Публикация от 6 ноября 2026

Шоколадный торт, для худеющих сладкоежек ❤️ КБЖУ 530/38/18/54 Ингредиенты для коржей: - 1 яйцо - 150 мл кефира 1% - подсластитель - 50 г цельнозерновой муки - 1/2 ч л разрыхлителя - 15 г какао без сахара Для крема: - 140 г мягкого творога 0,1 % - 15 г арахисовой пасты без сахара - подсластитель Можно полить/посыпать темным шоколадом 🍫 Приготовление: 1. В миску закиньте яйцо, кефир, муку, подсластитель, разрыхлитель и какао, перемешайте и дайте тесту настояться 10 минут 2. Далее обжарьте коржики на сковороде 3. Сделайте крем: смешайте творог с арахисовой пастой и подсластителем 4. Соберите десерт слоями и уберите в холодильник Приятного аппетита 😋 Pro спорт