Pro спорт | Натали
MAX ·
🤩Как убрать живот и подтянуть тело дома
Если каждый день делать по 100 подъёмов на табурет, живот начнёт уходить. Добавь по 100 раскрытий груди - и спина станет красивее. Ещё 100 подъёмов рук - и плечи с шеей подтянутся. А 100 подъёмов колена с упором помогут постепенно сделать низ живота плоским.
Pro спорт
