👇🏻Сбалансированный прием пищи КБЖУ 388/28/15/32 🥗 макароны 40г 🥗 курица на гриле 70г 🥗 авокадо 20г 🥗 огурец 🥗 помидор 🥗 руккола 🥗 йогурт 45г 🥗 песто 15г Pro спорт