Max

Психология мужика | Василий Рассекретов

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/JWkauwZE6fs5XJXWN3Dr_LE9D4TtVW2nbj5tEQ_rwso

Баллы: 20

Описание канала в MAX

Всё, что женщины хотели знать о мужчинах, но боялись спросить. Василий Рассекретов - психолог-сексолог, который знает все тайные кнопки мужского тела и души. Админ: ссылка скрыта По рекламе: ссылка скрыта

Категории

Психология Сексология

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

1 877

-3день

-16неделя

-87месяц

Охват поста

158

158за 24 часа

158в среднем

Вовлечённость

8,4%

8,4%за 24 часа

8,4%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 60 раз в 49 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Max

Похожие каналы

Сатья Дас | Психология и Саморазвитие

Max

100 926

Женская аудитория

ERR 28%

⚡️Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https://clck.ru/3Ri85p Теги: Психолог Жора. Марк бартон. Ирина ковалева. Ирина Хакамада. Записки психолога. Биохакинг. Психология женская. Канал не имеет отношения к Сатья Дас. Фан-сообществ Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

40 000 ₽

Черты Судьбы | Рассказы

Max

33 232

Женская аудитория

ERR 13%

Подписано 28 Ваших контактов. Рассказы, новеллы. Цитаты и отрывки из книг. О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе 🧡 Админ 👉 https://clck.su/WeIbr Для юрлиц и ИП — https://pomogach.io/c/6HPbcS3

1 700 ₽

Мысли с психологом

Max

64 916

Женская аудитория

ERR 14%

Помогаем «выдохнуть», убрать тревогу и навести порядок в голове По рекламе: https://clck.ru/3QvDvC Ссылка на блог: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck

8 000 ₽

Сатья Дас | Cемейная психология

148 552

Женская аудитория

ERR 9%

⚡️Сатья Дас - специалист по семейным отношениям, лектор, философ, писатель. Сотрудничество: @Palm_media Регистрация в РКН: https://rkn.link/gEJ Канал не имеет никакого отношения к Сатье Дас. Фан-сообщество.

20 000 ₽

Я Девочка Мне можно

Max

71 133

Женская аудитория

ERR 24%

Язвительный женский юмор сарказм жизнь женщина быт работа отдых муж жена дети женское даму психология смешные моменты прикольные мемы картинки шутки Реклама: https://clck.ru/3Qkgyp Менеджер: https://telegra.ph/MENEDZHERY-03-13 maxframe.ru Биржа: https://telega.in/channels/girls_womens_humor/card_max Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralMiya

19 000 ₽

Эзотерика | Психология Души

Max

79 036

Женская аудитория

ERR 10%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По вопросам: https://clck.ru/3QfnGX, https://clck.ru/3QzKmd Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Купить рекламу через Pomogach: https://pomogach.io/channels/ezoterika-or-psihologiya-dushi_1

8 000 ₽

Формат размещения

290₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,8 ₽

CPV · за показ

1 835 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 158/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

4 · все вышли в срок

Посты в канале

Психология мужика | Василий Рассекретов

MAX · канал

#ОбщениеСвоих Клуб дружеских сердец 🌹Здравствуйте дорогие мои! А давайте просто пообщаемся! Предлагаю следующий план беседы. 📌Расскажите сколько вам лет? 📌Были ли у вас отношения в прошлом? 📌Если да, то почему они закончились? Как вы считаете, от чего вы сейчас одиноки? Делаете ли что-то, что бы преодолеть свое одиночество? 📌Если да, то с каким результатом? 📌Планируете ли в дальнейшем искать отношения или окончательно смирились? 📌Как в общем и целом проходит ваша жизнь? Что помогает держаться и чем заполняете пустоту в душе? 💕Если же вы не одиноки, то какой совет (при желании) можете дать пока, одиноким? 👇Пишите в комментах Ваш Василий Рассекретов

84 просм.21 сент., 18:01

Ваш Василий Рассекретов

151 просм.21 сент., 09:01

#СексологРассекретов Почему с тренажёром лучше Продолжу тему укрепления мышц тазового дна. В прошлый раз, я рассказывал об упражнениях. Чтобы сделать занятия более эффективными, используют специальные тренажеры. Они усложнят упражнения, дадут дополнительный вес и помогут мышцам стать сильными и эластичными в короткие сроки. Вам же помогут стать еще счастливее и сексуальнее. Так работает магия секретного спорта. Кроме того, биологическая обратная связь тренажеров дает возможность контролировать точность выполнения упражнений. Женщины приходят в восторг, когда видят результат своих усилий на специальной шкале. Это мотивирует и вдохновляет двигаться дальше. Кстати, вы знали, что Арнольд Кегель изначально придумал не упражнение, а тренажëр? Тренажер забыли, в основном из-за рожениц, которым приходилось оставлять младенцев дома на время процедуры в госпитале. Именно обратная связь позволила выполнять упражнения на тренажёре в домашних условиях. Тренажëр эффективный, но не дешевый. Не каждый может позволить себе его купить. Есть и другие более простые и дешевые тренажëры, о которых я расскажу в следующем посте. Ваш Василий Рассекретов

164 просм.20 сент., 18:00

🌹Доброе утро дорогие мои! 🔥Теперь я понимаю, что значит - глаз на мужчину положила. Ваш Василий Рассекретов

187 просм.20 сент., 09:01

#ВечернийРассекретов По вечерам, если они есть, разбираю ваши вопросы. Задать вопрос можно здесь 👉 Анонимный вопрос 👤Анонимный вопрос: Добрый день! Опять от меня ушел любимый мужчина, он приревновал меня к моему другу, которого я знаю уже кучу лет, который мне всегда помогал, он бывший коллега, живет с женщиной в гражданском браке, у нас даже мысли не было изменять никому. Что за бред! Мой мужчина считает, что дружба между мужчиной и женщиной невозможна... и пропал, как же это больно, выйти на разговор с ним не получилось, не верит, и все ▶Мой разбор и ответ 📌Понимаю как вам больно, и тяжело. Также понимаю, что в вашем видении, это чисто дружеские отношения и вам непонятно почему ваш любимый человек к этому так отнёсся. 💯В вашем вопросе нет объяснения, в какой ситуации ваш любимый человек воспринял ваши дружеские отношения так критично? 🔹Однако есть ссылка на то, что это произошло повторно. Не понятно правда это один и тот же мужчина, или это разные отношения. Но, видно, что ваш друг неоднократно являлся причиной вашего раздора с мужчинами. Все-таки мне кажется, что чтобы понять причину таких реакций, вам необходимо поставить себя на место вашего мужчины. Представьте, что у него есть подруга, бывшая и она ведёт себя также как ваш друг. ✔Как бы вы реагировали? ✔Стало бы это причиной ваших обид? ✅Если вы хотите, что бы ваш друг не влиял на вашу личную жизнь, он должен быть абсолютно незаметным. Его не должно быть не видно и не слышно. Могу представить свои реакции. 🚫Мне было бы непонятно почему моя любимая женщина проводит время не со мной а с каким-то другим мужчиной. Неужели ей недостаточно общения со мной? 🚫Мне было бы неприятно, что какой-то другой мужчина что-то делает в моем доме. Пусть даже по дружески. Даже если я этого делаю не так хорошо. Это было бы обесцениванием моей роли. Честно говоря неизвестных очень много. Друг тоже должен понимать, что он третий лишний. Ещё раз повторю, поставьте себя на место вашего мужчины. Посмотрите на ситуацию с его точки зрения. Может быть вы тоже испытаете ревность, когда представите, что тоже самое делает он. Ваш Василий Рассекретов

180 просм.19 сент., 18:01

#УтроРассекретова И снова любимая суббота 🌹Доброе утро, дорогие мои! 💯Суббота, единственный день, когда есть время любить себя без чувства вины. По будням как-то некогда. ✅ Встала, налила кофе и решила, что сегодня ты - главное событие дня! Всё остальное, массовка. Это и есть сексуальность! 🔥Живите ярко! Хотя бы ярче, чем вчера. Планка низкая, но это старт. ✨Хорошего дня, неотразимые. Даже если сегодня ваш единственный кавалер, это доставка еды 💋 Ваш Василий Рассекретов

164 просм.19 сент., 09:01

Почему мы так хотим знать «настоящую» причину расставания? Некоторые застревают в переписках с бывшими партнёрами, в попытках добиться от них «честного разговора». Им кажется, что если партнёр наконец-то скажет правду, сразу станет легче. Но ведь часто бывает, что мы ищем не истину, а пытаемся справиться с болью расставания через логику, потому что эмоции слишком сильны или даже невыносимы. Мы готовы разбирать каждое слово партнёра, размышлять о его мотивах вместо того, чтобы признать: человек, который уходит, не обязан давать нам безупречно убедительное и логичное (по нашим меркам) объяснение. Настоящее завершение приходит не от найденной «правильной» правды: оно приходит, когда мы позволяем себе горевать. Ответов может не быть, неопределённость, это тоже часть расставания. Можно отпустить и не до конца понимая, что именно произошло, пережить эту потерю, не пытаясь сделать её рациональной💔 Ваш Василий Рассекретов

175 просм.18 сент., 18:01

🌹Добрый день дорогие мои! ✨Немного прогулки по Байкалу вам в ленту! Ваш Василий Рассекретов

190 просм.18 сент., 13:48

Ваш Василий Рассекретов

205 просм.18 сент., 10:02

#ВечернийРассекретов Он не такой как мой бывший! ⚡️Самый опасный самообман 🌘Представьте , у девушки был отец, который её бил и обижал. 🔥Всё детство, это страх, боль, унижение. Она вырастает и даёт себе установку: «Я найду мужчину, который никогда не поднимет на меня руку». И вот она встречает парня. Он не бьёт, спокойный, не повышает голос. Она с облегчением выходит за него замуж. А потом выясняется, что этот уже муж пьёт/изменяет /не работает/полностью игнорирует её чувства. Но главное - он не бьёт. Она закрывает глаза на всё остальное, потому что в её голове хкритерий один - «лишь бы не как отец». В чём ловушка? ▶Она выбрала мужчину не за то, какой он хороший, а за то, что он не является плохим по одному признаку. ▶Она идеализировала его пустоту - «Раз он не бьёт - значит, он безопасный, значит, он хороший». А на деле он просто другой тип абьюзера. ▶Она смотрела не на реального человека, а на его отличие от отца. И когда этот единственный «плюс» перестал перекрывать всё остальное стало поздно. 📌Когда ваш главный критерий «лишь бы не как бывший или отец», вы рискуете променять одно насилие на другое. Просто потому, что второе выглядит иначе. Но выглядеть иначе, не значит быть лучше. 🚫Она не увидела человека, а увидела проект, который не удался. И цикл повторяется: «Он был не таким, как бывший, но потом оказался ещё хуже». И она идёте искать нового «не такого». Так можно прожить жизнь в бесконечной погоне за миражами . Что вы думаете? Было ли у вас такое, что вы выбирали партнёра «от противного», лишь бы он не был похож на бывшего? И чем это закончилось? Поделитесь своей историей. Ваш Василий Рассекретов!

201 просм.17 сент., 18:01

Ваш Василий Рассекретов

231 просм.17 сент., 10:02

#ВечернийРассекретов Почему сегодня вечером вам стоит лечь спать без трусиков? 🌙 📌Знаете ли вы, что ночной воздух и отсутствие тесной одежды, это не просто вопрос комфорта, а древний механизм настройки женской энергии? ✅Качество ночного сна напрямую влияет на уровень либидо на следующий день. Когда тело зажато в синтетику, температура в интимной зоне повышается, нарушается микроциркуляция. 🔹А ведь именно там находится огромное количество нервных окончаний. Попробуйте сегодня маленький эксперимент: ▶Примите ттеплы (не горячий!) душ. ▶Нанесите немного масла на область живота и бедер. ▶Лягте спать без нижнего белья. ✨Это не про соблазнение партнера. 📌Это про возвращение контакта с собственным телом. Утром вы можете заметить, что желание и чувствительность стали ярче. 🔥Спите ли вы в белье или предпочитаете свободу? 👇 Ваш Василий Рассекретов

249 просм.15 сент., 18:01

Ваш Василий Рассекретов

236 просм.15 сент., 09:00

#ВечернийРассекретов 🌘 Жизнь, которую вы не прожили: почему она снится вам по ночам 🌹Добрый вечер, дорогие мои! В психологии есть понятие «непрожитая жизнь». 📌Это та версия вас, которую вы не выбрали: другая профессия, другой город, другой партнёр, другое решение. 🔹И часто она не исчезает бесследно, она стучится в ваши сны, в ваши «а что, если бы», в ваши моменты тихой тоски. Мы привыкли думать, что сожаления это слабость. Но психологи говорят иначе: сожаления, это компас. Они показывают, что в вас есть живое, подавленное, жаждущее. 🔥Не нужно бежать и всё менять. Но стоит прислушаться: а что именно из «непрожитой жизни» просит внимания? ▶Может, это творчество, которое вы забросили? ▶Может, это смелость, которую вы прячете? ▶Может, это часть вас, которую вы отдали другим? ☀Теперь мой вопрос. Может быть есть «непрожитые жизни» о которых вы иногда думаете? И что из них можно вернуть, не разрушая всё, а мягко, по частям? Спокойной ночи. ✨Пусть ваши сны будут подсказками, а не упрёками! Ваш Василий Рассекретов

220 просм.14 сент., 18:00

Ваш Василий Рассекретов

232 просм.14 сент., 10:01

🔥 Хочешь, чтобы он мечтал только о тебе? Даже если сейчас он засыпает раньше, чем вы попадаете в спальню — время стать для него единственной и желанной. Приглашаем на мини‑курс (3 вебинара): День 1 — Тайны мужской психологии: за какими женщинами бегают мужчины, как работают мужские инстинкты и гормоны, три ключевых компонента привлекательности, как заставить его мечтать только о тебе. День 2 — Женщины делают больно: ошибки, которых мужчина не расскажет, где и как правильно прикасаться, мифы об отношениях, как не довести до измены. День 3 — Женские хитрости: как мягко менять отношения, вернуть его желание, разбор сложных ситуаций и ответы на вопросы участниц. Бонусы при регистрации: 10 способов добавить разнообразия — от которых ни о один мужчина не устоит. 3 сценария романтического вечера — как воплотить его фантазии. Практические шаги, чтобы он не смотрел на других. Готова стать той самой? ➡️ ЗАБРАТЬ ГАЙД И ВИДЕОКУРС — БЕСПЛАТНО

122 просм.14 сент., 09:00

#СексологРассекретов Как поддержать девочку в её первый женский день 💯Мы живем в мире, где вопросы интимных отношений, контакта со своим телом, удовлетворения от секса и не только, считаются чем-то порочным и неправильным. 😎Поэтому сексологи в обществе считаются чем-то вроде мастеров по извращениям. А посещение сексологов расценивается как поход в магазин интимных товаров с целью покупки фалоимитатора. ✅Ладно мы, нас можно только лечить)) чем я в своём канале и занимаюсь. Но изменить отношение к сексологии в обществе, можно только воспитанием нового поколения. 💕Мамы и бабушки могут помочь своим дочкам и внучкам начать воспринимать своё тело и процессы происходящие в нём по другому. Возьмем момент вступления девушки в новую фазу своего взросления, начало менструального цикла. ✨Этот естественный процесс часто воспринимается с разными эмоциями: от гордости и радости до страха и стыда. 📌Организовав в узком кругу, праздник первых месячных вы поможете подростку принять изменения в своём теле, почувствовать поддержку близких и сформировать позитивное отношение к своей женственности. 🌹Самое главное, что он поможет девочке принять своё тело и осознать изменения без страха и стыда, сформировать здоровое отношение к себе, почувствовать поддержку. Это создаст между вами доверие, самое драгоценное в общении с нашими детьми 🔹Как думаете, надо ли вводить это как традицию? Ваш Василий Рассекретов

224 просм.13 сент., 18:00

#УтроРассекретова «Как бы гороскоп», но честный Воскресный псевдогороскоп от Василия Рассекретова: ♈ Овен: Сегодня вы проснётесь с мыслью «я всё могу». К обеду поймёте, что можете только лежать. Это нормально. Разрешите себе. ♉ Телец: Вас будет тянуть на вкусненькое. Это не слабохарактерность. Это тело просит дофамина. Дайте ему. Только не заедайте тревогу, просто наслаждайтесь. ♊ Близнецы: Вы напишете трём подругам, двум бывшим и одной случайной женщине в очереди. Остановитесь. Спросите себя: «Чего я на самом деле хочу?» (Спойлер: тишины). ♋ Рак: Вам захочется плакать без причины. Поплачьте. Это не слабость. Это слив эмоционального напряжения. После секс будет ярче. Проверено. ♌ Лев: Вы сегодня королева. Даже в халате. Даже с немытой головой. Особенно с немытой головой. Корона не спадает. ♍ Дева: Вы найдёте 15 недостатков в своём теле. Мысленно пошлите их всех. Ваше тело, не проект. Оно дом. В доме может быть творческий беспорядок. ♎ Весы: Вы весь день будете выбирать: «пойти гулять или остаться?» Останетесь. И это будет лучшим решением дня. ♏ Скорпион: Ваша сексуальная энергия сегодня зашкаливает. Направьте её на себя. Это не эгоизм. Это зарядка для нервной системы. ♐ Стрелец: Вам захочется приключений. Приключение, это не билет на самолёт. Это новый маршрут до кофейни. Или новая поза. Решайте сами. ♑ Козерог: Вы запланируете отдых. По расписанию. С чек-листом. Это смешно и мило. Просто выдохните. ♒ Водолей: Вы проснётесь с идеей, которая перевернёт мир. К вечеру поймёте, что мир подождёт. Вы, тоже. ♓ Рыбы: Вы сегодня, туман. Мягкий, глубокий, непонятный. Не пытайтесь бытьРассекрето Вас за это и любят. 💫С воскресеньем, девочки. 🌹Вы прекрасны в любой знак зодиака. Ваш Василий Рассекретов

223 просм.13 сент., 09:00

#УтроРассекретова Проверка связи с телом 🫦 ☀Утро, единственное время, когда твоё тело ещё не врёт. 📌Оно не успело зажаться в «надо», не натянуло социальную маску, не заглушило импульсы. ▶Положи руку туда, где чувствуешь напряжение. И туда, где чувствуешь тепло. Разница, это карта твоих подавленных желаний. В сексологии это называется «соматический маркер», тело всегда знает раньше головы. 🌹Не глуши его кофе и новостями. 💕Побудь с ним 2 минуты. 💕Просто побудь. Доброе утро! Ты, не голова. Ты, тело, которое хочет жить. Ваш Василий Рассекретов

232 просм.12 сент., 09:01

#ВечернийРассекретов Идеальные отношения vs Бытовуха ✅Как мы представляем семейную жизнь до брака: 🌹 Свечи, ужины, он дарит цветы просто так, она всегда в настроении, мы занимаемся любовью на кухне. ▶Как это выглядит через 5 лет совместной жизни: 🩲 Носки, брошенные рядом с корзиной для белья (рядом, не в ней!). 🗣 Крик из другой комнаты: «Ты купил хлеб?» — «Блин, забыл». 🛌 Любовь на кухне: «Только быстро, у меня тесто подходит». 📌И знаете что? Это не конец любви. Это её взрослая версия. 🚫Секрет счастья не в том, чтобы сохранить бабочек в животе навсегда (они умирают от быта). 💕Секрет в том, чтобы научиться смеяться над этими носками вместе. Превратить раздражение в мем. 👇Какая самая нелепая бытовая привычка вашего партнера бесит вас, но вы уже смирились? 😂 🔥Или не смирились? Ваш Василий Рассекретов

209 просм.11 сент., 18:01

И печеньку... Ваш Василий Рассекретов

255 просм.11 сент., 09:01

#СексологРассекретов О секс - ты спорт? Оба активно двигаются, а значит что-то тратят. ✔За 30 минут полового акта мужчина сжигает примерно 100-120 ккал, а женщина 70-80 ккал, что эквивалентно быстрой прогулке или легкой зарядке. ☀Чтобы сжечь 500 калорий, вам нужно заниматься сексом непрерывно около часа в очень интенсивном темпе. 📌Секс больше дает другое: ▶Укрепление иммунитета: У людей, занимающихся сексом 1-2 раза в неделю, уровень иммуноглобулина А выше на 30%. ▶Снятие боли: Окситоцин и эндорфины, природные обезболивающие. ▶Здоровье сердца: Регулярная интимная жизнь снижает риск инфаркта у мужчин. ✅Так что занимайтесь сексом для удовольствия и здоровья, но не отказывайтесь от кардио в зале. 🔹Сколько, по вашему мнению, длится "идеальный" половой акт? (статистика говорит, что 7-13 минут). Ваш Василий Рассекретов

236 просм.10 сент., 18:01

Окружение 💯Ты, это среднее арифметическое пяти людей, с которыми ты проводишь больше всего времени. ▶Если это те, кто только и делает, что жалуется на мужчин, детей, работу, рассказывает о своих и чужих болезнях, у тебя на врятли будут гореть глаза от желания жить. 📌Проведи ревизию окружения. ✅Тянись к тем, кто уже достиг того, чего хочешь ты. Беги от вечно ноющих! Ваши Василий Рассекретов

236 просм.10 сент., 09:01

#ВечернийРассекретов Когда близость не нужна 💯Часто именно боль заставляет закрыться от попыток нас любить. Если наше желание обесценили и покоробили, травма меняет вектор жизни с желания на защиту. Может появиться вывод – это желание не нужно, потребность опасна. 📌Но как не закрывайся в кокон, энергия, предназначенная для желания остается и никуда не исчезает. ▶И тогда как в песне «Сурганова и Оркестр» «Ты прости», мы «держим ладонями небо» вместо того, чтобы сделать шаг навстречу близости. ✅И да, психика находит объективные причины для подвига «держать небо», ведь силы есть и их много. Страх близости настолько силен, что проще заниматься бессмысленными вещами, с азартом повышая их значение. ✨Мы не идем навстречу другому, не идем навстречу своим прекрасным желаниям, естественным потребностям. У нас их как бы нет. Нам как бы не нужен другой, не нужно тепло, прикосновение, нежность, доверие. 📌Но это иллюзия, защитный самообман. И мы держим его, держим. Очень уставая при этом. ⚡Когда приходит понимание всегда хочется плакать. Слезы понимания очищают душу. И хорошо, когда еще есть время, есть тот, кто дождался, кому еще можно ответить. ✅Оказывается, небо не нужно было держать. В него можно даже падать! И это совсем не страшно. Как и близость, и уязвимость. Не страшно. Все, что заложено природой, естественно. 🌿Тепло прикосновений, мурашки по коже, замирание сердца от нежного шепота, взаимное притяжение и спокойствие от тихого «я рядом». 💯Отсутствие желаний, это иллюзия, ложь во спасение. Когда-то отказ от желаний помог не рассыпаться, выжить, продолжать дышать. Много времени и сил уходит на это, порой целая жизнь. 🌹Но сейчас? Ведь мы еще живы. А небо не упадет… Ваш Василий Рассекретов

236 просм.9 сент., 18:01

И корона... Ваш Василий Рассекретов

265 просм.9 сент., 09:01

#УтроРассекретова ☀️ Доброе утро, повелители реальности! 🌹Дорогие мои, делюсь с вами психотрюками, облегчающими жизнь. ▶Эффект незавершенного действия (Ваш будильник садист) Замечали, что песня, которую выключили на середине, крутится в голове часами? 📌Это «Эффект Зейгарник». Мозг ненавидит незавершенность. ⚡Лайфхак: Если утром лень браться за большую задачу, просто начните делать самую маленькую её часть (откройте файл, напишите одно предложение). ✅Мозг «залипнет» и будет требовать доделать до конца, чтобы закрыть гештальт и успокоиться. ▶Иллюзия контроля (Спокойствие, только спокойствие) 📌Если вы нервничаете с утра из-за дедлайнов или планов, начните... уборку на столе или расстановку книг. ☀Мозгу все равно, что контролировать. ✅Наведение порядка создает иллюзию контроля над хаосом жизни. Проверено: 5 минут протирания пыли снижают тревожность лучше, чем чтение новостей. 🌿Если вы сейчас допили кофе, поставьте чашку ровно по центру стола. Вы великолепны, ваш мозг обманут, день под контролем! 🔥 Что попробуете сегодня? Ваш Василий Рассекретов

235 просм.8 сент., 09:01

#ВечернийРассекретов Комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна ▶Классическое упражнение Кегеля Сожмите мышцы так, будто хотите остановить поток мочи, удерживайте три - пять секунд, затем расслабьтесь. Повторите 10−15 раз. Выполняйте упражнение только с пустым мочевым пузырем. ▶ Упражнение Лифт Напрягайте мышцы постепенно, усиливая сжатие как бы «по этажам», затем также медленно расслабляйте. Это помогает развить контроль и выносливость. ▶Упражнение Мостик Лягте на спину, ноги согнуты. Поднимите таз вверх, напрягая мышцы тазового дна, задержитесь на пять секунд и медленно опуститесь. Старайтесь напрягать целевые мышцы, а не ягодицы и поясницу. Поднимая корпус вверх, начинайте плавно отрывать сначала таз от коврика, позвонок за позвонком, как бы подкручивая таз на себя, создавая вытяжение позвоночника для лучшей работы диафрагмы, нашего внутреннего поршня. ▶Упражнение Кошка На четвереньках прогните спину вниз вдох, расслабление. На выдохе округлите ее и осознанно напрягите тазовое дно. Делайте акцент на вытяжении позвоночника, убирая излишний прогиб в пояснице, направляя лобковую кость к груди на выдохе. А на вдохе стараться прогнуться больше в грудном отделе. ▶Диафрагмальное дыхание На вдохе живот должен расширяться, на выдохе мышцы тазового дна слегка подтягиваться. Такая практика учит их работать в естественном ритме. Упражнение лучше делать лежа. ▶Планка с акцентом Встаньте в планку на локтях или ладонях. Легкое подтягивание мышц тазового дна делает упражнение безопаснее для поясницы и эффективнее для глубокого корпуса. Женщинам, у которых есть проблемы с поясницей, можно выполнять упрощенные варианты планки на коленях, чтобы избежать травм. Тем, у кого есть диастаз, классическую планку надо заменить перевернутой, так вы будете контролировать мышцы передней брюшной стенки. ▶Упражнение Бабочка Сядьте, соедините стопы, колени разведите в стороны. Сохраняя спину прямой, сокращайте мышцы тазового дна на пять секунд, затем расслабляйте. ✅Достаточно 10 - 15 минут в день. Не надо переусердствовать, важна регулярность. Нерегулярные упражнения не дадут результат. Ваш Василий Рассекретов

224 просм.7 сент., 18:01

Букет за комментарий к субботнему посту!!!!! 💐🌹Обещал, выполняю! 🚫Не могу выделить самый оригинальный комментарий к этому посту ✅Каждое слово написанное Вами это действительно самое ценное и не только в субботу, но и в каждом дне нашей жизни! мАрИнА Елена ОЛЬГА Elena Людмила Алëна ⚡Благодарю за активность! Примите от меня это букет роз! Ваш Василий Рассекретов

230 просм.7 сент., 13:00

#СексЮморРассекретова ИЗ ЖАЛОБ НА СЕКСУАЛЬНЫЕ ДОМОГАТЕЛЬСТВА ▶ Вяткина Варвара завлекла меня к себе на склад бутылкой водки, где удовлетворила свою природную потребность два раза и даже, нахалка, понюхать не дала из честно отработанной поллитровки. ▶ За изнасилование меня гр. Петровым я зла на него не держу, так как сама не святым духом питаюсь... ▶ И вот тогда-то он бросился на меня, словно был не старший прораб, а Клеопатр. ▶ "Нет, нет и ещё раз нет", - таков был мой окончательный ответ на предложение Виктора о сотрудничестве наших тел... ▶ От его объятий я попыталась отбрыкиваться всеми конечностями, пока он не сломал моё сопротивление к обоюдному согласию. ▶ В деревне я работала дояркой, но в столице коров нет, и мне пришлось заняться лёгким поведением, чтобы как-то связать концы с концами. ▶ Накануне выздоровления у нас с медицинской сестрой, дежурившей в ту ночь в больнице, произошло понимание друг друга, в результате которого нас застукали с поличным бродячие больные и подняли шухер. ▶ Ни одного мужика я не затаскивала в постель без паспортного режима проверки его женатости. 🌹Улыбайтесь! Ваш Василий Рассекретов

251 просм.7 сент., 09:01

#УтроРассекретова О смыслах, вере и любви 💯Нас часто учат искать великий смысл. Нам и самим кажется, что жизнь должна быть похожа на эпичный фильм с громкими победами и судьбоносными поворотами. Но, оглядываясь назад, мы понимаем: смысл прятался в тишине. 🔥Он был в чашке чая, заваренной любимым человеком. В звонке маме не «по делу», а просто так. В ладони, которая сжала твою в трудную минуту. 📌Бог есть любовь, только любовь и ничего кроме любви. Многие свидетельствуют, я просил у Бога сил, а он дал любовь, но в любви мне открылся избыток силы. 💕Любовь - это единственное, что мы забираем с собой из всех событий. Это не просто чувство. Это действие. Это выбор, который мы делаем каждое утро: смотреть на мир с нежностью, а не с раздражением. ✅Смысл не нужно придумывать. Его нужно просто прожить. Верить. Любить. Быть благодарным. 🌿 Ваш Василий Рассекретов

260 просм.6 сент., 09:01

#УтроРассекретова Субботняя загадка для леди 👠 Как же хорошо утром в субботу! Просто праздник какой-то! 📌В этот день мы отпускаем все свои надо и позволяем себе больше, чем обычно. Давайте немного поиграем? Закончите фразу в комментариях: «Идеальная суббота — это когда...» 🔥Варианты для вдохновения: 🔹 ...ты проснулась от того, что выспалась, а не от будильника. 🔹 ...в холодильнике нашлось пирожное, а на весах — минус килограмм. 🔹 ...можно гулять без зонта и тяжелой сумки. Самый оригинальный ответ получит от меня виртуальный букет 💐 и хорошее настроение на все выходные! ❤️Не стесняйтесь, жду варианты! Ваш Василий Рассекретов

254 просм.5 сент., 14:13

#ВечернийРассекретов Тренировка, о которой молчат, но она меняет жизнь 💪 💕Мышцы тазового дна, это внутренний «гамак», который поддерживает органы малого таза. С возрастом, после родов или при малоподвижном образе жизни они ослабевают. ▶ Тогда, вашему мужчине будет казаться, что он занимается сексом с трёх литровой банкой. ▶ Вы можете начать страдать от недержания. ▶ Ваше влагалище может начать издавать пукающие звуки при любом напряжении. ▶ Да и вообще могут начать смещаться внутренние органы. Чтобы этого избежать, достаточно 10 минут в день. Вот 3 упражнения: 1️⃣ Упражнение Кегеля (Медленное сжатие) Сядьте ровно или лягте. Напрягите мышцы так, будто пытаетесь остановить мочеиспускание. Задержитесь в напряжении на 3–5 секунд, затем расслабьтесь на столько же. Повторите 10–15 раз. Это база. 2️⃣ Лифт (Ступенчатое напряжение) Представьте, что ваше влагалище/промежность, это лифт, который едет вверх. Напрягайте мышцы поэтапно: «первый этаж» (слабо), «второй» (сильнее), «третий» (максимум). Затем так же поэтапно расслабляйте «вниз». 5–7 подъемов. 3️⃣ Мостик с удержанием Лягте на спину, ноги согнуты. На выдохе поднимите таз вверх, одновременно напрягая мышцы тазового дна (как в упражнении 1). В верхней точке задержитесь на 3 секунды. На вдохе опуститесь 10–12 раз. 🔥 Важно: Дышите свободно! Не задерживайте дыхание и не напрягайте ягодицы и пресс слишком сильно, работайте только «внутренним» слоем мышц. ✨Бонус-лайфхак: Делайте эти упражнения, когда чистите зубы или стоите в пробке. Встроенная привычка работает лучше интенсивных, но редких тренировок. 🚫Главная ошибка: Напрягать пресс надо вверх, а не вниз. Представляйте, что вы втягиваете влагалище/промежность внутрь себя, а не толкаете наружу. ✔Если вы привыкните сокращать мышцы влагалища вниз, вы будете все время выталкивать своего мужчину и для него секс с вами будет вечной борьбой. Ставьте ❤️, если было полезно! Ваш Василий Рассекретов

261 просм.4 сент., 18:01

#УтроРассекретова Сексуальность, это не макияж 🚫Сексуальность, это не про вечер, когда надеты чулки и макияж. ✅Сексуальность это чувственность, которая рождается в мелочах и начинается с утра. 💕Как вы смотрите на себя в зеркало утром? Что рождается у вас в голове? ⚡Сотрите мысль «Боже, убери это» и добавьте «Какие же у меня сексуальные губки»? 📌Женская энергия начинается с разрешения себе быть расслабленной, неидеальной и тактильной. 📌Секс (с партнером или с собой) с утра, это не про «успеть до работы», а про сказать своему телу: «Я тебя чувствую, ты мне нравишься». 🌹Попробуйте утром, нанося крем на тело, делать это не механически, а с любовью. Почувствуйте своё тело. Это рождает Сексуальность. Ваш Василий Рассекретов

258 просм.4 сент., 09:00

#ВечернийРассекретов По вечерам, если есть ваши вопросы, я на них отвечаю. Задать вопрос можно здесь: 👉Анонимный вопрос 👤Вопрос подписчицы: Здравствуйте. Встречаюсь, даже не встречаюсь, а можно сказать живу с женатым мужчиной. Я противница общения с женатым, но уж очень настойчивый оказался. 2 года искал ко мне подход. Хороший мужчина. 10 месяцев работает и живет на Севере, 2- месяца едет домой. Вот эти 10 месяцев мы и общаемся. Мы ничего не требуем друг от друга, только уважение и понимание. Задаю себе вопрос, зачем мне это, а вам вопрос - чем это может закончиться? Скорее всего мы можем привыкнуть к друг другу. Я этого не хочу. Может отпустить ситуацию? как будет,так и будет. ▶ Давайте просто поговорим. Почему-то не хочется делать разбор на ваш вопрос, хочется просто поговорить. Во первых, в вашем случае все абсолютно ясно и вам и всему мужчине. У вас нет недомолвок и оба принимают ситуацию абсолютно трезво. И кто кого использует, здесь тоже не важно. В жизни каждый из любых отношений имеет какую-то выгоду. Вам важна поддержка и его общение с ним, он как бы тоже неплохо устроился. Поэтому судить что хорошо и что плохо я не хочу. Однозначно вы привыкли к отношениям с ним и в случае прекращения вахтовой работы он просто уедет, если конечно не сделает выбор в вашу пользу. И это будет самое тяжелое. И это придется принять. Наверное честный разговор все-таки необходим, для того чтобы не питать излишних иллюзий и понимать к чему все может придти. А в остальном решать вам. Это ваш выбор. 📌Прошу подписчиков поделиться своим мнением. Ваш Василий Рассекретов

250 просм.3 сент., 18:01

Бабушки просто делают вид, что не помнят. Ваш Василий Рассекретов

271 просм.3 сент., 10:02

#СексологРассекретов Почему сама можешь, а с ним - нет? 💐Давайте сегодня посекретничаем! 📌Один из самых частых вопросов: «Почему я могу достичь оргазма во время мастурбации, а когда занимаюсь сексом с партнером, то этого не происходит?» Этому есть объяснение. ▶Во время мастурбации ты можешь быть «настоящей», полностью расслабиться и быть самой собой. ▶Тебе не нужно контролировать выражение лица, специально стараться или двигаться, потому что это нравится ему. ▶Нет необходимости стараться нравиться или подстроиться. ▶Тебя никто не торопит. ✅В общем, тебе не надо делать что-то для удовольствия партнера. Не нужно испытывать чувство неловкости из-за того, что он старается, а ты не никак не можешь даже возбудиться. Оставаясь с собой наедине: ✔ты можешь включить любое возбуждающее видео, что вовсе не говорит о том, что ты извращенка. ✔Можешь взять любимую игрушку и стимулировать свои эрогенные зоны именно так, как тебе хочется. ✔Можешь побаловаться струей воды, скажем, биде или принять ванну. Но на самом деле, знаешь, что я хочу сказать? 📌Не существует неправильных оргазмов. Есть те, которые сложно или невозможно повторить партнеру. ⚡Но это не повод расстраиваться. 🔥Просто секс можно начать или закончить твоим любимым методом получения оргазма. ✨А партнер при этом может тебе помогать или просто быть рядом, поглаживать тебя и сгорать от страстного желания, наблюдая, как ты отдаешься удовольствию. Ваш Василий Рассекретов

274 просм.2 сент., 18:00

Со вчерашним днём знаний! Вчера было 1 сентября. 🌹У всех есть дети и внуки, поэтому я хочу поздравить всех пап, мам, бабушек и дедушек с днем знаний! ▶Представляю мини видео праздника у моих пацанов. Ваш Василий Рассекретов

278 просм.2 сент., 13:00

#ВечернийРассекретов Игры разума 💯Мы привыкли воспринимать свою психику как к нечто само собой разумеющееся и не понимаем насколько замысловатыми могут быть игры разума в попытке нас защитить. 👤Психиатрия занимается людьми перешедшими пограничное состояние, когда разум формирует человеку собственную реальность. Он живет и существует в своем мире абсолютно отличающемся от реальности. 📌В элементарном виде разум прячет память о некоторых тяжелых событиях. Обычно это насилие и сильные нервные потрясения, которые напрочь стираются из памяти. ▶Такие ситуации обычно и являются причинами проблемных ситуаций в семейной психологии и сексологии. ✅Работа психологов докопаться до мелочей которых вроде бы не существует, но они прячутся в подсознании и не дают нормально воспринимать партнера и интимные отношения с ним. Но есть случаи, когда требуется помощь психотерапевтов. Это отдельная категория специалистов. ✨К примеру, ситуация с моим сыном. Ни с того, ни с сего у него появился нервный тик. Очень сильные периодические зажимы. ⚡Привели к психотерапевту, она провела тестирование. Никаких отклонений не нашли, все параметры в норме, в том числе самооценка. 🔥Посоветовали кризисного психотерапевта который работает с глубинными поражениями психики. Всего один сеанс убрал проблему. Не сразу конечно, но за полторы недели он полностью восстановился. ✔Оказывается, он был свидетелем как я сломал ногу. Видел снимки, знал об операциях которые мне проводили. Видел меня бегающим на костылях. И вроде бы никак на его психику это не повлияло. Но вот однажды, он мимоходом случайно ударил свою ногу, несильно. 🚫И даже вроде бы не испугался. Но психика отреагировала по другому. И включила в нем этот нервный зажим. В начале он был еле заметным, но потом усилился до такого уровня, что стал мешать жить. ▶Интересно было смотреть как работает этот психотерапевт. Беседовал он с сыном сидя на кровати, рядом с клубочком ниток играла кошечка. Вроде бы просто поговорили, но проблемы как небывало. 🌹Просто интересное. 🌹Просто для Вас! Ваш Василий Рассекретов

269 просм.1 сент., 18:00

Какой вопрос, такой ответ. Ваш Василий Рассекретов

298 просм.1 сент., 09:01

#ВечернийРассекретов По вечерам, если есть ваши вопросы я отвечаю на них. Задать вопрос можно здесь: 👉 Анонимный вопрос ▶ Вопрос подписчицы: Здравствуйте. Я несколько дней пребываю в некотором недоумении. Неужели для женщины быть самостоятельной - это плохо? Я же в свою очередь всегда думала, что это повод для гордости, по крайней мере гордиться собой. На днях у моей обуви отошла подошва. Не думайте, я не такая бедная, чтобы не могла бы новую купить. Просто посреди вечера, почти ночи, легче заклеить, чтобы утром что-то надеть. Ну, вот заклеила, утром на работу пошла. А после работы сразу поехала к своему мужчине. Рассказала, случай с обувью. А он в ответ рассмеялся и назвал меня ебанашкой(простите за не цензурное выражение). Я попросила пояснить. Оказывается я сама всё сделала, к нему не обратилась. И из-за этого - я еб...шка. Кстати не плохо заклеила, держится до сих пор. И сказал несколько раз, да ещё и с такой радостью, как будто всегда меня такой считал, и наконец-то предоставилась возможность мне это сказать. И теперь я не знаю как быть. Что сделала или делала не так? У меня уже голова болит думать об этом. И самое интересное, я вчера предъявила ему его же слова. Он от них отказывается, дурачка включил. А мне всё равно паршиво от того, что он сказал. ▶ Мой ответ Что хотел сказать мужчина. Налицо попытка обесценить. Но вот почему он это сделал? Психологию он явно не изучал, нормальным было бы, просто описать вам свои эмоции. Сказать вам, что он мужчина и готов решать ваши проблемы посреди ночи. Кстати интересно, почему, если перефразировать, вы глупышка? Что он хотел предложить? Посреди ночи купить вам новую обувь? Или самому заклеить? Чем ему не понравилось, что вы сделали это сами? Его не спросили? Но ему почему-то оказалось легче начать вас унижать. Спросите напрямую. Какие варианты у него. В моем понимании, то что сделали вы, сделал бы каждый. Подлатать на время, хотя бы для того, чтобы сходить купить новую. Вы спокойно, по-взрослому решили бытовую проблему: заклеили подошву, потому что так было практичнее. Это поступок зрелого человека. Реакция мужчины показывает его уязвлённость, а не вашу ошибку. Вероятно, он воспринимает помощь как способ быть нужным, а вашу независимость, как недоверие или отвержение. Назвав вас оскорбительным словом, он не обозначил заботу, а унизил, причём с явным удовольствием. Это тревожный сигнал: радость от возможности принизить партнёршу говорит о скрытой агрессии или потребности в доминировании. Отказ от своих слов («дурачка включил»), попытка избежать ответственности. Это газлайтинг: вы начинаете сомневаться в адекватности своего восприятия, хотя всё слышали ясно. Ваши чувства обоснованы: оскорбление не становится шуткой, даже если человек делает вид, что ничего не было. Вы не сделали ничего неправильного. Нормальный партнёр может мягко сказать: «Мне бы хотелось, чтобы ты иногда обращалась ко мне, я люблю помогать». Но не высмеивать. Проблема не в самостоятельности, а в способе коммуникации: он выбрал не диалог, а унижение. Подумайте, насколько вам комфортно с человеком, который радуется, когда может вас задеть, и не признаёт своих слов. Самостоятельность, не недостаток. Недостаток, это неуважение. Если это первый раз, поговорите с ним о ваших чувствах и о том как он должен действовать в дальнейшем. Если он опять уйдет в сторону и закроется ничего не желая решать и исправлять, это опасно. Ваш Василий Рассекретов

275 просм.31 авг., 18:01

#ВечернийРассекретов Чувствовать душевное тепло. Или как взрослеет душа? В этот воскресный день хочется с вами просто поговорить. Тепло, душевно, за кружкой чая, как будто мы с вами совсем рядом. Вспомнилась одна история! В юности я был уверен, что могу скрутить этот мир в бараний рог. Даже программу написал. Если кто изучал В.И.Ленина в школе, тот вспомнит. Апрельские тезисы, программа минимум, программа максимум. Я составил свой план развития в минимуме у меня было получить образование, в максимуме всех победить и стать супер богатым. Уверенный в своей силе я еще добавил к программе, что я не такой как все и отправил все это в газету «Комсомольская правда». А был это 1986 или 1987 год, как раз Перестройка, Гласность. Зашло мое письмо в тему. Напечатали его в газете. И оказалось, что оно зашло еще и читателям. Все в тот момент как раз и пытались понять как жить дальше. Отвели моей теме целую страницу и печатали на ней самые интересные письма читателей. А когда постепенно ажиотаж угас. Отправили мне все эти два мешка. Я тоже выбрал самые интересные штук 30 и еще полгода или год переписывался с их авторами. Так вот, к чему я это все пишу. Для того молодость и дана, чтобы гореть, чтобы верить в себя.Я тогда прочитал книгу Теодора Драйзера «Стоик» и очень уж она меня впечатлила. Понравился мне тогда этот дерзкий, изобретательный герой. А потом лет в 35 решил я ее перечитать. Отбросил после первых 5, 6 глав. Такой там мерзки тип оказывается описывался. Никакой морали, чести, жестокость зашкаливает. Этот запал молодости, все таки многого мне помог добиться. Но с возрастом пришло понимание. Никого я не хочу сворачивать в бараний рог, никого не хочу загибать. То как мы поступаем с людьми, важнее. А самое важно это те люди которые живут рядом с нами. И они всем нам для чего-то даны. Для смирения, для терпения, для возможности их любить. Я понимаю, что у многих есть печальный опыт встреч и расставаний. И попадались вам возможно не самые лучшие экземпляры. И эти экземпляры когда-то были возможно хорошими. А потом скатились куда-то не туда. Понимаю, что трудно все это терпеть. Но сегодня я хотел бы просто обнять вас своей душой. Я с вами, и даю вам свое тепло, чтобы вам стало легче. Чтобы в вас появился огонек любви и надежды. Если почувствовали, ответьте мне сердечком. ❤️ Ваш Василий Рассекретов

278 просм.30 авг., 15:19

Солдат, это залёт. Ваш Василий Рассекретов

306 просм.30 авг., 09:01

#УтроРассекретова Девочки, улыбаемся!) 📌Психологи говорят: улыбнитесь себе в зеркало на 30 секунд и день станет лучше. Честно? 🔥Первые 10 секунд я выгляжу как маньяк из ужастика. Но зато потом реально становится смешно от этого улыбающегося "пугала". А смех с утра, это уже половина успеха! 😎 ⚡Попробуйте. Главное, чтобы домашние не увидели. Ваш Василий Рассекретов

302 просм.29 авг., 09:01

#ВечернийРассекретов Пятничный ликбез Как у мужика работает 🌹Добрый вечер дорогие мои! В эту пятницу расскажу об эрекции. 📌На самом деле, мужской организм не загадка, а довольно предсказуемая биологическая система. ▶Утренняя эрекция не комплимент вам, проснулись а там «сюрприз»? Не обольщайтесь. Это ночные пенильные тумесценции, организм проверяет, работает ли кровоток. ✅Член встал, мужик жив и здоров. Не бегите к нему с благодарностью, дайте сначала пописать. 💯Но кстати и поблагодарить он может с удовольствием, только по-быстрому, утром тестостерон самый высокий. ▶Стоит, не значит хочет. Эрекция случается от стресса, полного мочевого пузыря, тесной одежды, даже от страха. И наоборот: он может безумно хотеть вас, но усталость или лишний бокал сделают свое подлое дело. 📌Запомните: член, не индикатор, это орган с собственным характером. ▶Пик тестостерона, утром. Не в пятницу вечером после свечей и вина. 📌В 7–9 утра его гормоны орут: «Размножайся!» Хотите искренней страсти и быстрого результата, субботнее утро идеально. ▶После оргазма он отключается. Это пролактин, детка. Гормон расслабления после эякуляции. 📌Не ждите стихов, планов на ремонт и душевных бесед. Он хочет лежать, есть или спать. Обнимите его сами, в этот момент он не убежит, ему лень даже моргать. ▶С возрастом эрекция меняется. Мозговая, когда увидел вас в белье, слабеет. Рефлекторная, когда трогают, остаётся надолго. 📌Перевожу: если ему за 40, не стойте на другом конце комнаты с томным взглядом. Подойдите и начните трогать. 🔥Циничный вывод: мужчина, простая биомашина. 📌Перестаньте искать в его эрекции скрытые смыслы и спрашивать «ты меня не хочешь?». В 90% случаев хочет. ✨Просто его организм в этот момент хочет поесть, поспать или в туалет. С пятницей! 😎 Ваш Василий Рассекретов

273 просм.28 авг., 18:01

#УтроРассекретова Пост благодарственный 💯Мы как к должному относимся к тому, что у нас есть. ⚡Когда же заскрипит хотя бы суставчик, первым делом начинаем винить и завидовать. «Почему я!? Почему не они!? Вам-то хорошо!». 🚫И тогда нам кажется, что на земле царствует только боль и зло. 📌А на самом добра и радости на земле намного больше. И побеждает, кстати, тоже всегда добро - просто нам не хватает жизни, чтобы увидеть как это происходит. ✅Можно только верить и надеяться! И любить! 💯Не всегда правда получается. Но на то мы и слабые люди (пока слабые, чтобы не натворили что ни будь лишнее), для которых предначертано невероятное будущее. А потому, надо благодарить! - За то, что открыли глаза. - За то, что встали с кровати. - За то, что вдохнули воздух. - За то, что смогли пройти! - А уж если есть кого любить и есть кто любит, то и подавно. Кого благодарить? Я как Христианин знаю кого. Но кто-то находит что-то другое. ✨Одна моя знакомая, которой я рассказывал о Христе, спустя какое-то время начала меня убеждать, что надо благодарить Вселенную. Я спросил ее: «Что мне благодарить? Альфа Центавра в созвездии Плеяды? (Даже не знаю есть ли такие?). На что она мне ответила: «Если хочешь, то да». ✔Конечно верить в возможность помощи Вселенной проще, она ведь ничего не требует только даëт, знай проси. А тут надо меняться, становиться другим, прощать. «На что только не идут люди, чтобы не верить в Бога» - подумал я. А потом еще раз подумал и вспомнил, что и маленькая травинка возле нас и далекая звезда и вся Вселенная, это же ведь всë Бог! ❤️Потому благодарите кого хотите, все равно будете благодарить Бога. Он ведь всех любит - и хороших и плохих. 💕И солнце светит всем. 💕И дождик льется всем. Счастья вам дорогие мои! Благодарю, что вы у меня есть! Ваш Василий Рассекретов

276 просм.28 авг., 09:01

#ВечернийРассекретов «Муж родной, но секс противен»: что происходит и что делать? ▶Теперь мой разбор вчерашнего вечернего поста. Заодно прокомментирую комментаторов. 📌Женщина пишет: обожает мужа, любит обнимать, делать массаж, но как только прикосновения приобретают сексуальный подтекст, появляется физическое отвращение, дрожь, желание сбежать. Вместе 6 лет. ⚡Ситуация распространённая и пугающая: как можно любить человека и испытывать брезгливость к близости с ним? ✔Правы ли комментаторы? «Он стал как брат», отчасти да. В психологии это называется десексуализацией: партнёр становится слишком «своим», предсказуемым, и мозг перестаёт выдавать гормональный отклик на возбуждение. Но это не приговор, а сбой настроек, который можно исправить. «Ты просто не хочешь секса», констатация факта, но не ответ на вопрос «почему». «Страсть ушла, ищи на стороне», опасный совет. Измена даст всплеск дофамина, но не решит проблему. Контраст может усилить отвращение к мужу. ✔Что происходит на самом деле? 📌Это сексуальная аверсия, защитный механизм психики. Ключевой момент: ей приятны нежные прикосновения, но отвратительны прикосновения с целью секса. Значит, проблема не в тактильности, а в требовании, которое за ней стоит. Возможные причины: 1. Сексуальный долг. Когда муж кладёт руку на талию, женщина считывает: «Сейчас будет секс, нужно согласиться или отказать». Прикосновение становится триггером тревоги. Тело бунтует против обязанности. 2. Нарушение границ. Муж прикасается не «приглашая», а «захватывая территорию», когда она не готова. Секс начинается не с ласки тела, а с ментального согласия. Если его нет, мозг кричит: «Вторжение!» 3. Подавленные обиды. Женщина не может возбудиться, если злится. Копятся мелочи: не помог, не выслушал, не оценил. Секс становится «премией», которую муж требует, не закрыв эмоциональные потребности. Отвращение, пассивная агрессия. 4. Скука. Секс стал ритуалом: поцелуй в шею → рука на груди → стандартная поза. Тошно не от мужчины, а от сценария. Почему отвращение «спасает»? Психика работает так: «Сказать “нет” нельзя, мы семья, он хороший. Но и “да” сказать не могу, потому что не хочу». Мозг решает проблему радикально: «Нам это физически противно». Так снимается чувство вины за отказ. Что делать? ✅Терпеть нельзя. Насилие над собой в сексе разрушает личность и ведёт к депрессии. Шаг 1. Разорвать цепочку «прикосновение → секс». Объясните мужу мягко: «Моя нервная система реагирует на ласки как на приглашение к сексу, поэтому я напрягаюсь. Давай на 2–4 недели уберём попытки. Будем просто обниматься и целоваться без продолжения. Чтобы тело вспомнило: твои руки — это безопасность, а не требование». Это называется сексуальный пост. Он снимает панику и позволяет расслабиться. Шаг 2. Найти триггеры. Когда стало противно? После какого события? Какие именно прикосновения бесят? Часто женщинам неприятно, когда мужчина «перескакивает» этапы: сразу хватает за грудь, минуя поцелуи и слова. Дайте чёткую инструкцию: «Сначала комплимент, поцелуй в губы, и только потом — остальное». Шаг 3. Вернуть право на «нет». Пока секс, обязанность, желание не вернётся. Как только муж перестанет требовать, а женщина поверит, что имеет право не хотеть без вины, напряжение уйдёт. Иногда желание возвращается именно тогда, когда его перестают выпрашивать. Шаг 4. Исследовать свою сексуальность. Спросите себя: что меня возбуждает сейчас? Каким я вижу идеальный секс? Может, мне нужно больше инициативы? Часто отвращение к мужу, это незнание собственных желаний. ✅Автор не разлюбила мужа. Она перестала хотеть заниматься с ним сексом, это разные вещи. Ваш Василий Рассекретов

285 просм.27 авг., 18:01

#УтроРассекретова ☀️ Доброе утро! Начни день с контакта с собой. 💯Утро только наступило, а рука сама тянется за телефоном. ⚡Давайте внутренне замрëм на несколько секунд и почувствуем как сегодня чувствует себя ваше тело? 📌Сексуальность начинается не вечером в спальне, а именно сейчас, с того, насколько хорошо вы чувствуете себя «в своей шкуре». 🌹Утренняя практика 5-4-3-2-1: Прямо в постели найдите: ▶ 5 ощущений, которые вы чувствуете кожей. ▶ 4 звука вокруг. ▶ 3 части тела, которые сейчас расслаблены. ▶ 2 запаха. ▶ 1 желание для себя на сегодня (не по списку дел, а именно «хочу»). ✅Возвращение в ощущение тела, первый шаг к здоровому либидо и хорошему дню. 🧘‍♀️ Ваш Василий Рассекретов

264 просм.27 авг., 09:01

#ВечернийРассекретов Противно когда муж прикасается! 🔥Я сегодня хотел бы поступить нестандартно. ▶Я представляю вам вопрос девушки и комментарии читателей. Очень интересны, как сама ситуация, так и комментарии к ней. ⚡Итак внимание, вопрос. 👤Вопрос: Я не могу понять, что со мной происходит. Мужа люблю, уважаю, нравится обнимать его, ласкать, массаж ему делать, целовать его тело. Но когда он начинает приставать с целью секса, то такое отвращение появляется, что просто страшно становится, как только чувствую его руки на своей коже, на талии, на бедрах... бррр... аж передергивает. Я не могу понять, что это!!! Помогите советом, прошу вас!!! Неприятно заниматься с ним сексом, именно противно. Когда просто в обнимку лежу, то очень приятно, родной любимый человек... А когда дотрагивается с целью секса - всё! Ужас! Выворачивает! Что со мной, люди? Мы с ним 6 лет вместе. ▶Комментарии: 1. Потому что банально не хотите с ним секса. А вот почему - это уже другой вопрос :) 2. Автор, вы к нему очень привыкли. Он для вас родной и любимый...брат. А с братом секса не хочется (если вы не извращенка). Ваш мозг перестал воспринимать его запах, его флюиды как другого, постороннего человека, он реагирует на него, как на своего. А к своим такого влечения не испытаешь. У меня также. Я замужем 2 года. Хуже того, что я семейный психолог по профессии и это все прекрасно понимаю. И я ничего не могу с этим поделать. Это физиология, а не психология. Я тоже уже год как терплю секс с мужем, когда он прикасается ко мне с целью секса, я просто могу резкое что-то сказать, или просто уйти. Я просто уже не помню, когда мы с ним по-настоящему целовались, как любовники. Мне этого не хочется. Мне противно. И страшно. Наконец-то, выговорилась. 3. У меня была такая же ситуация - жила 6 лет с человеком, секса хотелось только первый год. Потом все,как тут описано - передергивало, когда прикасался, чувство родства, уважения и глубокой любви - но не страсти. Любил, на руках носил, баловал, хотел семью и детей и умереть в один день. Я же все время искала эту страсть, смотрела по сторонам, но давила в себе это чувство неудовлетворенности скорее эмоциональной, чем физической и от этого у меня были депрессии и я тоже "полжизни отдала бы" чтобы испытать влюбленность, всплекс эмоций, желание - а потом нашла, и ушла от этого "родного", казалось что это не любовь а привычка, мне нужна страсть. Теперь вот полжизни отдала бы,чтобы вернуть родного человека, и никакой секс и страсть мне нафиг не надо. А поздно:( Только путем сравнения понимаешь, кого любишь на самом деле и начинаешь ценить то,что было. А страсть можно одноразово найти на стороне, если уж совсем все плохо - но разрушать семью из-за нехватки эмоций не стоит - ну это чисто мое мнение, после пережитого. 4. А может и не было любви? 🔥Уффф. Прямо Санта-Барбара! А что думаете вы, мои дорогие? Пишите в комментариях. Ваш Василий Рассекретов

283 просм.26 авг., 18:01

Может видел как папе?) Ваш Василий Рассекретов

305 просм.26 авг., 09:01

#ВечернийРассекретов По вечерам отвечаю на ваши вопросы. Задать вопрос можно здесь 👉 анонимный вопрос 👤вопрос подписчицы, можно прочитать - вот здесь ▶ Мой разбор ситуации и советы. Это очень честный и глубокий запрос. Спасибо, что решились написать. 📌Ваше тело не «предало» вас, оно спасло вас. Оно отреагировало раньше, чем разум успел придумать оправдание. Мой разбор ситуации. 1. Рефлекс «отворота», это не про секс, это про безопасность. 📌Губы и рот, самые уязвимые зоны с огромным количеством рецепторов. Подсознание воспринимает поцелуй как акт принятия. Когда муж говорит, что вы «плохая мать» или «страшная», его слова, это химическая атака. Тело запоминает: «Источник боли приближается ко рту». ✅Вы отворачиваетесь не от мужчины, а от очередной порции обесценивания, которую он может выплюнуть в этот момент. 2. Механизм «предвосхищающего отвращения». Вы уже знаете, что ему неприятно, но все равно отворачиваетесь. Это не злость, это защита нервной системы. ✅Психика выбрала тактику избегания, потому что прямой конфликт (крик или удар) для вас слишком опасен, а терпеть прикосновения того, кто вас унижает, это насилие над собой. 3. Угасание либидо. Сексуальное желание у женщин напрямую завязано на чувстве безопасности и принятии. 📌Когда базовое послание от партнера: «Ты меня не устраиваешь», мозг отключает влечение, чтобы сохранить ресурс для выживания в «военном лагере» под названием дом. ✅Вы не ушли от него подсознательно. Вы перестали доверять ему как другу. 💯Что делать? ✔Перестаньте винить себя. Ваша реакция, адекватный ответ на вербальную агрессию. Это не «проблема в вас», это симптом больных отношений. ✔Скажите телу «спасибо». Оно не дало вам делать вид, что всё в порядке, и втягивать себя в интим через «не могу». ✔Разделите понятия. Вы живете в одной квартире, но интим это привилегия, а не обязанность. ✔Честный диалог (без обид). Не говорите «Ты меня обижаешь» (он перейдет в защиту). Говорите через Я-послание: «Когда я слышу то, что ты говоришь, мое желание целоваться исчезает. Мне нужна нежность без оценок, чтобы вернуть контакт». ✔Граница. Если слова унижения повторяются, ваше право продолжать отворачиваться. Это не месть, это самосохранение. Спросите себя честно: «Хочу ли я возвращать близость этому человеку или я боюсь одиночества?». Позвольте себе не хотеть. Это нормально. Сначала лечите уважение, потом поцелуи. Иначе вы просто проглотите обиду вместе с его языком, и станет только хуже. Берегите свои губы. Они не для «терпения», они для нежности. 💔 Ваш Василий Рассекретов

297 просм.25 авг., 18:01

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.