. А теперь представьте, что вместо «надо» вы можете поставить «я выбираю». Не магически, не насильно. Просто попробуйте пару раз за день: — Я выбираю отдохнуть. — Я выбираю не спешить. — Я выбираю быть собой. «Надо» — это про бег. «Выбираю» — это про возвращение домой. К себе. Попробуете сегодня заменить хотя бы одно «надо» на «я выбираю»? Ставьте ❤️, если готовы к эксперименту. #аффирмации Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

Что такое забота о себе? ⠀ Забота о себе — это: 😙когда наряжаешься не для мужчины или восторга коллег, а для себя; 😙когда наводишь порядок для собственного комфорта и уюта, а не для того, чтобы удивить гостей; 😙когда питаешься правильно без цели похудеть, а из-за любви к собственному телу; 😙когда выбираешь дело по душе. Без оглядки на мнение близкого окружения; 😙когда своевременно посещаешь врачей; 😙когда разрешаешь себе высыпаться; 😙когда уходовая рутина в удовольствие; 😙когда украшаешь блюдо, которое приготовила себе... ⠀ Продолжать можно бесконечно 💫. ⠀ Согласны? Да - ❤️ Нет -💔 Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

Т Е С Т: Под небом голубым Представьте себе чистое голубое небо без единого облачка. Одна только мысль об этом должна хоть немного улучшить ваше настроение🥰 Теперь окиньте глазами сознания окружающий ландшафт. Какая из перечисленных ниже картин выглядит для вас наиболее успокаивающей и расслабляющей? 1⃣ Белая заснеженная равнина. 2⃣ Голубой морской простор. 3⃣ Покрытые зеленью горы. 4⃣ Поле, поросшее желтыми цветами. 🖼 Картина, которую вы нарисовали в своем сознании, раскрывает Ваш скрытый талант. Оставляйте ваш вариант в комментариях! Расшифровку к тесту опубликуем чуть позже в комментариях👇 #Тесты Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь. Другой — листвы зелёной вязь, весну и небо голубое. В одно окно смотрели двое. А как смотрите на жизнь вы? 🥰 или 😪 #Мысли_о_главном Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

А ведь она сначала сказала «кофе». Но что заставило её передумать? Судьба? Она всегда даёт подсказки в нужный момент. Киномомент из к/ф "Нежность" 🎬 Смотрели? Да — 🔥 Нет — 💔 Обязательно посмотрю — 🙏 #Просмотрено_для_Вас Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

НАЖМИТЕ НА СТОП ИЛИ СДЕЛАЙТЕ СКРИНШОТ ЭКРАНА И ПРОЧТИТЕ ВАШЕ ПОСЛАНИЕ ОТ ВСЕЛЕННОЙ 🙏 А что вселенная послала сегодня вам? Поделитесь с нами своим посланием? #послание_для_тебя Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

Я до сих пор так и не понял, зачем люди подолгу сердятся друг на друга. Жизнь и так непростительно коротка. Наберитесь смелости и напишите, позвоните, встретьтесь, пока не стало поздно. ©️ Боб Марли. Обиды подождут. Жизнь — нет. Позвоните тем, кто дорог🙏🩷 #Цитаты Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

ПРИТЧА О ЖЕНЩИНЕ! Когда Бог создавал женщину, он работал шесть дней. К нему зашел ангел и спросил: “Зачем ты тратишь так много времени на это?” Господь ответил: “Посмотри на все особенности, которые я должен соблюсти, чтобы сделать ее. Она должна быть легко моющейся, но не из пластика, иметь больше чем 200 двигающихся частей и в то же время грациозно двигаться. Должна излечивать себя, когда она больна. Работать по 18 часов в сутки. У нее должно быть только две руки, но она должна уметь обнять сразу несколько детей, и уметь обнять так, чтобы прошла любая боль, будь то пораненное колено или душа”. Ангел был впечатлен: “А это стандартная модель? Это же невозможно! Слишком много работы на один день. Отложи ее на потом”. “Нет” – сказал Господь, “Я закончу ее сегодня, и она будет моей любимицей”. Ангел подошел ближе и прикоснулся к женщине. “Господь, но она такая мягкая!” “Да, она мягкая, но я так же сделал ее очень сильной. Ты и представить себе не можешь, что она может выдержать и преодолеть. Она выглядит хрупкой, но в ней огромная мощь.” “А думать она может?” – спросил ангел. Господь ответил: “Она может не только думать, но и убеждать”. Ангел дотронулся до щеки женщины. “Господь, кажется, она у тебя получилась бракованная – она протекает”. “Нет, она не бракованная” – поправил ангела, Бог, “Это слезы”. “Для чего они?” – спросил ангел. “Они выражают ее печаль, ее любовь, ее одиночество, ее страдания и ее гордость”. Ангел был действительно впечатлен. “Господь, ты гений! Ты обо всем подумал. Женщина и в самом деле изумительна!” “О, да” – сказал Бог. “У нее есть силы, которые могут удивить мужчину. Она может смеяться, когда ей хочется плакать. Она может улыбаться, когда ей страшно. Она будет помогать другому, когда ей самой нужна помощь. Один лишь ее взгляд способен сделать то, что мужчине не под силу...” Ангел не мог произнести ни слова и стоял зачарован. Затем Господь вздохнул: “Но есть в ней один недостаток, который если она сама не исправит, может испортить ей жизнь”. “Что же это?” “Она не знает себе цену...” Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

Милые, очаровательные, волшебные, поздравляем вас с 8 Марта! Вы прекрасны, изумительны и красивы — все до единой! Живите, любите, творите, мечтайте, смейтесь, сияйте, меняйтесь, расцветайте, вдохновляйте и вдохновляйтесь! Пусть ваше внутреннее счастье и радость растут и процветают. Пусть улыбки чаще озаряют ваши прекрасные лица, а в душе всегда царят любовь и весна! Волшебного, радостного утра и чудесного праздничного дня! ❤️ Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

Выходные — отличное время для заботы о себе 🙌🥰 Даже если вы и так чувствуете себя на все 100, небольшой праздник себе любимой никогда не помешает. А если в последнее время вы чувствуете усталость и вам не хватает тепла — предлагаю устроить день, посвященный только вам. День заботы о себе — это время, когда вы занимаетесь тем, что приносит радость. Когда разрешаете себе то, что давно откладывали: ✨ поход в спа ✨ новую прическу ✨ прогулку на природе ✨ или просто ленивый день с вкусняшками под сериал Такие дни наполняют нас энергией и чувством собственной ценности. И после них возвращаешься к будням уже совсем другой — наполненной и счастливой. Поставьте ❤, если тоже уверены: себя обязательно нужно баловать. Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

ПОЛЮБИТЕ ЕГО. ЗАБОТЬТЕСЬ О НЕМ. ДРУГОГО НЕ БУДЕТ. И ОНО УЖЕ ИДЕАЛЬНО, ПОТОМУ ЧТО ВАШЕ 🙏 Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ОДИНОЧЕСТВА? 🤣 Для настроения🤣 Хороших Вам выходных🫶 #для_настроения♡ Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

Будь доброй, не злись, обладая терпеньем. Запомни: от светлых улыбок твоих Зависит не только твое настроенье, Но тысячу раз настроенье других. Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

Н О В Ы Й  Д Е Н Ь  М О Е Й  Ж И З Н И Сегодня хотим предложить вам нежную игру с самой собой. Каждый раз, когда будете ловить своё отражение — в зеркале, в витрине, в тёмном экране телефона, — остановитесь на секунду. И улыбнитесь себе. Просто так. А если почувствуете, что улыбка вышла натянутой, дежурной, неискренней — не проходите мимо. Останьтесь. И улыбнитесь снова. И ещё раз. Пока вдруг не поймаете себя на том, что улыбаетесь себе по-настоящему. Тепло. Радостно. Без причины. Это не про «надо быть весёлой». Это про то, чтобы научиться встречаться с собой с добром. Даже мельком. Даже между дел. Попробуете сегодня? Улыбнуться себе — честно 🤍 Ждем ваших улыбок 🥰 #аффирмации Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

Согласны? Да - ❤️ Нет -💔 Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

Отдавайте то же, что хотите получать взамен. Не ожидайте от окружающих того, что вы сами не готовы им дать. Любые отношения строятся на взаимности. - Хотите любви? Любите. - Хотите преданности? Будьте преданы. - Хотите уважения? Уважайте сами. Ведь мир - отражение нас самих. Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

Kaждый день, пpocыпaяcь, мы oбpетaем двaдцaть четыpе сoвершеннo новыx чaca для жизни. Kaкой дpагoценный даp! © Тик Нат Хан. Мы так часто ждём какого-то "лучшего" дня в будущем, не замечая, что эти 24 часа — единственное пространство, где мы по-настоящему живём. Давайте не пропустим их в погоне за лучшими днями в будущем. #Цитаты Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

Немного лирики... Ангел шепнул — Ты его любишь? — Люблю… — Он тебя любит? — Не знаю… — Ну, так спроси! — Не хочу! — Право, ты очень смешная. — Страшно услышать вердикт… — Счастлив лишь тот, кто рискует! — Вдруг он в ответ промолчит? — Значит, он любит другую… — Так ли уж важен ответ! — Разве не важен? — Конечно! — Может, разлюбишь? — Нет… нет! Я полюбила навечно… — Ты её любишь? — Люблю… — Очень? — До краешка света! — Правда? — Ей жизнь подарю! — Ну, так скажи ей об этом! — Думаешь, нужно сказать? — Нужно! Хотя бы хоть слово! — Позже… — Боишься преград? — Вдруг она любит другого? — Значит, разлюбишь. — Нет… нет! — Больно! Ведь время не лечит… — Что же… придётся терпеть, Я полюбил… и навечно Ангел смотрел на закат, Думая: «Странные люди, Разве же можно молчать, Если друг друга так любят!» — Я тебя очень люблю… — Любишь до краешка света? Знаю… — Откуда? — К утру… Ангел шепнул мне об этом… © Ника. ❤️ - лучшая благодарность для автора. Поставим? #стихи #лирика Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

О СЧАСТЬЕ И ПЕРЕМЕНАХ  Куда бы ты ни поехала, ты берёшь с собой себя. Люди часто думают, что новое место сделает их счастливыми, но всё начинается внутри.  Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие

О СЧАСТЬЕ И ПЕРЕМЕНАХ  Куда бы ты ни поехала, ты берёшь с собой себя. Люди часто думают, что новое место сделает их счастливыми, но всё начинается внутри.  Путешествие внутрь себя | Психология | Саморазвитие