Публикации канала «Психология • Саморазвитие»

✨ Аффирмация дня Я не прячусь. Я не сомневаюсь. Я позволяю себе сиять. Моя сила — в том, что я остаюсь собой. Моя ценность — не в том, что я делаю, а в том, кто я есть. Сегодня я выбираю жить открыто, с любовью к себе и к жизни. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Психология • Саморазвитие

Будьте избирательны в том, кого впускать в свое личное пространство. Излишняя открытость и желание со всеми дружить часто оборачиваются против вас. Когда вы слишком широко распахиваете объятия, вы становитесь максимально уязвимы для удара. Важно помнить, что искренних людей мало, а тех, кто готов воспользоваться вашей добротой — предостаточно. Очертите четкий круг тех, кому вы действительно доверяете, и не спешите открываться каждому встречному. 👍 — доверяю только близким людям Психология • Саморазвитие

И правы были наши матери и отцы, когда говорили, что мы их не поймем до тех пор, пока не будем на их месте. — Юкио Мисима Психология • Саморазвитие

Не тратьте жизнь... Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит, На тех, кто вас не любит и не ждёт, На тех, кто без сомнений вам изменит, Кто вдруг пойдёт на «новый поворот». Не тратьте слёз на тех, кто их не видит, На тех, кому вы просто не нужны, На тех, кто, извинившись, вновь обидит, Кто видит жизнь с обратной стороны. Не тратьте сил на тех, кто вам не нужен, На пыль в глаза и благородный понт, На тех, кто дикой ревностью простужен, На тех, кто без ума в себя влюблён. Не тратьте слов на тех, кто их не слышит, На мелочь, не достойную обид, На тех, кто рядом с вами ровно дышит, Чьё сердце вашей болью не болит. Не тратьте жизнь, она не бесконечна, Цените каждый вдох, момент и час, Ведь в этом мире, пусть не безупречном, Есть тот, кто молит небо лишь о вас! Эдуард Асадов Психология • Саморазвитие

Споткнулся — поднимайся и продолжай путь. Если сил едва хватает, двигайся хотя бы понемногу, но не позволяй себе застыть на месте. Оправдания в духе предначертанной судьбы лишь прикрывают бездействие и не ведут вперёд. Психология • Саморазвитие

Притча про лодочника и два весла Лодочник перевозил путешественника на другой берег. Путник заметил, что на веслах лодки были надписи. На одном весле было написано: «Думай», а на втором: «Делай» 🗣Интересные у тебя весла, — сказал путешественник. – А зачем эти надписи? 🗣Смотри, — улыбаясь, сказал лодочник. И начал грести только одним веслом, с надписью «Думай». Лодка начала кружиться на одном месте. 🗣Бывало, я думал о чем-то, размышлял, строил планы… Но ничего полезного это не приносило. Я просто кружил на месте, как эта лодка. Лодочник перестал грести одним веслом и начал грести другим, с надписью «Делай». Лодка начала кружить, но уже в другую сторону. 🗣Бывало, я кидался в другую крайность. Делал что-то бездумно, без планов, без чертежей. Много сил и времени тратил. Но, в итоге, тоже кружился на месте. 🗣Вот и сделал надпись на веслах, — продолжал лодочник, — чтобы помнить, что на каждый взмах левого весла должен быть взмах правого весла. А потом показал на красивый дом, который возвышался на берегу реки: 🗣Этот дом я построил после того, как сделал на веслах надписи. Психология • Саморазвитие

Когда обстоятельства складываются не так, как хотелось бы, бессмысленно тратить силы на упрямую борьбу с неизбежным. Куда мудрее принять происходящее так, словно решение принадлежит тебе самому. Психология • Саморазвитие

Счастье - это когда ты читаешь интересную книгу, знаешь, что тебя ждет интересная работа, рядом с тобой сидит твой ребенок, на траве резвится твоя любимая собака, а вечером вся семья соединяется, садится за одним столом и все болтают и рассказывают друг другу о том, как прошел день 💞 Психология • Саморазвитие

✨ Аффирмация дня Я имею право чувствовать всё, что чувствую. Радость, грусть, сомнение, вдохновение — всё это часть меня. Я не подавляю себя. Я разрешаю себе быть живой. И в этом — моя свобода, моя сила. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Психология • Саморазвитие

💝 Жизнь не даёт вам людей, которых вы хотите. Она даёт тех, кто вам нужен. Они причиняют боль, любят, учат, ломают, чтобы вы стали тем, кем должны быть. Кто бы ни встретился на вашем пути, поблагодарите его за участие в вашей судьбе. Было ли это эпизодом или всей жизнью - никто не приходит в неё случайно. Спасибо всем.🙏Одним - за сказку, другим - за встряску. Только так мы растём, меняемся и идём вперёд. Психология • Саморазвитие

✨ Аффирмация дня Я — точка покоя среди любого шторма. Внутри меня — тишина, которая не зависит от внешних обстоятельств. Я умею быть в центре себя. Я не теряю опору, потому что она — во мне. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Психология • Саморазвитие

💞Стоит задуматься Если вас перестал уважать и бросил человек, которого вы любите, здесь надо ещё задуматься о том, кому стоит грустить и кому хуже всего. Ведь из вашей жизни исчез человек, который вас не уважает. А из его жизни ушёл человек, который его любит.💔 Психология • Саморазвитие

Женщина едет раздраженная в троллейбусе и думает: 🗣 Пассажиры – хамы и грубияны. Муж – пьяная скотина. Дети – двоечники и хулиганы. А я – такая бедная и несчастная… За спиной у нее стоит ангел-хранитель с блокнотиком и все записывает по пунктикам: 1. Пассажиры – хамы и грубияны. 2. Муж – пьяная скотина… и т.д. Потом перечитал и задумался: 🗣 И зачем ей это нужно? Но если заказывает, будем исполнять… Мораль: что выбираем, то и получаем. Сбывается охотнее всего то, чего мы больше всего не хотим. Психология • Саморазвитие

✨ Аффирмация дня Я — не проект для исправлений. Я не обязана быть удобной, идеальной или понятной. Я — живая, настоящая, чувствующая. Сегодня я выбираю быть собой без стыда и страха. И в этом моя сила. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Психология • Саморазвитие

✨Многое зависит от вас самих 🌹Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это 🔺хорошо🔺в любом месте. Психология • Саморазвитие

🏠Купил один человек себе новый большой и красивый дом, с огромным плодоносящим садом. Рядом в старом доме жил очень завистливый сосед, он постоянно пытался испортить ему настроение: или мусор под ворота подкинет, или ещё какую гадость сотворит. ☕️Но вот однажды проснулся человек в отличном настроении, вышел на крыльцо, а там опять ведро с помоями. Он взял это ведро, помои все вылил, ведро почистил до самого блеска, насыпал в него огромных, вкусных и спелых яблок, а затем пошёл к своему соседу. 🍰Сосед, услышав стук в свою дверь, злорадно решил: «Наконец-то я достал его!» Открывает он дверь в надежде на скандал, а добрый человек протягивает ему ведро с яблоками и говорит: — Кто чем богат, тот тем и делится! Мораль: хочешь победить грязь — не пачкайся, а блести.🤍 Психология • Саморазвитие

☺Доброта возвращается Каждый добрый поступок, даже самый маленький, всегда возвращается. Это не обязательно происходит сразу, но когда-нибудь кто-то обязательно ответит вам добром♥️ Психология • Саморазвитие

Нужно научиться без сожаления оставлять позади все то, что затрудняет твой путь вперед...▶️ Плохие воспоминания и старые обиды, прошлые ошибки и былые разочарования, а главное – людей, доказавших своими словами и поступками, что вам с ними больше не по пути..🛤️ Психология • Саморазвитие

✨ Аффирмация дня Я знаю, кто я. Мне не нужно подтверждение извне. Я слышу себя, чувствую себя, верю себе. Моё мнение — важно. Мои чувства — настоящие. Сегодня я иду по жизни с достоинством и внутренним знанием: я уже достаточно. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Психология • Саморазвитие

✨ Аффирмация дня Я имею право ставить границы. Моё «нет» — это проявление заботы о себе, а не эгоизм. Я не обязана объяснять или оправдываться. Сегодня я выбираю уважение к себе и создаю пространство, в котором мне спокойно. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Психология • Саморазвитие