Pro спорт | Натали
MAX ·
Воздушная творожная запеканка
Ингредиенты:
🍚Творог обезжиренный 800г
🍶Греческий йогурт 2% 300г
🥚Яйца 4 шт
🫙Кукурузный крахмал 50г
🧂Сахзам по вкусу
Приготовление:
Все ингредиенты взбить блендером до однородной массы, вылить в форму, выпекать при 180 градусах около 45-50 мин до румяного цвета. Дать полностью остыть, поставить в холодильник на 4 часа и готово!
Выход 1400 гр, на всю порцию 1250 ккал
Б 184
Ж 24
У 70
