Игра с очками
Люди, которые носят очки, нередко используют их для того, чтобы скрыть истинные мысли и эмоции.
Есть масса вариантов уйти от нежелательного разговора.
Очки можно вертеть в руках, протирать стекла тряпочкой, дышать на линзы, убирать в чехол, долго искать в сумочке и т. д.
Лучше не просить мужчину или подругу ответить на важный для вас вопрос со всей прямотой, если видите, что человек начал совершать манипуляции с очками — он явно уходит от ответа, на обдумывание которого ему требуется время.
💀 Психолог без души
Лапша на ушах
Очень часто, если во время конфликта вы начинаете задавать неудобные вопросы – человек начинает говорить о несущественных деталях.
Как только вы заметите, что он пытается «налить воды», следует сразу же указать ему на это и попросить отвечать именно на заданный вопрос.
Прямое указание на то, что оппонент отходит от главного, поставит его в проигрышную позицию, и он будет вынужден продолжать игру по вашим правилам.
💀 Психолог без души
Фейковые эмоции
Обращаю внимание: выражения лица, длящиеся более 5-10 секунд, с большой долей вероятности являются ФАЛЬШИВЫМИ.
Большинство искренних выражений сменяются значительно быстрее.
За исключением наивысшего накала страстей, таких, как экстаз, буйная ярость или глубокая депрессия, подлинные чувства большей частью кратковременны, и их проявления длится не более нескольких секунд.
Долгое удерживаемое выражение лица является, скорее всего, признаком фальшивой эмоции или просто насмешкой.
💀 Психолог без души
Мотивация страхом
Чтобы заставить человека что-то сделать, нужно его напугать. Один из основных методов манипуляций.
Зачастую для этого не надо даже лгать. На этом принципе во многом построен рекламный бизнес, страховые компании.
Это повсеместно используется в трудовой деятельности.
Как правило, начальники давят на страх потери: «Мы рассматриваем вашу кандидатуру на повышение, но пока, к сожалению, вы не выполняете план…».
Согласно одному из исследований, люди соглашаются с чем-либо в 2 раза чаще именно перед угрозой потери чего-либо.
💀 Психолог без души
Намеренное заблуждение
В данном случае манипулирование осуществляется за счет использования манипулятором специфических терминов, не понятных объекту манипуляций.
В итоге у человека из-за опасности показаться неграмотным не хватает смелости уточнить, что эти термины обозначают.
Способ противодействия — переспрашивать и уточнять непонятное для вас
💀 Психолог без души
Фильм об ораторском искусстве и мастерстве убеждения
"Удивительная миссис Мейзел".
Эта мягкая и приятная комедия о настоящем боевом характере юной миссис Мейзел, которая долгое время старалась научить своего мужа публичным выступлениям в жанре стендап-комедии.
Пока не поняла, что стендап-комик в их семье не он, а она. Приемы, удерживающие внимание публики, – в каждой серии этого отличного пособия по публичным выступлениям и по чувству юмора.
💀 Психолог без души
Что делать, если на вас давят?
Для достижения желаемого результата соперник будет готов пойти на всё, в том числе и на скрытое давление.
Защититься от нападок оппонента возможно, даже не прилагая особых усилий — нужно просто лишить его оружия.
Вам достаточно сказать одну фразу: «Не давите на меня, я прекрасно понимаю, чего вы хотите, но я буду делать то, что сам посчитаю нужным»
💀 Психолог без души
Справляемся со страхом в 2 шага
Сопротивляйтесь желанию избегать.
Этот метод называется принципом преодоления парадокса. Если человек старается избегать любого стресса и не попадать в неприятные ситуации, то когда случается даже простая неприятность, он испытывает более значительный стресс
Создание положительных ассоциаций.
Когда человек оказывается в потенциально опасной ситуации, но ничего страшного не происходит, чувствительность миндалины снижается. Так тренируется область мозга, отвечающая за страх.
💀 Психолог без души
Как научиться контролировать эмоции?
Занимайтесь спортом!
Физические упражнения являются одним из самых действенных методов развития самоконтроля и внутренней силы (физической, конечно, тоже).
Именно поэтому так часто можно увидеть, как люди выплескивают негатив, избивая боксерский мешок, занимаясь в тренажерном зале или лазая по отвесным стенам скалодрома.
Если вы понимаете, что порой эмоции не дают вам покоя и вам просто некуда девать избыточную энергию, сделайте «ход конем» – займитесь спортом.
💀 Психолог без души
Всегда начинайте с плохого
Если вам нужно донести до собеседника какую-то неприятную для него новость, всегда начинайте именно с неё.
Человек, который получил такой негативный эмоциональный заряд гораздо лучше отреагирует на любую новость, которая хотя бы чуть-чуть лучше предыдущей.
К слову, вторую (хорошую) новость вы можете выдумать прямо на ходу.
💀 Психолог без души
