Публикации канала «Простые рецепты»

🍗 Сочная курочка с хрустящей корочкой 📝 Ингредиенты: Курица - 1 шт Соль - 1 ст. л Паприка - 2 ч. л Чёрный перец, красный перец - по 1/2 ч. л Чеснок сушёный - 1 ч. л Укроп сушёный - 1 ч. л 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 200° 30-40 минут. Простые рецепты🍲

🌯 Буррито с куриным филе 📌 Ингредиенты: Тортилья - 3 шт Куриное филе - 450 гр Томатная паста - 1,5 ч.л Помидоры - 250 гр Петрушка - 3-4 веточки Майонез - 50 гр Сливочное масло - 50 гр Перец Чили Соль Простые рецепты🍲

Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе Простые рецепты🍲

Картофель с пармезаном Ингредиенты: Картофель мелкий 12шт. Пармезан 120гр. Петрушка 2-3 стебля Чеснок 2 зубчика Паприка, перец черный, соль, итальянские травы Масло растительное 3 ст/л Майонез Соус Приготовление: Разрезаем картофель напополам, на срезе делаем неглубокие надрезы. Добавляем к нему петрушку, чеснок, специи, масло, сыр и все перемешиваем. На противень натираем пармезан, распределяем тонким слоем. Срезом вниз выкладываем на сыр картофель. Отправляем в духовку при 190 градусах на 20-25 минут. Простые рецепты🍲

🍄‍🟫 Мясные гнезда с грибами Ингредиенты: Фарш домашний - 450 гр Шампиньоны - 5-6 средних Яйцо - 1 шт Сыр - 100 гр Лук - 1 шт Соль, перец, сухой чеснок Простые рецепты🍲

🤩 Идеальная идея для новогоднего стола Ингредиенты: Крабовые палочки (лучше замороженные) - 300 гр Яйца - 2 шт Чеснок - 4 зубчика Творожный сыр - 70 гр Икра мойвы с креветкой - 90 гр Красная икра - 50 гр Майонез - 2–3 ст.л Простые рецепты🍲

🍲 Сырный суп-пюре 📝 Ингредиенты: Картофель - 150 гр Морковь - 100 гр Лук - 70 гр Цветная капуста - 150 гр Плавленный сливочный сыр - 200 гр Вода - 500 мл Соль Белый хлеб Оливковое масло Паприка Простые рецепты🍲

Рубленные куриные котлетки ❤️ Простые рецепты🍲

Курочка карри Ингредиенты: Куриное филе - 450 гр Лук репчатый (крупный) - 1 шт Чеснок - 2-3 зубчика Карри - 1 ч.л Кориандр - 1 ч.л Перец черный - 1 ч.л Соль Болгарский перец - 1 шт Сливки (20-30%) - 250 мл Простые рецепты🍲

🍕 Мясная пицца 📝 Ингредиенты: Для теста: Тёплое молоко - 500 мл Яйцо - 1 шт Сахар - 1 ч.л Соль - 1 ч.л Подсолнечное масло - 100 мл Дрожжи - 1 ст.л Мука - 500 гр Для начинки: Фарш (соль, перец) Помидоры - 2 шт Зелень Томат + майонез - 2 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Замесите дрожжевое тесто и дайте ему подняться. 2. Раскатайте основу для пиццы. 3. Выложите фарш и начинку. 4. Смажьте томатом и майонезом. 5. Выпекайте при 200°C около 25 минут. Простые рецепты🍲

Азу по-татарски 🥩 Простые рецепты🍲

Дорогие девушки! Сытный ужин — это, конечно, замечательно, но не стоит забывать и о своей фигуре. Именно для вас я создал канал с полезными рецептами и рекомендациями по правильному питанию. Присоединяйтесь скорее: 👇👇👇👇 https://max.ru/channel_Hudeem_Vkusno

🥮 Воздушный пирог с картофелем и сыром Ингредиенты: Теплое молоко - 200 мл Сахар - 1 ч.л Сухие дрожжи - 2 ч.л Мука - 200 гр Сливочное масло - 30 гр Соль - 1/2 ч.л Для начинки: Отварной картофель - 3 шт Сыр - 300 гр Сливочное масло - 60 гр Для смазывания: Яичный желток - 1 шт Молоко - 1 ст.л Наши каналы: Худеем со вкусом | ПП 🥑 Простые рецепты🍲

🍄‍🟫 Сочные и вкусные шампиньоны 📝 Ингредиенты: Шампиньоны - 400 гр Чеснок - 3 зубчика Соевый соус - 2 ст. л Итальянские травы Растительное масло - 1 ст. л Сметана, йогурт или майонез 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 180° 15-20 минут. Наши каналы: Худеем со вкусом | ПП🥑 Простые рецепты🍲

Салат с копчёной курицей 🍗🎄 Копченая курица - 300-350 гр. Морковь по-корейски - 200 гр. Яйца - 3 шт. Кукуруза - маленькая баночка Майонез и греческий йогурт 50/50 Чипсы Наши каналы: Худеем со вкусом | ПП🥑 Простые рецепты🍲

Ленивые манты 🥟 Ингредиенты: На тесто: 350-400 гр муки 1 яйцо 150 мл воды 1/2 ч л соли На начинку: 400 гр фарша 1/2 репчатого лука Специи и соль по вкусу На зажарку: 1 морковка 1/2 репчатого лука 2 помидорки Соль по вкусу 250 мл воды Приготовление: Соединяем все ингредиенты для теста в миске, замешиваем ложкой, потом вымешиваем руками 5 минут. Убираем в пакет на время приготовления начинки. Зажарочка готовится 10 минут - всё обжарили, когда томаты зальете водой, протомите это всё под крышкой минут 5. Штрули выкладываем с небольшим запасом места между друг другом, тесто слегка разбухнет, чтобы не слиплись. Тушим на среднем огне 30-35 минут до готовности. Наши каналы: Худеем со вкусом | ПП🥑 Простые рецепты🍲

🟢Запеканка с курицей и грибами💚 ✅Ингредиенты: филе курицы – 500 г картофель – 2 шт шампиньоны – 400 г лук – 1 шт томаты – 1 шт тёртый сыр – 150 г сметана – 2-3 ст.л растительное и сливочное масло – для жарки соль, чёрный перец и специи для курицы – по вкусу зелень – по вкусу чеснок – 2 зубчика Простые рецепты🍲

🟢Готовим грудинку в духовке 💚 ✅Ингредиенты: 1 кг. грудинки 2 ст.л. горчицы соль, специи аджика Простые рецепты🍲

🍗 Куриные крылья в сливочном маринаде 📝 Ингредиенты: Крылья - 800 гр Греческий йогурт - 2 ст.л Томатная паста - 2 ст.л Молоко - 1 стакан Растительное масло - 1/2 стакана Сладкая паприка - 1 ст.л Чеснок натертый - 3 зубчика Черный молотый перец - 1 ч.л Соль - 2 ч.л с горкой Базилик - 2 ч.л Мед - 1 ч.л Простые рецепты🍲

🥘 Зразы с грибной начинкой 📝 Ингредиенты: Куриный фарш - 400 гр Грибы - 200 гр Лук - 1 шт Сливки (20%) - 100 мл Твёрдый сыр - 100 гр Творожный сыр - 2 ст.л Яйцо - 1 шт Панировочные сухари Соль, перец Простые рецепты🍲