Pro спорт | Натали
MAX ·
☀️ Утреннее движение, которое запускает тело.
Помогает:
• выровнять осанку
• раскрыть грудную клетку
• снизить напряжение в плечах
• улучшить положение таза
Выполняйте утром, начиная с комфортного количества повторений и постепенно увеличивая до 100.
Pro спорт
