Pro спорт | Натали
MAX ·
🧬Гормональная система женщины — простыми словами.
Если цикл «скачет», настроение меняется без причины, не хватает энергии или ПМС стал тяжёлым — это не характер.
Чаще всего так тело сигналит о перегрузке гормональной системы.
Гормоны — это сигналы, которые управляют:
• циклом и овуляцией
• уровнем энергии и настроением
• кожей и весом
• сном и либидо
Когда система работает слаженно — тело чувствуется стабильным.
Когда баланс нарушается — появляются сбои.
Если цикл нерегулярный, важно не гадать, а проверять и разбираться с причиной.
Pro спорт
