Публикации канала «Психология • Саморазвитие»

✨ Аффирмация дня Я принимаю и ценю себя полностью, с любовью и заботой, и с каждым днём чувствую внутреннюю гармонию, уверенность и благополучие. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Психология • Саморазвитие

Нельзя вечно носить в себе недосказанное. Ты можешь бесконечно долго носить в себе невысказанное к человеку, но однажды, получив возможность, ты вдруг поймёшь, что тебе больше нечего ему сказать. Именно в этот момент всё уйдёт безвозвратно. Но, чёрт возьми, каждому иногда хочется протянуть руку и удержать. У меня тоже есть то, что мне бы хотелось сказать. Но я точно знаю: люди, ушедшие однажды, не должны возвращаться вновь. Даже слова, которыми ты полон сейчас, когда-нибудь тебя опустошат. И ты, встретив на улице знакомое лицо, промолчишь и продолжишь идти. Потому что так и должно быть. Нельзя вечно носить в себе недосказанное. Оно тоже имеет срок, как и чьё-то “навсегда”, слышимое повсюду. Психология • Саморазвитие

Психология • Саморазвитие

27 мелочей жизни 1. Лечь спать в постель со свежими простынями 2. Чихнуть три или больше раз подряд. 3. Болтать ногами в воде. 4. Поскользнуться и не упасть. 5. Ощутить песок между пальцами ног 6. СМС-ка, которую ты ждал. 7. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон. 8. Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны, где начинка. 9. Сесть на диван после целого дня на ногах. 10. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов. 11. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь. 12. Найти заначку, про которую ты уже забыл. 13. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается. 14. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль. 15. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников. 16. Издалека попасть точно в мусорное ведро. 17. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц. 18. Перевернуть подушку на прохладную сторону 19. Плакать от смеха. 20. Надеть то, что ты только что купил. 21. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать. 22. Случайно где-нибудь встретить запах из детства. 23. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась. 24. Покрыться мурашками от услышанной музыки. 25. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика. 26. Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами. 27. Лежать в кровати и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику. Психология • Саморазвитие

Чeм стapше вы будете станoвиться - тем pеже от вac будут cлышать слoво «нaвсегда». Влюбить вaс будeт oчень сложнo, очapoвать внeшностью или кpасотой - почти невозможнo. Пpежде чем что-тo cказaть, вы снaчала будете дoлго молчaть, обдумывая кaждое слово, а потом возможнo тaк ничeго и не скажeтe… Вы будете оценивaть людей, абcoлютно по дpугим кaчествам. Недоверие станeт вaшим близким дpугом. И кoли уж вы когo полюбите, то это будет очeнь нaдолго, а может и нa всю жизнь… Думаете это взpocление? Преждeвременная старocть? Нет, это oбычный жизненный опыт. Психология • Саморазвитие

Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе свой идеальный завтрашний день. Вы увидите, во многом так и будет. Психология • Саморазвитие

Pаботаю псиxологом. Так вот, мнoго лет предлагaю мужчинaм прocтенький тест на соoбpазительность: любимая жeнщина ходит кругами и вздыxaет, что подpужка купила офигенные caпоги. Чего онa, любимая жeнщина, xoчет? И почти вcе мужики на автoпилоте говоpят, что онa хочeт, чтобы он (то бишь ее мужик) купил eй тaкие же сапoги. Ну и кто oни поcле этого? Зачем ей такие жe caпоги? Чтобы ходить с подpугой одинакoвыми как два инкубaтoрcких цыплeнка? Или пepepугаться вдрызг? И кaк они (мужики) могут купить женcкие caпоги? Они размep знают? Они мoдель запoмнят? Только мoй cтapший сын (уже три гoда в браке) вздoхнул и скaзал: — Она xoчeт, чтoбы ей дали денег на нoвые cапоги. Вздоxнул и дoбавил: — Доpoже и лучше, чeм у пoдpужки. Гeний! Психология • Саморазвитие

Скромность и добросовестность вознаграждаются только в романах. В жизни же подобные качества, пока они кому-то нужны, используются до конца, а потом на них просто плюют. Психология • Саморазвитие

У меня больше нет терпения общаться с некоторыми людьми, которые вызывают у меня лишь отрицательные эмоции. Я не хочу никому ничего доказывать, кого-то в чем-то обвинять. Нет, я не стала высокомерной, просто я научилась понимать и ценить тех немногих, которых ценят мою любовь и мое отношение к ним. Я поняла, что слова ничего не значат, нужно наблюдать за действиями. Я поняла, что если человек теряет мое уважение, то как бы я не старалась я никогда не смогу относиться к нему как прежде. Я поняла, что некоторые вещи я не смогу забыть, но я могу простить. Я поняла, что самый лучший выход из некоторых ситуаций - это отпустить все и помнить без обиды. Я поняла, что если я перестаю обижаться или ругаться на человека, то он для меня становится никем. Я поняла, что те люди, ради которых я бы раньше рискнула жизнью этого не стоили. Я поняла, что я не могу доказывать правду, потому что она у каждого своя. Я поняла, что я больше ничего не хочу иметь общего с людьми, которые когда-то плохо поступили. Пусть у них все будет хорошо. Но пусть они будут подальше от меня. Психология • Саморазвитие

Спасибо, не надо Вначале ты чего-то ждёшь... Очень долго. Веришь, надеешься, проверяешь, может оно уже случилось или скоро случится. Ну там, по обстоятельствам, смотря чего ждёшь... А потом приходит чувство "спасибо, не надо". Спокойное, ровное, без надрыва, понимание того, что даже если это сейчас случится, ты уже не сможешь принять и порадоваться этому, как когда ждал. Поэтому, спасибо, не надо. Вот теперь... вот так... после всего этого - не надо. Нет, я не капризная. Не манипулирую. Не набиваю цену. Просто - нет. И не важно, что кто-то понял, решил, осознал и наконец-то готов. Раньше надо было думать. Раньше. Поезда уходят, самолеты улетают, люди перестают ждать. Все? Да, все. И не надо вот этого... как же так, это же обстоятельства, как ты не понимаешь? Понимаю. Принимаю. Но уже не хочу. Мельком посмотришь на это и подумаешь: а тебе не страшно? Хоронить свои мечты, не страшно? Нет, не страшно! Потому что мечта, оскорбленная долгим ожиданием, уже не мечта. Из нее уходит энергия. Давайте уже умрём? - Ну давайте! Поэтому лучше отпускать свои мечты, когда уже понятно, что ожидание входит в привычку. Я бы многих людей хотела спросить, и себя иногда: а почему вы думаете, что вас будут ждать? Вот столько времени, по столько раз, ждать и ждать, откуда у вас такая уверенность, что вы этого стоите? Что время, проведённое с вами, для кого то настолько бесценно, что он не найдёт чем заполнить вместо этого свою реальную жизнь? Знаете, даже самая большая любовь может закончиться, если всё время обманывать ожидания человека. А что уж говорить о дружбе, о работе? Поэтому не заставляйте людей ждать. Это довольно противно, услышать в ответ "спасибо, не надо". Впрочем, ощущать внутри пустоту вместо надежды тоже не в кайф... Психология • Саморазвитие

💋Цените каждый миг прожитый рядом со своими родителями. И никогда не жалуйтесь на вещи, которые родители не смогли дать вам. Возможно, они отдали вам всё, что у них было. Каждый из вас в неоплатном долгу перед ними.💋 Психология • Саморазвитие

Психология • Саморазвитие

Нужно понять и принять одну простую истину: ты не для всех и все не для тебя. Сбрось ношу пустых ожиданий и иди в своём ритме. Тот, кому с тобой по пути, синхронизируется сам. Психология • Саморазвитие

Люби себя, когда много говоришь, когда поёшь в ванной, когда проигрываешь, когда ты чувствуешь себя грустно, когда съела больше, чем себе позволяешь. Когда ничего не сделала за целую неделю, когда продолжаешь совершать те же ошибки. Пожалуйста, люби себя. Психология • Саморазвитие

Психология • Саморазвитие

Есть друзья, которые не пишут месяцами, но в нужный момент просто звонят и говорят: «я чувствовал, что тебе плохо». И в этот момент понимаешь — вот что такое связь. Настоящая. Без лайков, без ежедневных чатов. Психология • Саморазвитие

📝 Твоя сложная работа — мечта каждого безработного. 🐻 Твой непослушный ребенок — мечта каждого бездетного. 🏠 Твой маленький дом — мечта каждого бездомного. ☕️ Твой небольшой капитал — мечта каждого должника. 🍳 Твоё неважное здоровье — мечта каждого неизлечимо больного. 💓 Твоё спокойствие в сердце, твой спокойный сон, доступная еда — мечта каждого, у кого в стране война. Нужно ценить то, что у тебя есть, ведь никто не знает, что произойдёт с тобой завтра 💓 Психология • Саморазвитие

А вы знали, что у кукушки кукует только самец? То есть он зовёт кукушку-самку на спаривание. И вот ты, как дельный, пришёл в лес, встал на полянке и орёшь, мол, «кукушка-кукушка, а сколько мне жить осталось?» А самец кукушки такой: — Людааааа! Людаааа, я тебя хочууу, ну Людаааа! Ну, ку-ку же!!! Людааа, я знаю, что ты на соседнем дереве. Люда, я не могу больше. Я хочу продолжить свой род. Я нервничаю, Люда. И ещё идиоты всякие придут и орут, мол, сколько им жить осталось... Откуда я знаю??? Я не Дельфийский оракул. Я обычный мужик! Люда, ну скажи им! Люда! Ку-ку! Психология • Саморазвитие

Кто-то окончил институт в 22 года, но при этом три года ждал и находился в поиске работы. Кто-то стал успешным директором в 25, но умер в 50 лет. Кто-то стал директором в 50, но умер в 90. Кто-то до сих пор одинок в возрасте 32, а у кого-то уже есть семья и дети в 26 и готовится к разводу или не готовится и у них мир и гармония. Макрон стал президентом в 39 лет, а Роберт Мугабе только в 63 года. Шумахер стал чемпионом в 25 лет, Нино Фарино выиграл первую свою гонку в 44 года. Уоррен Баффет стал миллиардером в 56 лет, а Цукерберг в 23 года. Кайли Дженнер стала самой молодой девушкой миллиардером в возрасте 21 года, оставив далеко позади молодых миллиардеров мужчин. У известного ирландского пивовара Артура Гинесса к 56 годам был 21 ребёнок, а Джордж Клуни впервые стал отцом в 55 лет. Каждый в этом мире проводит свою собственную гонку, по своей собственной дороге, в своё время. Все многогранно и неоднозначно. Время – это разница. Если задуматься, то все в мире работает на основе собственного часового пояса. Ваши друзья могут быть впереди Вас, а кто-то может быть позади. Это все естественно. У каждого есть своя дистанция в своём часовом поясе. Не стоит завидовать, сравнивать, они в своём часовом поясе, а вы в своём. Жизнь – это момент, ожидания подходящего случая, время и случай как говорится. Так что расслабьтесь и наслаждайтесь. Вы не опаздываете. Вы не рано. Вы вовремя. Психология • Саморазвитие

Не борись за мужчину! Не отнимай у него его роль охотника и завоевателя. Это он должен тебя добиваться, а не ты его. Зачем тебе нужен мужик, который ждёт от тебя решительных действий, а сам ничего для этого не предпринимает? Поверь, если он сам не стремится первым написать, позвонить, приехать, то не очень то и хочет. Слабые мужики своих женщин унижают, чтоб казаться себе сильнее, а сильные - берегут и заботятся, им казаться не нужно, им нужна счастливая рядом. Вот и вся арифметика. Как просто. Одна мудрая женщина сказала: не держитесь за мужиков, от которых вы плачете. Поверьте — есть мужчины, с которыми вы будете чувствовать себя принцессами, а не пациентками психиатрического отделения. Женщины физически слабее по природе, но морально сильнее по жизни. Глупо, когда говорят, что женщина расцветает в определённом возрасте. Женщина расцветает с определенным МУЖЧИНОЙ! Психология • Саморазвитие