Pro спорт | Натали
MAX ·
🧠 Нейрофизиологи используют этот визуальный приём для быстрого снятия зрительного напряжения.
Попробуйте смотреть не в одну точку, а охватывать взглядом всю картинку целиком.
Если появляется ощущение движения или мерцания — это нормальная реакция: мозг обрабатывает неоднозначный визуальный сигнал.
Около 60 секунд такого наблюдения помогают снизить нагрузку на зрительную систему и дать глазам передышку.
Попробуйте и оцените ощущения.
Pro спорт
