Max

Простые рецепты

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/channel_VkusON

46,5 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

4 546

+5день

+231неделя

+866месяц

Охват поста

727

727за 24 часа

1 335в среднем

Вовлечённость

16%

16%за 24 часа

29,4%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 раз в 1 канале

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в MAX

У нас вы найдёте простые и вкусные рецепты на каждый день.❤️🔥 Купить рекламу: ссылка скрыта

Категории: Кулинария
Аудитория: Женская аудитория

Для рекламодателей

Активная взрослая женская аудитория без накрутки

О подписчиках

Активная взрослая женская аудитория без накрутки

Оценки и отзывы

Формат размещения

1 000 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,38 ₽

CPV · за показ

1 375,52 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 727/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Посты в канале

Простые рецепты

MAX · канал

Азу по-татарски 🥩 Простые рецепты🍲

697 просм.4 нояб., 19:43

Дорогие девушки! Сытный ужин — это, конечно, замечательно, но не стоит забывать и о своей фигуре. Именно для вас я создал канал с полезными рецептами и рекомендациями по правильному питанию. Присоединяйтесь скорее: 👇👇👇👇 https://max.ru/channel_Hudeem_Vkusno

662 просм.4 нояб., 17:36

🥮 Воздушный пирог с картофелем и сыром Ингредиенты: Теплое молоко - 200 мл Сахар - 1 ч.л Сухие дрожжи - 2 ч.л Мука - 200 гр Сливочное масло - 30 гр Соль - 1/2 ч.л Для начинки: Отварной картофель - 3 шт Сыр - 300 гр Сливочное масло - 60 гр Для смазывания: Яичный желток - 1 шт Молоко - 1 ст.л Наши каналы: Худеем со вкусом | ПП 🥑 Простые рецепты🍲

855 просм.4 нояб., 17:24

🍄‍🟫 Сочные и вкусные шампиньоны 📝 Ингредиенты: Шампиньоны - 400 гр Чеснок - 3 зубчика Соевый соус - 2 ст. л Итальянские травы Растительное масло - 1 ст. л Сметана, йогурт или майонез 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 180° 15-20 минут. Наши каналы: Худеем со вкусом | ПП🥑 Простые рецепты🍲

952 просм.4 нояб., 12:48

ПРИВЕТ 🥰 ❣️ ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? ПРИГЛАШАЮ В НАШ УЮТНЫЙ ЧАТ❤, где мы вместе учимся питаться правильно и вкусно 🥗 Делюсь простыми рецептами, идеями для перекусов и поддерживаю каждого на пути к результату. Хочешь присоединиться? Буду рада видеть тебя в нашей тёплой компании!❣️ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ И Я ВАС ВСТРЕЧУ 🥰👇 https://max.ru/join/mL1MjIAg0nggREOvgxxTfzVMrSBty2ztX3XeZuXnh0E Простые рецепты🍲

693 просм.4 нояб., 10:04

Салат с копчёной курицей 🍗🎄 Копченая курица - 300-350 гр. Морковь по-корейски - 200 гр. Яйца - 3 шт. Кукуруза - маленькая баночка Майонез и греческий йогурт 50/50 Чипсы Наши каналы: Худеем со вкусом | ПП🥑 Простые рецепты🍲

876 просм.4 нояб., 09:35

Ленивые манты 🥟 Ингредиенты: На тесто: 350-400 гр муки 1 яйцо 150 мл воды 1/2 ч л соли На начинку: 400 гр фарша 1/2 репчатого лука Специи и соль по вкусу На зажарку: 1 морковка 1/2 репчатого лука 2 помидорки Соль по вкусу 250 мл воды Приготовление: Соединяем все ингредиенты для теста в миске, замешиваем ложкой, потом вымешиваем руками 5 минут. Убираем в пакет на время приготовления начинки. Зажарочка готовится 10 минут - всё обжарили, когда томаты зальете водой, протомите это всё под крышкой минут 5. Штрули выкладываем с небольшим запасом места между друг другом, тесто слегка разбухнет, чтобы не слиплись. Тушим на среднем огне 30-35 минут до готовности. Наши каналы: Худеем со вкусом | ПП🥑 Простые рецепты🍲

1 047 просм.4 нояб., 09:35

🟢Запеканка с курицей и грибами💚 ✅Ингредиенты: филе курицы – 500 г картофель – 2 шт шампиньоны – 400 г лук – 1 шт томаты – 1 шт тёртый сыр – 150 г сметана – 2-3 ст.л растительное и сливочное масло – для жарки соль, чёрный перец и специи для курицы – по вкусу зелень – по вкусу чеснок – 2 зубчика Простые рецепты🍲

1 182 просм.3 нояб., 12:28

🟢Готовим грудинку в духовке 💚 ✅Ингредиенты: 1 кг. грудинки 2 ст.л. горчицы соль, специи аджика Простые рецепты🍲

1 298 просм.3 нояб., 12:28

🍗 Куриные крылья в сливочном маринаде 📝 Ингредиенты: Крылья - 800 гр Греческий йогурт - 2 ст.л Томатная паста - 2 ст.л Молоко - 1 стакан Растительное масло - 1/2 стакана Сладкая паприка - 1 ст.л Чеснок натертый - 3 зубчика Черный молотый перец - 1 ч.л Соль - 2 ч.л с горкой Базилик - 2 ч.л Мед - 1 ч.л Простые рецепты🍲

1 533 просм.2 нояб., 10:14

🥘 Зразы с грибной начинкой 📝 Ингредиенты: Куриный фарш - 400 гр Грибы - 200 гр Лук - 1 шт Сливки (20%) - 100 мл Твёрдый сыр - 100 гр Творожный сыр - 2 ст.л Яйцо - 1 шт Панировочные сухари Соль, перец Простые рецепты🍲

1 455 просм.2 нояб., 08:48

🍖 Мясное искушение с грибами Ощутите настоящий взрыв вкуса в каждом кусочке! 📌 Ингредиенты: • свиная корейка — 1,2 кг • шампиньоны — 250 г • сыр — 200 г • лук — 2 шт. • маринованные огурцы — 2 шт. • зеленый лук — 40 г • чеснок — 3 зубчика • сушеный чек — 2 ч. л. • соль, перец — по вкусу Простые рецепты🍲

1 594 просм.1 нояб., 17:53

Суши торт Простые рецепты🍲

1 701 просм.1 нояб., 11:53

Тарталетки «Цезарь» 👌🏻 Простые рецепты🍲

1 726 просм.31 окт., 15:06

🍗 Курица «по‑милански» 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 1 шт Яйца - 2 шт Соль, перец Панировочные сухари Ветчина/бекон Томатный соус - 2-3 ст.л Сыр моцарелла - 50-70 гр Простые рецепты🍲

1 698 просм.31 окт., 15:05

Вкуснейшая скумбрия в духовке ✅Ингредиенты: скумбрия луковица помидор оливковое масло перец, соль, розмарин лимон зелень Простые рецепты🍲

1 720 просм.31 окт., 09:17

🍄 Грибной заборчик Ваш идеальный козырь на праздничном столе! 📌 Ингредиенты: • Майонез, чеснок, укроп (для соуса) • Яйца варёные • Шампиньоны с луком • Копчёная грудка • Тёртый сыр • Солёные палочки, опята, зелень Приготовьте соус из майонеза, чеснока и укропа. Выложите слоями: яйца, обжаренные грибы с луком, курицу и сыр, промазывая каждый слой соусом. По периметру установите палочки-заборчик, а сверху украсьте опятами и розмарином. Этот салат станет главным украшением вашего вечера! ✨ Простые рецепты🍲

1 869 просм.30 окт., 09:01

Сырный суп с фрикадельками Ингредиенты: 🍲 Вода 2, 5 л 🍲 Лук 1 шт 🍲 Морковь 1 шт 🍲 Чеснок 3 зубчика 🍲 Растительное масло для жарки 🍲 Фарш 500 гр 🍲 Картофель 400 гр 🍲 Спагетти 100 гр 🍲 Плавленный сыр 2 ст л Простые рецепты🍲

1 828 просм.29 окт., 11:09

🍗 Нежные печеночные котлеты Вкус, который тает во рту! ✨ 📌 Ингредиенты: • Куриная печень — 1 кг • Лук — 1 шт • Морковь — 1 шт • Яйца — 2 шт • Мука — 3-4 ст. л • Соль, перец и специи — по вкусу Простые рецепты🍲

1 873 просм.28 окт., 22:47

Интересный вариант лепки 🥟 Минимум движений — максимум результата. Такая форма и красиво выглядит, и хорошо держит начинку. Простые рецепты🍲

2 066 просм.28 окт., 17:40

Закусочный торт с лавашом 📝Ингредиенты: ✔️️лаваш 10 кругов ✔️️копченная грудка 400 гр. ✔️️огурец 1 шт. ✔️️яйца 4 шт. ✔️️морковь по-корейски 100 гр. ✔️️сыр 100 гр. ✨Для заправки: ✔️️творожный сыр 300 гр. ✔️️сметана 4-5 ст.л. ✔️соль Простые рецепты🍲

1 832 просм.28 окт., 11:13

🎁🍰 ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ВЫБЕРЕМ ПРИЗ ДЛЯ РОЗЫГРЫША! ❤️ Мои дорогие хозяюшки! 🥰💕 Мы задумали провести для вас небольшой розыгрыш и хочу, чтобы подарок был действительно полезным и желанным! 🎀 👩‍🍳 Какую кухонную принадлежность вы хотели бы выиграть? 👇 Пишите свои идеи в комментариях! Я обязательно прочитаю ваши пожелания и выберу среди предложенных вами вариантов приз для нашего розыгрыша! 🥰 Давайте вместе решим, какой полезный кухонный помощник порадует одну из вас! ❤️ 💌 Жду ваши идеи в комментариях! ⬇️ Простые рецепты🍲

1 398 просм.28 окт., 07:38

🍝 Соба с курицей 📝 Ингредиенты: Гречневая лапша Куриное филе - 400 гр Морковь - 1 шт Перец красный болгарский - 1 шт Лук - 1 шт Соевый соус - 50 гр Соус терияки - 80 гр Соль, перец Простые рецепты🍲

1 676 просм.28 окт., 00:53

Корпусные десерты без сахара с себестоимостью от 55 ₽ Тренд 2027 уже здесь! Корпусные десерты без сахара, муки и лактозы 👌 Пока другие готовят классику, вы можете занять нишу, которая взорвет рынок в следующем году. Клиенты уже спрашивают десерты без сахара. Мы знаем, как объединить вкус и низкую себестоимость без потери качества десерта. 4 сентября на бесплатном вебинаре: ✅ Почему корпусные десерты без сахара — главный тренд 2027 ✅ Как создавать десерты без сахара, лактозы и муки без компромиссов ✅ Новая технология, которая объединяет два тренда в одном продукте ✅ Главные ошибки кондитеров, которые приводят к потере вкуса, текстуры и качества. Подарки всем участникам: 5 рецептов (птичье молоко, тирамису, зефир, панна-котта, карамель) Анна Гордеева, шеф-кондитер, обучила 7000+ учеников. Займите нишу, где еще нет конкуренции! Перейти на сайт #реклама 16+ buduconditerom.online О рекламодателе Простые рецепты🍲

963 просм.28 окт., 00:44

Быстрый маринад для шампиньонов 📝Ингредиенты: ✔️Шампиньоны 500 гр. ✔️Чеснок 4 зубчика ✔️Морковь 1 шт. ✔️Лавровый лист 2 шт. ✔️Перец горошком 10-12 шт. ✔️Душистый перец 3 шт. ✔️Гвоздика 4 шт. ✔️Соль 2 ч.л. ✔️Сахар 1 ч.л. ✔️Уксус 9% 2 ст.л. ✔️Растительное масло 50 мл. ✔️Вода 200 мл. ✔️Зелень по вкусу Простые рецепты🍲

2 333 просм.27 окт., 17:29

Домашние хот-доги 🌭 Простые рецепты🍲

1 743 просм.27 окт., 10:26

Курица по-татарски 👌 ✅Ингредиенты: Куриное филе Консервированная фасоль Лук Морковь Чеснок Пельменное тесто Томатная паста Соль, перец ✅Приготовление: 1. Обжариваем лук и морковь, убираем в сторону. Затем обжариваем куриное филе минут 10, добавляем лук и обжариваем ещё минут 5. 2. Пока обжаривается курица раскатываем тесто в тонкую лепёшку, выкладываем обжаренные лук и морковь, закручиваем в рулет и нарезаем на роллы шириной 2-3 см. 3. К курице добавляем фасоль, томатную пасту, чеснок, соль, перец. Хорошо перемешиваем и обжариваем несколько минут. 4. Поверх выкладываем роллы из теста, заливаем водой, чтобы она покрывала примерно четверть теста, накрываем крышкой и тушим на медленном огне минут 30. Простые рецепты🍲

1 854 просм.27 окт., 10:24

Закуска «Новогодняя» 🎄 Ингредиенты: ▫️яйцо — 3 шт. ▫️крабовое мясо (имитация) — 150 г (можно заменить на крабовые палочки) ▫️сыр копченый плавленый (колбасный) — 150 г ▫️чеснок — 2 зуб. ▫️майонез — по вкусу ▫️укроп — пучок ▫️помидоры черри — по количеству шариков ▫️шпажки или зубочистки Простые рецепты🍲

2 034 просм.26 окт., 17:03

Хачапури по аджарски Простые рецепты🍲

1 874 просм.26 окт., 11:33

Блины 📝Ингредиенты: ✔️мука 300 гр. ✔️️сахар 2 ст.л. ✔️️соль 1 ч.л. ✔️️молоко 900 мл. ✔️️яйца 2 шт. ✔️️вода 100 мл. ✔️растительное масло 2 ст.л. Простые рецепты🍲

1 885 просм.26 окт., 09:20

Сливочный куриный суп🤌🍲🔥 Ингредиенты (на 2 л воды): ✅ Филе бедра-300 г ✅ Картофель-4-5 шт. ✅ Морковь-2 шт. ✅ Сельдерей-1 стебель ✅ Лук-1/2 шт. ✅ Сладкий перец-1 шт. ✅ Соль, черный перец по вкусу ✅ Куркума-1/4 ч.л. ✅ Сушеный чеснок, сушеные прованские травы-по вкусу ✅ Сливочное масло-30 г ✅ Плавленый сыр-2 ст.л. Простые рецепты🍲

1 786 просм.25 окт., 22:25

Рецепт ленивой лазаньи Ингредиенты: Листы лазаньи Куриный фарш Яйца - 2 шт Молоко Сыр Специи Простые рецепты🍲

1 913 просм.25 окт., 18:01

🍞 Запечённые тосты на завтрак 📝 Ингредиенты: Тостовый хлеб - 12 шт Плавленый сыр - 6 пластинок Ветчина - 150 гр Моцарелла - 150 гр Тесто: Яйца - 2 шт Молоко - 200 мл Соль, перец (по вкусу) Простые рецепты🍲

1 825 просм.25 окт., 07:59

ТОРТ "БАУНТИ" 😍🍰 Для коржа: Мягкое слив масло - 80 гр Сахар - 80 гр, Яйца - 2 шт Мука - 80 гр, Щепотка соли Разрыхлитель - 1 ч.л. Какао порошок - 20 гр Для крема: Молоко - 400 мл Манная крупа - 2 ст.л. без горки Сахар - 80 гр Ванильный сахар - 10 гр Сливочное масло - 100 гр Кокосовая стружка ~ 150-200 гр Для глазури: молочный шоколад - 160 гр Горячее молоко - 80 мл Диаметр формы 22 см Корж выпекаем при температуре 180 градусов 13 минут. Простые рецепты🍲

1 850 просм.25 окт., 07:59

Куриные котлетки с помидорами и сыром Ингредиенты: Куриное филе - 300 гр Яйцо - 1 шт Помидоры - 1, 5 шт Сыр твёрдый - 50 гр Сметана - 2 ст.л Мука ц/з или обычная - 2, 5 ст.л Соль Простые рецепты🍲

1 957 просм.24 окт., 10:43

🍗 Идеальная грудка под шубой 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 3 шт Яйцо - 4 шт Сыр - 150 гр Помидор - 2 шт Чеснок - 2 зубчика Зелень - пучок Сметана - 2 ст.л Соль, перец, паприка (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180° 30 минут. Простые рецепты🍲

2 020 просм.24 окт., 07:32

🍚 Сливочная рисовая каша Ингредиенты: Рис круглозерновой - 1 стакан Молоко - 4 стакана Сахар - 2 ст.л Соль - щепотка Сливочное масло - 50 гр Простые рецепты🍲

2 024 просм.23 окт., 12:13

Урви туры и авиабилеты со скидками до 90% ✅Урви свой отпуск! Покупай за 2-3 дня до вылета! Турагенты распродают незаполненные места в отелях и самолетах с большими скидками, чтобы избежать убытков. Прямо сейчас публикуют туры со скидками до 90% каналах, убедитесь сами: Недельный тур в Таиланд на двоих 4 все включено - 39400 10 ночей на вилле во Вьетнаме до 5 чел. - 28600 Тур в Анталью на 14 ночей все включено - 38100 Выбирайте свой город вылета и подписывайтесь: Москва урви.рус/м2 Питер урви.рус/п2 Новосибирск урви.рус/н2 Екатеринбург урви.рус/е2 Казань урви.рус/к2 Уфа урви.рус/у2 Красноярск урви.рус/кя2 Самара урви.рус/с2 Иркутск урви.рус/и2 Челябинск урви.рус/ч2 Краснодар урви.рус/кд2 Нижний урви.рус/нн2 Тюмень урви.рус/т2 Пермь урви.рус/пр2 Омск урви.рус/о2 Сочи урви.рус/со2 Узнать больше #реклама урви.рус О рекламодателе Простые рецепты🍲

1 012 просм.23 окт., 11:21

Мясные завитушки Ингредиенты: 🥯тесто соленое б/д - 250 гр 🥯фарш говяжий - 400 гр 🥯шампиньоны - 350 гр 🥯лук - 1 шт 🥯соль, перец 🥯чеснок сушеный - 2 ч л 🥯сыр - 70 гр 🥯масло сливочное - 30 гр Простые рецепты🍲

2 152 просм.22 окт., 17:19

Запеканочка 📝Ингредиенты: ✔️картофель - 4 шт. ✔️куриное филе - 300 гр. ✔️грибы - 300 гр. ✔️сыр - 100 гр. ✔️соль, специи, оливковое масло ✨Заливка ✔️яйца - 3 шт. ✔️сметана - 200 гр. Простые рецепты🍲

2 081 просм.22 окт., 13:34

Подарок, который говорит без слов: "Ты особенная" Мы не всегда умеем показать, насколько сильно любим человека. ❤️ Иногда хочется сделать для неё что-то действительно личное. Не очередной подарок из магазина. А вещь, которая существует только для неё. ✨ 3D-статуэтка по её фото создаётся специально под неё: с портретным сходством, её образом и деталями, которые делают её узнаваемой. От тебя — фото. От нас — 3D-макет, печать и ручная индивидуальная работа. Представь её лицо, когда она откроет коробку и увидит... себя. Это тот подарок, который хочется сохранить надолго. ❤️ Напиши нам, чтобы увидеть, как будет выглядеть её статуэтка: Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе Простые рецепты🍲

934 просм.22 окт., 11:34

Крылышки в духовке🌿 Ингредиенты; Для соуса Греческий йогурт - 3 ст.л Молока - 100 мл. Чеснок - 1 ст.л (у меня молотый) Оливковое масло - 5 ст.л Томатная паста - 1 ст. л Горчица зернистая - 1 ст. л Паприка по желанию Черный, красный перец Соль Можно добавить мед по желанию Крылья очищенные Готовим; Очистить крылья и разделать сделать небольшие надрезы. Отправляем в наш соус, все соединяем. Оставляем в маринаде часа два. Далее укладываем, как на видео. Отправляем в разогретую духовку до 230с на 40,45 минут. Лучше ориентироваться на свою духовку. Простые рецепты🍲

1 985 просм.22 окт., 10:42

Вкуснейшая курица в соусе карри Ингредиенты: Куриная грудка - 1 шт Лук - 1 шт Сливки - 250 мл Вода - 100 мл Помидоры черри - 7-10 шт Карри - 1,5 ч. л Молотый имбирь - 1/2 ч. л Копчёная паприка - 1/2 ч. л Томатная паста - 1 ч. л Чеснок - 2 зубчика Простые рецепты🍲

2 050 просм.21 окт., 17:10

Вкуснейшая запеканка "Жульен" Ингредиенты: Куриное филе - 400 гр Картофель - 800 гр Шампиньоны - 300 гр Сливки (33%) - 300 мл Лук - 1 шт Сыр - 200 гр Сливочное масло Растительное масло Соль, перец, паприка, мускатный орех (по вкусу) Простые рецепты🍲

2 061 просм.21 окт., 08:44

🍄‍🟫 Фаршированные грибочки 📝 Ингредиенты: Шампиньоны - 6-8 шт Ветчина - 100 гр Сыр - 100 гр Сметана - 1 ст.л Майонез - 1 ст.л Чеснок - 1-2 зубчика Специи (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Запекаем 30-40 минут при 200 градусах Простые рецепты🍲

1 957 просм.20 окт., 17:01

Нежная рыбка под сметанно - сырной шапочкой ⠀ Ингредиенты: Филе минтая или трески в брикетах - 750 гр Сметана (20%) - 300 гр Яйцо - 1 шт Сыр твердый - 100 гр Чеснок - 2 зубчика Укроп - 1 пучок Смесь перцев Соль Приправа для рыбы Простые рецепты🍲

2 553 просм.20 окт., 16:52

Высшее образование онлайн — не откладывайте карьеру! ✅Стоимость от 7500 ₽/мес.* Московский технологический институт предлагает: — Высшее образование в московском вузе без приезда на сессии — Полностью дистанционный онлайн-формат — Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии — Диплом государственного образца — Более 100 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие) — 5 способов оплаты обучения — Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома Узнать больше #реклама 16+ mti-education.ru О рекламодателе Простые рецепты🍲

817 просм.20 окт., 11:23

🌟 Свинина под шубой 🫑 Ингредиенты: свинина 900г соль|перец дижонская горчица сметана по 1ч|л на кусочек спелый томат маринованный огурчик сметана 2ст|л петрушка сыр 50г ♻️ Приготовление: 🔅Свинину нарежь на крупные кусочки. На каждом сделай надрезы, как показано на видео. Посоли, поперчи с 2 сторон. 🔅Намажь горчицей со сметаной, уложи ломтики томата и огурца. 🔅Я ещё добавила Чили. 🔅Сверху укладывай обильно шапочку. И отправляй в духовку 190' 40-50минут. 🔅До золотой корочки. Простые рецепты🍲

2 107 просм.20 окт., 07:55

🍕 Пицца на пышном тесте 📝 Ингредиенты: Дрожжи прессованные - 30 гр Сахар - 1 ст. л Соль - 1 ч. л Теплая вода - 250 мл Мука - 3 стакана Подсолнечное масло - 3 ст. л Для начинки: Томатная паста Лук Морковь Колбаса Майонез Сыр Соленый огурец 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 200° 20 минут. Простые рецепты🍲

2 023 просм.19 окт., 08:13

Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе Простые рецепты🍲

614 просм.19 окт., 08:12

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Простые рецепты

Статистика

О канале

Для рекламодателей

О подписчиках

Оценки и отзывы

Похожие каналы