Pro спорт | Натали
MAX ·
💆♀️ Лучшая поза для глубокого расслабления организма.
В этом положении улучшается кровообращение и снижается общее мышечное напряжение.
Если трудно уснуть из-за напряжения в пояснице или тянущих ощущений в ногах — делай эту позу каждый вечер перед сном.
Pro спорт
