･ﾟ✧ ✧ﾟ･
БЫСТРЫЙ ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК В ЛАВАШЕ
Уже вторую неделю готовлю этот завтрак по утрам! Быстро, вкусно, сытно и много белка
А главное — всё готовится прямо в лаваше!
Лаваш — 1 лист
Яйца — 2 шт.
Сыр — по вкусу
Шпинат — по вкусу
Ветчина — несколько ломтиков
Соль — по вкусу
Приготовление:
Разложите лаваш и разбейте прямо на него 2 яйца.
Немного посолите и аккуратно взбейте яйца вилкой прямо на лаваше.
Сверху натрите сыр.
Добавьте шпинат и ломтики ветчины.
Сложите лаваш так, чтобы начинка оказалась внутри.
Переложите на сухую разогретую сковороду.
Обжаривайте под крышкой на среднем огне примерно по 3 минуты с каждой стороны до красивой румяной корочки
Готово!
