Публикации канала «ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ»

Капустный пирог-перевёртыш 😍 Ингредиенты: Для теста: • мука - 210 гр • яйца - 3 шт • кефир - 300 мл • соль - 4 гр • сахар - 10 гр • разрыхлитель - 10 гр Для начинки: • сливочное масло - 30-40 гр • капуста - 200-250 гр • лук - 50 гр • яйца - 3 шт (отварные) • укроп - 10 гр • зелёный лук - 10 гр • соль - по вкусу • перец - по вкусу Выпекайте при 180°С 40-45 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥙 Вкуснейший салат с гренками 📝 Ингредиенты: Крабовые палочки - 150 гр Помидоры - 2 шт Сыр - 100 гр Для соуса: Сметана - 3 ст. л Чеснок - 2 зубчика Соль, перец (по вкусу) Для гренок: Белый хлеб - 3 ломтика Соль, копченая паприка (по вкусу) Растительное масло Приятного аппетита! ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Завтрак за 10 минут😋 Питательный и оригинальный завтрак из гречки с яйцом пашот и песто Ингредиенты: - отварная гречка - по вкусу - греческий йогурт - 3-4 ст.л - яйцо - 1 шт - соус песто - 1-2 ч.л - сыр пармезан - по вкусу - кунжут, семечки - по вкусу Время приготовления: 10-15 минут Приготовление: 1. Отварить яйцо, опустив его в кипящую воду на 4 минуты, чтобы желток остался жидким. 2. В тарелку выложить теплую отварную гречку, добавить греческий йогурт и соус песто. 3. Сверху выложить готовое яйцо, посыпать натертым пармезаном и кунжутом или семечками. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Жаркое в духовке на ужин😍 Сочное жаркое из говядины с картофелем в духовке - невероятно нежное, томленое блюдо, которое буквально тает во рту! Ингредиенты: - говядина - 500 гр - картофель - 700 гр - морковь - 1 шт - лук - 1 шт - растительное масло - 3 ст.л - мука - 2 ст.л - томатная паста - 2 ст.л - вода - 400 мл - соль, универсальная приправа, лавровый лист, паприка - по вкусу - чеснок - по вкусу Время приготовления: 2-3 часа Приготовление: 1. Говядину и картофель крупно нарезать, лук измельчить, морковь нарезать кружочками или кубиками. Смешать овощи и мясо со специями, ароматной солью и растительным маслом. 2. Выложить всё в форму для запекания. Томатную пасту тщательно размешать в 400 мл воды и залить получившимся соусом мясо с овощами. 3. Накрыть форму фольгой и выпекать в духовке при 200 °C в течение 2,5 часов до полной мягкости говядины. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥞 Блинчики «3 стакана» Ингредиенты: Яйца - 2 шт Сахар - 2 ст. л Соль - щепотка Мука - 1 стакан Молоко - 1 стакан Кипяток - 1 стакан Растительное масло - 3 ст. л. Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы! ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥒Рулеты из баклажана и кабачка 🥑КБЖУ на 100 грамм рулета из баклажанов: 161.9/9.38/10.61/5.94 🥑КБЖУ на 100 грамм рулета из кабачков: 157.3/11.21/9.4/5.41 📝Ингредиенты: — Рулет из баклажанов: • Баклажаны — 2 шт • Соус песто — 2 ст. л. • Сыр моцарелла — 150 г • Помидор — 1 шт • Руккола — 30 г — Рулет из кабачков: • Кабачки — 2 шт • Сыр моцарелла — 150 г • Рикотта — 2–3 ст. л. • Укроп свежий — пучок • Огурец соломкой — 1 шт • Лосось слабой соли — 150 г 👨‍🍳Приготовление: 1. Нарежьте баклажаны и кабачки, посолите и оставьте на 20 минут. 2. Уберите лишнюю влагу бумажным полотенцем. 3. Выложите овощи внахлёст, посыпьте моцареллой. 4. Запекайте 20 минут при 200°C. 5. Добавьте начинку и сверните рулетом. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Пышки - вкус из детства 😍 Ингредиенты: • мука - 270 гр • тёплая вода - 150 мл • яйцо - 1 шт • сухие дрожжи - 4 гр • сахар - 2 ст. л • соль - щепотка • сливочное масло - 15 гр • сахарная пудра - для подачи Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥗Легкий салат с курицей 🥑КБЖУ на 100 грамм: 117/13.3/5.1/4.1 📝Ингредиенты: • Куриное филе — 170 г • Растительное масло — 5 г • Специи — по вкусу • Листья салата — по вкусу • Помидоры черри — 3 шт • Консервированная кукуруза — 50 г • Лёгкий сыр — 50 г 🥣 Для заправки: • Греческий йогурт — 70 г • Мёд — 10 г • Лимонный сок — 1/2 ч. л. • Французская горчица — 15 г • Сушёный чеснок — по вкусу • Соевый соус — 10 г 👨‍🍳Приготовление: 1. Обжарьте куриное филе со специями. 2. Смешайте все ингредиенты для заправки. 3. Соедините салат, курицу, кукурузу и черри. 4. Добавьте сыр и заправьте салат. 5. Подавайте сразу после приготовления. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Печенье трубочки Ингредиенты: Мука - 280 гр Сливочное масло - 100 гр Сахар - 40 гр Соль - по вкусу Ваниль - по вкусу Разрыхлитель - 5 гр Сметана - 100 гр Желток - 1 шт Начинка: Изюм - 70 гр Грецкие орехи - 50 гр Приготовление на видео ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Быстрый рулет к чаю за 20 минут 😍 Ингредиенты: • яйца - 4 шт • сахар - 1 стакан • мука - 1 стакан • яблочное повидло • сахарная пудра Выпекаем при 180° 15-20 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Полезный и вкусный ужин😍 Красиво на тарелке и продуманно по составу — забота о себе в каждом кусочке Ингредиенты: - картофель - 4 шт - куриное филе/филе индейки - 250 гр - сыр - по вкусу - сметана - 2-3 ст.л - кукуруза - 2 ст.л - болгарский перец - 1 шт - соль, перец - по вкусу - сушеный чеснок, сушеный базилик - по вкусу Время приготовления: 45-50 минут Приготовление: 1. Отварить картофель, выложить в форму и слегка приплюснуть стаканом, приправить и сбрызнуть маслом. 2. Нарезать куриное филе и перец, соединить с кукурузой, сметаной и специями, сыр натереть. 3. Выложить на картофель немного сыра, затем начинку и снова посыпать сыром. 4. Запекать при 200 °C 20–25 минут. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Потрясающе вкусный летний салат👍😍 Ингредиенты 👇👇👇👇👇 🥗кабачок - 600 гр 🥗болгарский перец - 1 шт 🥗чеснок - 5 зубчиков 🥗петрушка - пучок 🥗укроп - пучок 🥗соль - 1 ч. л 🥗уксус яблочный - 2 ст. л 🥗соевый соус - 1 ст. л 🥗паприка - 1 ч. л 🥗черный перец - 0,3 ч. л 🥗кориандр молотый - 0,5 ч. л 🥗сахар - 1 ст. л 🥗масло растительное - 5 ст. л #салат Будем готовить вместе! Подписывайтесь! ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Нашли недорогой аэрогриль, который сэкономит вам кучу времени и сил😍 👉 Заказать - ССЫЛКА

Закуска, которая улетает первой со стола 😍 Ингредиенты: • багет • сардина - 1 банка • яйца - 3 шт • зеленый лук • чеснок • майонез Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥨 Сладкий снэк за 2 минуты Крендельки Шоколад в плитке Соль 1. Выложить дольки шоколада на кренделек и убрать в духовку при 60°С на 3-5 минут, следите чтобы шоколад не растопился полностью, а лишь немного подтаял. 2. Сверху накрываем крендельком и посыпаем щедро солью. Убираем в холодильник на 30 минут и готово. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Лепешка из кабачка на завтрак😋 Быстрый, легкий и сбалансированный завтрак из тонких лент свежего кабачка в пышной яичной основе Ингредиенты: - кабачок - 1 шт - яйцо - 2 шт - соль - по вкусу Начинка: - ветчина из индейки - по вкусу - легкий сыр - 20 гр - листья салата/руккола - 1 пучок - маринованный лук - по вкусу - помидор - 1 шт - творожный сыр/соус - по вкусу Время приготовления: 15-20 минут Приготовление: 1. Кабачок тонко нарезать овощечисткой. Яйца взбить с солью и специями. 2. Выложить кабачок на слегка смазанную маслом сковороду, залить яйцами и готовить под крышкой на средне-слабом огне, пока верх не схватится. 3. Перевернуть лепешку, доготовить, затем выложить начинку, завернуть и подавать. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

ПРОФИТРОЛИ Ингредиенты: - Вода — 125 мл - Молоко — 125 мл - Масло сливочное — 100 г - Соль — 1/3 ч. ложки - Сахар — 1 ч. ложка - Яйцо — 4 шт. (категория С0) - Мука — 150 г Приготовление теста: 1. В кастрюле смешайте воду, молоко, масло, соль и сахар. Доведите до кипения, чтобы масло растворилось. 2. Снимите кастрюлю с огня и всыпьте всю муку сразу, энергично перемешайте. 3. Верните на огонь и заварите тесто, постоянно помешивая, пока не соберется в ком и на дне появится тонкая пленка (1–2 минуты). 4. Переложите тесто в миску, остудите до теплого состояния. 5. По одному введите яйца, хорошо перемешивая после каждого. Должна получиться гладкая, блестящая масса, тесто должно стекать с ложки широкой лентой. 6. Переложите тесто в кондитерский мешок. Отсадите профитроли диаметром 4–5 см на противень с пергаментом, оставляя расстояние между ними. 7. Выпекайте при 200°C первые 10 минут, затем убавьте до 180°C и пеките еще 20–25 минут до ярко-золотистого цвета. Важно: не открывайте духовку первые 20 минут! Два вида крема: 1. Воздушный заварной крем: - Молоко — 500 мл - Яйцо — 2 шт. - Сахар — 120 г - Мука — 2 ст. ложки (или кукурузный крахмал) - Ваниль по вкусу - Сливочное масло — 80 г Как готовить: 1. Взбейте яйца с сахаром, добавьте муку (или крахмал), перемешайте. 2. Влейте молоко, перемешайте до однородности. 3. На среднем огне доведите до загустения, помешивая венчиком. 4. Снимите с огня, добавьте ваниль и сливочное масло, перемешайте до гладкости. 5. Остудите под пленкой (чтобы не образовалась корочка). ИЛИ 2. Легкий сливочный крем: - Сливки 33% — 300 мл - Сливочный сыр — 200 г - Сахарная пудра — 80 г Все взбейте до густоты. Сборка: 1. Остудите профитроли. 2. Срежьте “крышечки” или сделайте отверстие снизу. 3. Заполните кремом (из мешка или ложкой). 4. При желании посыпьте сахарной пудрой. Профитроли лучше есть в день приготовления, чтобы они были хрустящими снаружи и нежными внутри. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥤 Освежающий лимонад 📝 Ингредиенты: Лимон - 2 шт Мята - 50 гр Сахар - 220 гр Вода - 3 л Лёд Приятного аппетита! ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🥒Лёгкий салат из кабачков 🥑КБЖУ на 100 грамм: 89/17/6/9 📝Ингредиенты: • Кабачок — 2 шт • Болгарский перец — 1 шт • Помидоры — 2 шт • Зелень — пучок • Чеснок — 2 зубчика • Сметана или греческий йогурт — по вкусу • Соль, специи — по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 1. Нарежьте кабачки и перец. 2. Запеките при 200°C около 20 минут. 3. Остудите овощи. 4. Добавьте помидоры, зелень и чеснок. 5. Заправьте сметаной или йогуртом, перемешайте. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Повидло из черной смородины🫐 Насыщенное, в меру сладкое повидло с приятной ягодной кислинкой и идеальной текстурой Ингредиенты: - черная смородина - 1,5 кг - сахар - 600 гр - вода - 1 стакан Время приготовления: 45-55 минут Приготовление: 1. В кастрюлю влить стакан воды, добавить смородину и после закипания варить 10 минут, помешивая. Когда ягода разварится, измельчить её блендером. 2. Вернуть массу на плиту, всыпать сахар и варить еще 20 минут, периодически помешивая, до загустения. 3. Горячее повидло разлить по стерилизованным банкам, закрыть крышками и укутать до полного остывания. Хранить можно при комнатной температуре. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧