🔥 Когда не хватает железа - готовим зеленый смузи
📋
📋 Ингредиенты:
• Шпинат - 150 гр
• Урбеч из тыквенных семечек - 1 ст.л
• Киви - 2 шт
• Банан - 1 шт
• Вода - 150 мл
Приготовление:
1. Все пробиваем в блендере и готово.
Приятного аппетита!
📢 Подписаться на канал
