Публикации канала «ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ»

🍗 Курица с кукурузой 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриные бедра ‣ помидор – 2 шт. ‣ кукуруза – банка ‣ лук – 1 шт. ‣ сыр – 120 г. ‣ майонез + чеснок ‣ соль, перец 🍽️ Приготовление: 1. Куриные бедра промываем, маринуем в соусе мин 20-30. 2. В форму выкладываем бедра, солим/перчим, лук, далее кладем часть кукурузы, помидор, вторую часть кукурузы и посыпаем сыром. 3. В духовку при 180 градусах на 1 час. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Салат для здоровой красоты 🤩 🌸 Ингредиенты: 1. Зелень (любую, у меня микс) 2. Курицу (обжарить) 3. Киноа (отварить) 4. Свекла (вареная)  5. Грейпфрут 6. Орех (у меня грецкий) 7. Оливковое масло ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🌶 Фаршированные перцы с курицей и сыром Ингредиенты: Болгарский перец - 1 шт Куриное филе - 150-200 гр Помидоры черри - 3 шт Мини моцарелла - 3 шт Яйцо - 1 шт Тертый сыр - 50 гр Соль, перец ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Шаурма с куриным филе и морковкой по-корейски Ингредиенты: ▫️лаваш – 115 г ▫️куриное филе – 110 г (готового 90 г) ▫️морковка по-корейски – 30 г ▫️помидор – 1 шт ▫️салат айсберг – по вкусу ▫️греческий йогурт – 30 г ▫️горчица – по вкусу ▫️соевый соус – по вкусу ▫️лимонный сок – по вкусу ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥯 Пышные беляши 📖 Ингредиенты: • мука — 500 г • яйцо — 1 шт. • дрожжи — 6 г • подсолнечное масло — 50 мл • соль — ½ ст. л. • сахар — 1 ч. л. • тёплая вода — 300 мл Для начинки: • фарш — 300 г • лук — 1 шт. • соль, перец — по вкусу 📖 Приготовление: Замесить мягкое дрожжевое тесто из муки, яйца, воды, дрожжей, сахара, соли и масла. Оставить подняться. Для начинки смешать фарш с мелко нарезанным луком, солью и перцем. Сформировать беляши с начинкой и обжарить на растительном масле до золотистой корочки и готовности. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Хрустящая морковка по-корейски Ингредиенты: ▫️морковь - 1,5 кг ▫️сахар - 3 ст. л ▫️соль - 2 ст. л ▫️уксус (9%) - 5 ст. л ▫️черный перец - 2 ч. л ▫️паприка - 2 ч. л ▫️кориандр - 2 ч. л ▫️чеснок - 1/2 головки ▫️горячее подсолнечное масло - 100 мл ▫️острый перец - по желанию ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Тарт со смородиной и меренгой🍰 Ингредиенты: ▫️мука – 210 г. ▫️соль – 0,5 ч. л. ▫️сливочное масло – 110 г. ▫️желток – 2 шт. ▫️вода при необходимости Начинка: ▫️смородина – 400 г. ▫️сахар – 120 г. ▫️кукурузный крахмал – 20 г. ▫️вода – 40 мл. Меренга: ▫️белок – 2 шт. ▫️сахар – 150 г. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Кабачковый суп😊 Ингредиенты: ▫️кабачок - 1 кг ▫️картофель - 500 гр ▫️лук - 1 шт ▫️морковь - 2 шт ▫️растительное масло - 2-3 ст.л ▫️чеснок - 4 зубчика ▫️соль - 1 ч.л ▫️молотый перец - 1/2 ч.л ▫️прованские травы - 1/2 ч.л ▫️сушеный чеснок - 1 ч.л ▫️сливки 200% - 150 мл ▫️сухарики - для подачи ▫️сыр пармезан - 50 гр ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🍖 Нежные говяжьи рёбра с картофелем по-деревенски Ингредиенты: Говяжьи рёбра - 2 кг Болгарский перец - 3 шт Лук - 2 шт Помидоры - 3 шт Чеснок - 5 зубчиков Соль, перец, паприка Вода - 500 мл Картофель - 1 кг ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥗 Интересный и сочный салат ⠀ ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ куриная грудка - 300 гр ▫ огурцы - 2 шт ▫ помидоры - 2-3 шт ▫ фасоль консерв. - 1 банка ▫ яйца отварные 4 шт ▫ сметана для заправки ▫ соль, перец - по вкусу ▫ сухари ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Шоколадный кекс Ингредиенты: ▫️мука пшеничная - 200гр (+-50гр сразу) ▫️сахар - 200 г, сметана - 200 г 20% ▫️масло сливочное - 70гр ▫️4-5 яиц, разрыхлитель - 10 г Для шоколадного теста: ▫️50-70гр какао ▫️в белый слой добавить еще 30-40гр муки ▫️орехи, шоколад ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🌮 Простой завтрак за 3 минуты Ингредиенты: 🔹 Тунец — 130 г 🔹 Лук, зелень — по вкусу 🔹 Сыр — 50 г 🔹 Маринованные огурцы — 3 шт. 🔹 Сметана — 1 ст. л. 🔹 Лепешка — 2 шт. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🍪 Овсяное печенье 🗒️ Ингредиенты: ‣ овсянка (долгой варки ) – 150 г. ‣ банан – 1 шт. ‣ морковь – 60 г. ‣ корица – 1 ч. л. ‣ сода – 1/3 ч. л. ‣ лимонный сок – 1 ч. л. ‣ мед – 1-2 ч. л. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Слоёный салат "Генерал"🥰 Ингредиенты: Говядина - 300 г Чеснок - 2 зубчика Майонез - 2 ст/л (+для смазывания) Сыр - 150 г Морковь - 1 шт Яйца - 3 шт Свёкла - 2 шт Соль по вкусу ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥧 Заливной пирог 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриное филе ‣ брокколи ‣ шампиньоны ‣ болгарский перец ‣ помидор ‣ соль, перец, сухой чеснок ‣ растительное масло Заливка: ‣ сметана – 300 г. ‣ яйцо – 2 шт. ‣ соль, перец, чеснок сухой ‣ сыр ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🤩 Ленивые голубцы Ингредиенты: Говяжий фарш - 400 гр Рис - 100 гр Лук - 0,5 шт Морковь - 1 шт Капуста - 200 гр Яйцо - 1 шт Соль и чёрный перец Масло (для жарки) Для соуса: Томатная паста - 2 ст.л Сметана - 2 ст.л Вода - 250 мл ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥘 Жаркое в горшочках 📝 Ингредиенты: Мясо – 800 гр Картофель – 1,2 кг Лук – 1 шт Солёные огурцы – 2-3 шт Чернослив – 9 шт Лавровый лист – 3 шт Соль и перец Растительное масло – по 1 ст.л в горшочек Кипяток – до полного горшочка ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🧆 Куриные котлеты 📖 Ингредиенты: • филе бедра без кости — 700 г • лук — 1 шт. • батон — 2 ломтика • молоко — для замачивания батона • чеснок — 2 зубчика • яйцо — 1 шт. • манная крупа — 2 ст. л. • соль, перец — по вкусу 📖 Приготовление: Филе, лук, замоченный в молоке батон и чеснок пропустить через мясорубку. Добавить яйцо, манку, соль и перец, перемешать и оставить на 15 минут. Сформировать котлеты и обжарить до золотистой корочки и готовности. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥮 Пирог с грушей и камамбером 📌 Ингредиенты: Тесто фило - 250 гр Камамбер - 1 шт Моцарелла - 100 гр Груша - 2 шт Сливки - 150 мл Яйца - 2 шт Сахар - 1 ст.л Соль Мускатный орех Мед Грецкий орех ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Салат с говядиной 🌸Ингредиенты: Говядина - 150 г Соевый соус - 1 ст.л Лук - 1 шт Огурец - 1/2 шт Помидоры черри - 5-6 шт Чеснок - 2 зубчика Чёрный перец - по вкусу Оливковое масло - для жарки Масло кунжутное - для заправки Кунжут Укроп, петрушка ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧