Pro спорт | Натали
MAX ·
🍽️ Простые БЕЛКОВЫЕ ужины — СОХРАНЯЙ, ЧТОБЫ HE ПОТЕРЯТЬ
Когда хочется лёгкий, сытный ужин без лишних углеводов
- делаем ставку на белок
Простые и понятные блюда:
• Куриная грудка с овощами
• Лосось, запечённый с лимоном
• Омлет с сыром и зеленью
• Индейка в сливочном соусе
• Треска с овощами
• Куриные котлеты в духовке
• Творожная запеканка без сахара
Сытные, лёгкие и полезные подходят для похудения, спорта и ужина без чувства тяжести. Готовятся быстро, из доступных продуктов и не требуют сложных техник.
Pro спорт
