Простые рецепты
MAX ·
Рецепт высокобелкового яблочного рулета
Калорийность и питательные вещества на 100 г: 44 ккал, белки - 6,8 г, жиры - 0,7 г, углеводы - 2,7 г.
Ингредиенты:
- Яичные белки - 200 г
- Щепотка соли
- Щепотка подсластителя
- Немного лимонного сока
- Очищенные зеленые яблоки - 200 г
Для крема:
- Греческий йогурт 2% - 200 г
- Щепотка подсластителя
Этот десерт можно готовить без вреда для здоровья.
