Публикация от 19 февраля 2026

🥗 Идеальный вариант сытного и быстрого ужина КБЖУ на 2 порции с соусом: К 500, 560, Ж20, У18 Ингредиенты на 2 порции: ✅Куриное филе 200 гр (потушить или отварить) ✅Яйцо 1 шт отварное ✅Салат айсберг 60 гр ✅Кукуруза 70 гр (у меня консервированная, без сахара) Смешиваем как показано на видео. Рецепт ПП соуса: ✅Греческий йогурт 4 чайные ложки ✅Горчица 1 чайна ложка ✅Мед 1 чайная ложка ✅Соль 1/2 чайной ложки Все смешиваем и добавляем в салат. Pro спорт