🔥 Быстрый ужин без вреда для фигуры
КБЖУ на 100 гр: 97/11/4.3/2.5
📋 Ингредиенты:
• овощи 400 гр
• рыбное филе без кожи и костей 400 гр
• яйца 3 шт
• зелень
• специи по вкусу, соль
• нежирный сыр 70 гр
• растительное масло 1 ст.л
Выпекать при 200С 20-25 минут
