Pro спорт | Натали
MAX ·
🔥 Если делать только это — будет плоский живот?
Спойлер: одного упражнения недостаточно.
Плоский живот — это про разнообразие.
Разные движения, работа всех слоёв мышц и включённость тела.
Не сложно — важно делать грамотно.
Pro спорт
