Публикации канала «Психология Женской Силы»

Любите человека на его языке , а не так, как умеете вы Если для вас звонить несколько раз на дню это не любовь, а для вашего человека это одно из проявлений любви, то звоните ему. Если для вас не так важно говорить «я люблю тебя» каждый день, а для вашего человека это важно слышать, то говорите ему об этом. Вы должны проявлять друг к другу любовь так, как другой ее поймет. 🌸 Это и есть работа, любить тоже надо уметь. Психология Женской Силы

🌺 Цени то, что чувствуешь ⏺️ Когда чувствуешь, что ты нужна кому-то. ⏺️ Когда кто-то скучает по тебе. ⏺️ Когда есть человек, который хочет видеть тебя каждый день. ⏺️ Когда кто-то готов терпеть тебя даже в трудные моменты. ⏺️ Когда есть тот, кто хочет засыпать и просыпаться рядом с тобой, целовать и обнимать. Эти моменты — настоящее сокровище. Психология Женской Силы

Перестаньте волноваться. Банально, но эффективно🍃 Постоянные и часто беспочвенные переживания забирают у нас драгоценное время, которое можно прожить в счастье и радости. Поэтому, если хотите перейти на новый уровень осознанности и качества жизни, не позволяйте себе нервничать часто. Начните хотя бы с того, чтобы разграничить вещи и события на "могу повлиять" и "не могу повлиять". Это уже освободит вас от половины стресса. Психология Женской Силы

Счастье 🔅 Оно не приходит в вашу жизнь с фанфарами. Самые красивые вещи, те, что дают вам истинное счастье, приходят на цыпочках, тихо и ждут, когда вы их заметите. Психология Женской Силы

🍒 ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВЫ ВЫГЛЯДИТЕ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ДУМАЕТЕ Чтобы избежать проблем, нужно взглянуть на себя под другим углом и признать свою привлекательность. ✅ Люди имитируют ваше поведение. В психологии это явление называют «эффектом хамелеона». Такое поведение считается бессознательным, но некоторые намеренно повторяют жесты и образ человека, с которым хотят сблизиться. ✅ Незнакомцы часто улыбаются Вам Дело может быть не только в том, что ты хорошо одета. Красота кроется и в деталях: красивой осанке, сияющей улыбке, легкой походке. ✅ Вы ловите на себе взгляды людей Обижаться на тех, кто рассматривает, не стоит. Психологические исследования подтверждают, что наши глаза естественным образом фокусируются на том, что кажется нам привлекательным. ✅ У Вас часто спрашивают совета Если, например, подруги советуются с тобой, прежде чем отправиться к парикмахеру или купить новую вещь, значит, считают, что ты хорошо в этом разбираешься. Психология Женской Силы

Как общаться с теми, кто вечно жалуется? 🥴 ✅Смените тему: Выслушивание жалоб может быть изматывающим занятием, которое, помимо этого, еще и способно сделать беседу довольно неловкой. В следующий раз, когда человек начнет жаловаться, переключите его внимание на что-нибудь другое. ✅Попробуйте сказать подобное: "Я знаю, что вы тоже живете насыщенной жизнью. Расскажите мне о вашем новом кружке для любителей чтения!" ✅Меняйте направление разговора: Вы демонстрируете свое желание поговорить о чем-то другом. Главное, переводите тему на что-нибудь более нейтральное. ✅Избегайте потенциально негативных тем: Например, если ваш друг все время жалуется на свою работу, не заводите об этом речь. Вместо этого обсудите книгу, которую вы оба недавно прочитали. Психология Женской Силы

Объятия — это здоровье 🌱 Они повышают иммунитет, снимают стресс, улучшают сон, придают сил, омолаживают и не имеют побочных эффектов. 📍 Объятия просто чудодейственное средство. Натуральное, органическое, со сладким вкусом, без всякой химии, экологически чистое и стопроцентно полезное. 📍 Объятия — идеальный подарок во все времена и на все случаи жизни, искренний, неподдельный, безвозмездный, бескорыстный и необходимый каждому человеку. 📍 Объятия не изнашиваются, не требуют замены батареек и выплаты кредита. Они не подвержены инфляции, не облагаются налогами, не вызывают привыкания, не увеличивают вес. 📍 Объятия — неисчерпаемый источник магической силы. Открывая людям душу и объятия, мы побуждаем их последовать нашему примеру. Тепло подумайте обо всех, кого любите. Психология Женской Силы

7 причин, почему плакать - это хорошо 💦 1. Плач заставляет почувствовать себя лучше. 2. Слёзы удаляют вредные вещества из вашего тела. 3. Вы можете испытать большее количество эмоций. 4. Слёзы защищают глаза от пересыхания. 5. Слёзы сближают. 6. Плач даёт возможность для развития. 7. Снижается кровяное давление. Когда вы сдерживаете слёзы, вы дистанцируетесь от всех видов эмоций. Не сдерживайтесь! Иначе вы рискуете собрать целый букет из неврозов и нервных срывов. Вам это надо? ❤️ Психология Женской Силы

Находите новые увлечения 💡 Некоторые психологи уверены, что лучший способ расслабиться и морально отдохнуть — сменить вид деятельности. 📌Тем, кто проводит большую часть дня за компьютером, свободное от работы время лучше посвятить активному отдыху. 📌Если твоя основная деятельность предполагает физическую активность, чтобы морально отдохнуть, посвяти время чему-то более спокойному. Это может быть вышивание, рисование или просто отдых в ванне под расслабляющую музыку. Психология Женской Силы

НЕ СТАВЬТЕ ЭТИ ВЕЩИ ВЫШЕ СВОЕГО СЧАСТЬЯ 1⃣ Материальные ценности. Прежде чем купить новую одежду или другую вещь, подумай, действительно ли она тебе нужна. Тратить драгоценные ресурсы на то, чтобы получить чье-то одобрение, точно не стоит. 2⃣ Семейные обязательства. Многие заполняют свою жизнь тем, что их не интересует, лишь бы угодить родителям или мужу. Рано или поздно такие женщины впадают в отчаяние, их нервная система истощается. 3⃣ Счастье других людей. Подумай, как часто откладываешь свои дела и идешь на уступки, чтобы порадовать других людей. Если это происходит постоянно, значит, пора что-то менять. 4⃣ Социальный статус. Подумай, не слишком ли высоко ты оцениваешь мнение других людей. Если делаешь что-то, лишь бы заслужить уважение окружающих, значит, пора менять свою жизнь. 5⃣ Нереалистичный здоровый образ жизни. Ты почувствуешь себя более счастливой, когда начнешь наслаждаться вкусной едой. Главное — не впадать из крайности в крайность. Психология Женской Силы

Бывает так, что партнер неприятно подшучивает? ⤵️ «Ты у меня красивая и этого достаточно». «Ну ты же блондиночка, тебе можно». Это кажется безобидно, но все равно остаётся неприятный осадок, как будто вас оскорбили. На самом деле вам так не кажется. Это называется нарциссическая манипуляция. Таким способом партнёр вами манипулирует, унижает и удерживает над вами бессознательную власть. Если вы будете продолжать молчать, так и останетесь жертвой. 💬 Отвечайте ему: «Не надо со мной так разговаривать, это не шутка, меня она оскорбляет. Психология Женской Силы

Счастлив тот, кто научился восхищаться, а не завидовать 💐 Счастье – в умении радоваться за других. Восхищение дает возможность видеть положительные стороны жизни, быть открытым и добрым. Зависть же отталкивает, мешает быть счастливым. Научиться радоваться за других – просто, достаточно сосредоточиться на хорошем. Психология Женской Силы

🗒️ Полезные советы на каждый день: 🟢Если обещали перезвонить — перезвоните. 🟢Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. 🟢Не смейтесь над чужими мечтами. 🟢Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. 🟢Проводите с родителями больше времени. 🟢Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 🟢Умейте признавать свои ошибки. 🟢Откажитесь от привычки всё время жаловаться. 🟢В жизни рассчитывай только на себя. 🟢Помни, что никто тебе ничего не должен. Доброе утро! 🌷 Психология Женской Силы

Не думайте, что Вы неважны в этом мире, ведь кто-то:⤵️ ❤️ Пьет каждое утро кофе из любимой чашки, которую Вы ему подарили. ❤️ Услышал песню по радио, которая напомнила ему о Вас. ❤️ Прочел книгу, которую Вы ему рекомендовали и с головой погрузился в нее. ❤️ Вспомнил Вашу шутку и улыбнулся, возвращаясь вечером с работы. ❤️ Любит себя немного больше, потому что Вы сделали ему приятный комплимент. Никогда не думайте, что Вы ни на что не влияете. Ваш след, который Вы оставляете за собой даже небольшими поступками доброты, невозможно стереть. Психология Женской Силы

Мы можем долго терпеть... Да, мы можем быть очень терпеливыми. Терпеть боль, несправедливость, невнимание, обесценивание. Терпеть, стиснув зубы, глотая обиду, веря в то, что "всё наладится", "он изменится", "я просто должна быть сильнее". 💬 Но это терпение не бесконечно. В один момент чаша переполняется. И тогда происходит то, чего никто не ожидал: мы уходим. Согласна? 👍 Психология Женской Силы

Мы живём в мире критики 💬 Начала зарабатывать много - тебя испортили деньги, похудела - стала, как палка, купила красную машину - лучше бы взяла чёрную. Какая им разница до того, что сделала ты? Самое плохое, что ты можешь сделать — попытаться изменить мнение критиков. Самое лучшее — забить на них и продолжать движение к своей цели. Самые продвинутые уже давно извлекают из всего выгоду, даже из критики, такие люди непобедимы. 💬 Психология Женской Силы

Чeго я НЕ хочу никогда в cвоeй жизни? ⤵️ Βcтрeчатьcя c прошлым. = Ηе хочу прокручивaть в голове эти эпизоды и мoмeнты. = Ηe хoчу думать, чтo этo пpoшлoe мoглo бы быть нacтоящим, поcтупи кто-то инaче. = Ηе хочу ломaть голову в поисках момента, когда все пошло к черту. = Очeнь нe хочу любых cлучайных вcтpeч, любых напоминаний. Πрoшлoе дoлжнo станoвиться забытым. А если и вспоминать, то редко, мимолетно и смутно. Жить нужно настоящим и мечтать о будущем. 🕊️ Психология Женской Силы

Научитесь ничего не делать Постоянная занятость только снижает продуктивность. А посидеть иногда без дела — хороший способ перенастроить мозг и обратить внимание на настоящий момент. 🌿 Проводите время в тишине, отключившись от интернета и мыслей о работе. Это улучшает концентрацию и творческое мышление. Так что запланируйте в календаре время для ничегонеделания наравне с другими задачами. Тишина вообще полезна для мозга. Во время неё он активно усваивает и оценивает информацию. 💡 Психология Женской Силы

📌 4 ритуала, которые желательно применять каждому ⏺Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнёшь относиться с большей симпатией и уважением. ⏺Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостаёт внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь. ⏺Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника! Заряжает оптимизмом! И любое дело будет по плечу. ⏺Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жуёт за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу. Психология Женской Силы

Следите за внешним видом 🎀 То, во что вы одеты, определяет ваше самочувствие. Если вы носите обноски или грязные вещи, то и чувствовать будете себя соответственно, следовательно, такое же впечатление будете производить — подсознательно вы будете знать, что что-то не так, и это будет бить по вашей самооценке. Если же вы одеты хорошо — ваш внешний вид вам нравится, чувствуется комфорт, то это же чувство вы будете проецировать в мир, его же встретят и окружающие, что добавит вам очков харизмы. Так что не поленитесь — приоденьтесь. ✨ Психология Женской Силы