Салат с жаренным мясом и овощами
📋 Ингредиенты:
‣ мясо нежирное – 300 г
‣ помидоры – 2 шт
‣ огурцы – 2 шт
‣ перец болгарский – 1 шт
‣ лук – 1 шт
‣ зелень – по вкусу
‣ семена (тыквенные, чиа, лён) – по вкусу
Заправка:
‣ соевый соус – 1 ст.л
‣ лимонный сок – 1 ч.л
‣ мёд – 1 ч.л
‣ масло растительное – 1 ст.л
Приготовление:
1. Нарезаем мясо и обжариваем со специями до готовности.
2. Режем овощи и зелень.
3. Смешиваем ингредиенты заправки.
4. Соединяем мясо, овощи и заправку.
5. Посыпаем салат семенами и подаём.
📢 Подписаться на канал
