Публикации канала «Психология • Саморазвитие»

Я пришла к выводу, что, когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаёмся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь. Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключа. И всё это происходит без малейших усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаём определённую организацию ума. Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа; мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу. Любить себя - значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным за подарок жизни. Луиза Хей Психология и Саморазвитие

Судьба ведет нас, как навигатор. Она приводит к вам людей либо тех, которые нужны вам, либо тех, которым нужны вы… На любом этапе жизни… И какими бы странными ни казались повороты жизни, порой даже невероятными, знайте — это именно те люди, которые сейчас вам необходимы… Вы либо спасаете, испытываете их… либо они спасают, испытывают вас. ❤️ — если согласны Психология и Саморазвитие

Примите простую истину: вдохновение не живёт в человеке без перерывов. Мы иссякаем, разочаровываемся, устаём — и в этом нет ни слабости, ни поражения. Ощущение внутреннего опустошения не означает остановки на пути. Каждый, кем вы когда-либо восхищались, хотя бы раз переживал чувство бессилия, преследуя свою мечту. И всё же это не стало для него пределом. Не позволяйте усталости превратиться в отказ от движения — ни в повседневных делах, ни в замыслах, к которым вы стремитесь с особым размахом. Психология и Саморазвитие

Истинная сила проявляется не в отсутствии боли — это едва ли достижимо. Она заключается в умении чувствовать боль, не позволяя ей превращать вас в бесчувственный камень. Важно не замыкаться в себе и не поддаваться цинизму. Нужно каждый раз делать выбор в пользу света: искренности, доброты и стремления к лучшему. Следует помнить, что мягкое сердце — это не признак слабости. Это редкий дар, который стоит беречь. Психология и Саморазвитие

Замедляйся в созерцании своего дыхания, плавного, ровного, мягкого, длинного, глубокого, тонкого. Таким же станет твой мир. Вэй Дэ-Хань Психология и Саморазвитие

«Счастливые отношения — это не когда никогда не больно. Это когда боль не становится способом любить» Ссоры случаются у всех, но любовь не должна постоянно держать человека в тревоге. Где для тебя проходит эта граница? 🤍 Психология и Саморазвитие

Не нужно ломать себя. Переживать депрессии. Просто надо идти вперед с мыслью: "Всё что не делается - всё к лучшему". Психология и Саморазвитие

ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗAМЕЧAЛИ ЧТО: • Счастливыe люди не унижают других. • Уверенные в себe люди радуются успехам других. • Спокойные люди приносят умиротворение, а не хаoс. • Уверенные люди возвышают других, а не критикуют. Психология и Саморазвитие

Всё кончается, жизнь тоже… Важно прожить её не в ожидании «главного дня», а в умении видеть главное в каждом дне: в чашке горячего чая, в разговоре по душам, в шаге навстречу тому, кто рядом. Не тратьте силы, чтобы удержаться, Живым пока не выбрался никто... Учитесь жить и жизнью наслаждаться, И дай вам Бог прожить ещё лет сто! Психология и Саморазвитие

Если хочешь быть счастливой, то убери из своей жизни шесть "О": Оценки Обиды Осуждения Оправдания Ожидания Ограничения Психология и Саморазвитие

Без испытаний жизнь остаётся поверхностной — глубину ей придаёт преодоление. Психология и Саморазвитие

Ученик жаловался Мудрецу на свою никчемность: и ростом не вышел, и умом не блещет, да и умений никаких. Учитель молча вывел его в сад и указал на деревья: — Посмотри на эту яблоню и на соседнюю пальму. Какое из этих деревьев красивее и полезнее? — Их нельзя сравнивать, — ответил ученик. — Оба прекрасны и дают свои плоды. — Так почему же ты сравниваешь себя с другими? — улыбнулся Мудрец. — Каждый человек, как и дерево, уникален и ценен по-своему. ❤️ — если понравилась притча Психология и Саморазвитие

Пoдoбнoе пpитягиваетcя пoдoбным. B нашей жизни нет cлучaйных вcтpечных. Mы пpивлекаем к cебе не тех людей, кoторыx xoтим пpивлечь, a теx, ктo пoдoбен нaм. Теpяютcя те, ктo поcлaн нaм для oпытa. Оcтаютcя те, ктo пocлaн нaм cудьбoй. Психология и Саморазвитие

«Ты можешь простить человека и всё равно больше никогда не открыть ему ту же дверь» Прощение не отменяет границ. И оно совсем не обязано означать возвращение. Согласен? 🤍 Психология и Саморазвитие

Есть мудрая истина в образе птицы на ветке: она не тревожится о прочности опоры, ибо знает силу своих крыльев. В жизни мы часто ищем надежность вовне — в стабильности обстоятельств, поддержке близких или предсказуемости будущего. Однако истинная устойчивость рождается изнутри. Все, что действительно важно, уже заложено в вас: способность выдерживать испытания, вера в собственные силы, умение подниматься после падений. Пока вы опираетесь на себя, вы сохраняете высоту — независимо от того, что происходит вокруг. Вера в себя — это не просто уверенность, это ваш подлинный полет. Психология и Саморазвитие

«Однажды ты обязательно встретишь людей, рядом с которыми не придётся заслуживать любовь» — Неизвестный автор Настоящая близость начинается там, где можно быть собой. Веришь, что такие отношения существуют? ✨ Психология и Саморазвитие

«Чем меньше ты боишься одиночества, тем тщательнее выбираешь, кого впустить в свою жизнь» — Неизвестный автор Когда человек умеет быть один, ему уже не нужны отношения любой ценой. Как думаешь, одиночество делает нас избирательнее? ✨ Психология и Саморазвитие

Негатив, исходящий от других — есть отражение того, как человек сам относится к себе. Пришло время это пересмотреть. Научитесь смотреть на себя с добротой, бережностью и уважением — и внешний мир откликнется тем же. Время пришло... Психология и Саморазвитие

Поверь в себя и не зажимайся Живи открыто, не прячься за страхами и чужим мнением. Хочется — делай, тянет — пробуй, есть шанс — используй. Пока живёшь, кажется, что времени вагон. Но оглядываешься — и понимаешь: многое так и осталось в голове, потому что побоялся, постеснялся, отложил на потом. Эти «потом» никуда не складываются, они просто исчезают. Психология и Саморазвитие

Скучать по тем, кого любишь, — это естественно. Скучать по тем, кто тебе действительно дорог, также нормально. Не стоит бояться своих чувств и уж тем более стесняться их. Говорить о том, что на душе, вслух — это не слабость, а проявление смелости. Однако важно правильно выбрать адресата. Пусть твоя нежность и слова «я скучаю» направляются к тем, кто способен это оценить и бережно принять. Чувства не следует прятать. Их стоит доверять только тем, кто действительно достоин этого доверия. Психология и Саморазвитие