Публикация от 18 января 2026

РЕЦЕПТ и кбжу пп-тортика 🍰 Ингредиенты: -Яйца (2 шт) -Банан (2 шт) -Греческий йогурт (200 гр) -Сах.зам -Мягкий творог 0,1% (для начинки/смазки) -Какао 1 ч.л Приготовление: 1.Взбиваем яйца, банан, Сах.зам и греческий йогурт в блендере до однородной массы 2. Выливаем в формочку для запекания 3. Ставим в разогретую духовку на 15 минут при 180-200 градусах (можно даже на 20-25 мин, чтобы лучше пропеклось, кто-то на 30 ставит ) 4. Мажем готовый тортик мягким обезжиренным творогом и посыпаем сверху какао порошком Готово! Приятного аппетита 😋 КБЖУ: (на весь торт) 550 / 45 / 15 / 59 Pro спорт