Публикации канала «Природа лечит»

🌿 Зелёное перо чеснока: забытый дар природы!  Чеснок полезен не только в виде зубчиков! Про нежные молодые стрелки наши предки говорили: «Чеснока зелень в пору сорвать — здоровье на год запасать» 🔬 Учёные подтвердили: в зелёных перьях чеснока в 2 раза больше витамина С и антиоксидантов, чем в зубчиках! А хлорофилла — как в шпинате, но с мощным противовирусным эффектом.  Чем уникальны молодые  зелёные перья?  1⃣  Хлорофилл × антиоксиданты — в 3 раза больше, чем в зрелом чесноке! Очищают кровь, борются со старением клеток и усиливают регенерацию.  2⃣Витамин С как у лимона — укрепляет иммунитет после зимы, а фитонциды работают как природный антибиотик при простуде, убивают бактерии и грибки. Всего 30 г перьев в день — и простуда обойдёт стороной!  3⃣Защита сердца. Содержат аллицин и кверцетин, которые снижают давление, очищают сосуды от холестерина и защищают от тромбов.  Молодые побеги  снижают холестерин мягче, чем зубчики, не раздражая желудок.   4⃣Детокс-эффект — выводит токсины и тяжёлые металлы благодаря сочетанию серы и хлорофилла, обновляя клетки печени. Идеально для весеннего очищения!  5⃣Крепкие кости  Редкий витамин К2 (его нет в зубчиках!) помогает усваивать кальций и предотвращает остеопороз.  🍃 Лёгкий вкус без жжения  Идеальны для салатов, творога и супов — не раздражают желудок, но дарят аромат молодой зелени.  👉 А вы уже пробовали класть зелёный чеснок в окрошку? Собирайте молодые перья  — позже они теряют сочность. Кстати, замораживание не убивает пользу!  ❗️Важно: не употреблять при обострении гастрита или язвы. 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

Морковь: варёная vs сырая? Что полезнее? Морковь – один из самых популярных овощей, который мы едим практически каждый день. Но возникает вопрос: какой способ её приготовления лучше сохраняет полезные свойства? ⚪️ Сырая морковь: — Богата витамином А (в форме бета-каротина), витаминами группы В, калием, магнием и клетчаткой. — Отличный источник антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами и защищают клетки от повреждений. — Полезна для зрения, кожи и иммунной системы. — Клетчатка помогает улучшить пищеварение и поддерживать здоровье кишечника. ⚪️ Варёная морковь: — При тепловой обработке часть витаминов разрушается, но зато увеличивается биодоступность некоторых питательных веществ, таких как каротин. — Варёная морковь легче усваивается организмом, особенно если у вас есть проблемы с пищеварением. — Улучшает работу сердечно-сосудистой системы благодаря высокому содержанию калия. — Помогает снизить уровень холестерина в крови. Итак, какой же вариант выбрать? Всё зависит от ваших целей! ✅ Если вы хотите получить максимум витамина А и антиоксидантов – выбирайте сырую морковь. ✅ Для улучшения пищеварения и снижения уровня холестерина – варёную. Важно помнить, что оба варианта полезны! Главное – регулярное употребление моркови в вашем рационе. 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

От сильных нервных потрясений спасёт липа. 🌺Настойка цветов липы - сильное, но мягкое успокоительное средство, она помогает даже при сильных нервных потрясениях, ночных кошмарах на нервной почве. 📖Как приготовить настойку: •Взять свежевысушенные цветы липы, наполнить ими банку, не утрамбовывая. •Залить банку до краёв водкой и оставить настаиваться в тёмном месте 21 день. •Обязательно встряхивать время от времени. Принимать так: ~ Утром и в обед - по 1 чайной ложке , а вечером и перед сном по 1 столовой ложке. Курс-  до 1 месяца, затем перерыв. Если есть необходимость можно повторить лечение. 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

Квас из хрена: секрет молодости и здоровья! Хотите поддержать организм и улучшить самочувствие? Этот простой рецепт омолаживающего средства на основе молочной сыворотки 👍 Этот квас особенный: - Усиливает кровообращение. - Улучшает приток крови к органам. - Стимулирует работу внутренних систем. - Полезен при низкой или нулевой кислотности желудочного сока. Рецепт: • Натрите на терке 100 грамм корней хрена. • Залейте их 3 литрами молочной сыворотки. • Оставьте смесь бродить на 3-5 дней в теплом месте.  🍵 Принимают сначала по 2 глотка, увеличивая порцию до 100 мл, 3 раза в день, разводя кипячёной водой 1/2 объёма. Кому может быть полезен? ✔️При синдроме «ленивого желудка»: тяжести и отсутствии аппетита без признаков воспаления ( за 10 минут до еды) ✔️При склонности к гипотонии и застою жидкости. ❌ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: · Гастрит с повышенной кислотностью, язва, рефлюкс, дуоденит, колит. · Гепатоз, гепатит, цирроз, холецистит, камни в желчном. · Панкреатит. · Заболевания почек. · Гипертония, ишемия, аритмия, недавние инсульты/инфаркты. · Беременность, лактация, возраст до 18 лет, прием гомеопатии. 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

Печень «задыхается» от токсинов? Если тяжесть в боку и горечь во рту стали вашими спутниками — не игнорируйте «сигналы» печени. Есть травы, продукты и специи, которые станут ей лучшими друзьями. 🔽 🌿 3 травы, которые очистят и восстановят печень: 1⃣ Расторопша — природный «дворник»:     → Силимарин в составе выводит токсины и ремонтирует поврежденные клетки печени.   2⃣ Одуванчик — желчегонный «мастер»:     → Корни стимулируют отток желчи, а листья чистят кровь от шлаков. 3⃣Артишок — защитник от жира:    → Снижает уровень «плохого» холестерина и помогает печени перерабатывать жиры.  🥣 3 продукта, которые печень обожает . 1⃣Свекла — лучший детокс:     → Чистит желчные протоки, а клетчатка выметает токсины, как веник.  2⃣Грецкие орехи — «витаминка» для печени:     → Помогают обезвреживать яды, а омега-3 снимает воспаление.  3⃣Лимон — утренний «будильник»:     → Сок натощак запускает выработку желчи и выводит застои.  🌶 3 специи, которые «оживят» печен ь: 1⃣Куркума — золотой целитель:     → Куркумин восстанавливает клетки печени и не дает жиру накапливаться.  2⃣Чеснок — враг токсинов:     → Активирует ферменты, которые выводят яды из организма.  3⃣Мята — спазмолитик для желчных путей:     → Расслабляет протоки, убирая тяжесть после еды.   🫖 3 напитка, которые выведут лиш нее: 1⃣ Зеленый чай:     →  Антиоксиданты чистят печень, а катехины защищают от цирроза.  2⃣Отвар цикория:     → Инулин в составе выводит тяжелые металлы и снижает нагрузку на печень.  3⃣Сок алоэ с водой:     → Заживляет воспаления, стимулирует регенерацию клеток.  ❗️ Эти советы — для поддержки при хронических проблемах. Если кожа пожелтела, моча темная или боль резкая — срочно к врачу!  🌿  🌿Природа лечит | Подписаться🌿

🍀🍀 Человека с веточкой этого растения даже медведь-шатун не тронет в дремучей чаще. 🫐 О толокнянке сложены удивительные легенды. Одна из них гласит: человека с веточкой этого растения даже медведь-шатун не тронет в дремучей чаще. Не случайно в народе ее зовут медвежьим ушком — листочек толокнянки напоминает ухо мохнатого мишки. Мишка даром что косолапый, а сгребает ягоды горстями – и в рот. Именно из-за этого и прозвали ягоду медвежьей. Ботаники официально утвердили тягу косолапого к толокнянке и прозвали ее по-научному – Arctostaphylos uva-ursi, что в переводе означает «северная медвежья ягода». На русском название толокнянка произошло от слова «толокно». В древности так называли муку, из которой делали хлеб. Но в особо голодные времена муки не хватало, поэтому в нее добавляли медвежьи ягоды, чтобы сэкономить и не умереть с голоду. 🫐 Этот кустарничек имеет одну особенность: наша обыкновенная толокнянка исключительно стойка к огню. Она плохо горит и только обугливается, но не вспыхивает . Пройдет пожар по лесу, а полянки несгоревших растений остаются. Через некоторое время еще кругом черно от угольев, а кустики толокнянки уже начинают зеленеть. 🫐 У литовцев это растение считается обрядовым. Оно сопровождает различные бытовые, семейные, общественные и религиозные праздники. Ее побегами украшают завершенную постройку и праздничный стол. Чтобы в молодой семье царили мир и лад, невесту, вступающую в дом жениха, приветствуют веточкой вечнозеленой толокнянки. 🫐 Где применяют толокнянку Ее сфера это лечение мочеполовых недугов. Ведь она содержит арбутин - антисептик для почек и мочевыводящих путей. Помимо этого, для её состава характерны вяжущие вещества (танины), флавоноиды и урсоловая кислота. ➡️Как применять: 🌺Цистит, уретрит, пиелонефрит, мочеполовые инфекции: 1ст ложку листьев Толокнянки залить 200 мл кипятка. Настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1ст ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Настой помогает бороться с инфекциями и оказывает антисептический эффект. 🌺Отёки, как мочегонное: 1ч ложку листьев толокнянки залить 250 мл кипятка, кипятить 15 минут на медленном огне, остудить и процедить. Принимать по 2-3ст ложки 2-3 раза в день. Мягко стимулирует мочеотделение, выводит из организма лишнюю жидкость и способствует очищению почек. 🌺Диарея: 1ст ложку сушеных листьев и ягод залить 300 мл горячего молока, настоять 15-20 минут, процедить. Пить по 1/3-1/2 стакана 1-2 раза в день. Вяжущий эффект танинов помогает нормализовать работу кишечника и остановить диарею. 🌺Простатит: 1ст ложка сухих листьев Толокнянки залить 200 мл кипятка. Настоять 20-30 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Помогает уменьшить воспаление, облегчить отек и улучшить функции предстательной железы. 🌺 Гипертрофия предстательной железы (аденома простаты): Растереть в порошок листья, просеять. Принимать по 1ч ложке 2 раза в день - утром натощак и вечером перед сном. 🌺Диабет: 1ч ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 4ч. Принимать по 2-3ст ложки 5-6 раз в день. ❗️Противопоказания: * индивидуальная непереносимость * аллергические реакции * беременность * период лактации * детям до 12 лет * гломерулонефрит, острая почечная недостаточность (может раздражать почки) * гастрит, язва желудка и кишечника (аккуратно, может раздражать слизистую) * не следует принимать длительно. Желательно ограничивать курс 7-14 днями, повторение курса - через 2 недели. Не более 4х курсов в год. * При приеме больших доз или при длительном применении может наблюдаться обострение воспалительных заболеваний почек из-за их раздражения 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

Грушевый чай для мужской силы!  Молодые веточки груши — это не просто мусор после обрезки деревьев, а настоящий эликсир мужского здоровья! 🍐Ароматный чай обладает целебными свойствами: • Укрепляет мужскую силу; • Выводит лишние соли и воду — никаких отёков и мешков под глазами; • Успокаивает суставы — колени перестанут скрипеть; • Понижает давление • Лечит больные почки. 📜   Рецепт: Молодые побеги груши (лучше дички) наломайте- аккуратно, дерево ещё жить должно.   Промойте их, обсушите и измельчите ножом или ножницами.  1 ст. л. веточек залейте 0,5 л горячей воды.  Доведите до кипения, убавьте огонь и томите 15 минут.  Процедите — готово!  🍵 Как принимать?  1 раз в день между приёмами пищи (желудок не должен быть ни пустым, ни переполненным). ✅Курс: 5 дней пьём → 2 дня отдыхаем. Повторяйте цикл по необходимости.  Не собирайте ветки у дорог или заводов — только экологически чистые!  🌿Природа лечит | Подписаться🌿

ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ - САЛЬВИЯ (ШАЛФЕЙ). Лечебные свойства шалфея известны давно, Его использует как научная, так и народная медицина. Шалфей оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее, вяжущее, болеутоляющее, отхаркивающее, мочегонное, ветрогонное, антисептическое действие, улучшает память. ✅ КОЛИТЫ, ГЕПАТИТЫ, ПОВЫШЕННОЕ потоотделение. 🔸 Настой. 1 ст. ложку сырья на 1 стакан кипятка, настаивают 1 час, процедить. Принимать по 0, 5 стакана 3 раза в день до еды. 🔸 Отвар. 1 ст. ложку сушеных листьев заливают 200 мл кипятка и кипятят на слабом огне 10 мин. Настаивают 20-30 мин, процеживают и пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день. ✅ ПИЕЛОНЕФРИТ, ЦИСТИТ. Шалфейное вино: листья шалфея - 80 г, вино виноградное - 1 л. Настаивать 8 дней, принимать по 1-2 ст. ложки после еды. Для большего эффекта рекомендуют к 3 частям шалфея добавить 1 часть полыни. ✅ УСТАЛОСТЬ, ДЕПРЕССИЯ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ. Спиртовая настойка шалфея: 3 ст. ложки измельченных листьев настоять в 0, 5 л 40%-го спирта или водки 1 месяц, на солнце, в плотно закрытой посуде. Принимать по 1 ст. ложке натощак утром и вечером, запивая водой. ✅ БРОНХИТ, АНГИНА. В эмалированной посуде на слабом огне кипятят в течение 4 мин. горсть травы шалфея и дышат над этим отваром, накрывшись полотенцем. Отвар (концентрированный, для полосканий). 3 ст. ложки травы на 1 стакан воды, кипятить на слабом огне 10 мин, настоять 30 мин, процедить. 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

ТЫКВEННЫЙ COК! 🔸 При заболеваниях печени и почек один pаз в дeнь за тpидцать минут дo eды пeйтe пo пoлoвинe cтакана тыквeннoгo coка 🔸 Πpи мoчeкамeннoй бoлeзни пpинимайтe тыквeнный coк пo oднoй тpeти cтакана за пoлчаcа дo eды 3 pаза в дeнь 🔸 Еcли у ваc нeвpoз или замучила бeccoнница, тo пpимитe на нoчь 1/2 cтакана coка c чайной лoжкoй мeда. 🔸 При простуде с жаром и лихорадкой пейте тыквенный cок как жаропонижающее и утоляющее жажду cредcтво. 🔸 Отлично помогает тыквенный cок при запорах и гипертонии: за двадцать минут до еды принимайте по четверти cтакана трижды в день. 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

Сибирский аспирин - спасение от простуды. 🌿Этот рецепт сибирские знахари передавали из поколения в поколение. Раньше аптек и врачей не хватало, но наши прабабушки спасались простым и могучим средством — корой ивы. От простуды, кашля, головной боли, от больных суставов. 📖«Сибирский аспирин»: - Молодые веточки ивы (собирать весной, пока кора сочная). - 1 литр красного сухого вина (лучше домашнего, но магазинное тоже подойдёт). 🌳Как приготовить: 1. Веточки промываем в проточной воде, обсушиваем полотенцем. 2. Аккуратно снимаем кору ножом, измельчаем её ножницами или руками. 3. Раскладываем на чистой ткани, сушим в тени 5–7 дней. 4. 50 г сухой коры заливаем вином, убираем в тёмный уголок на 3 недели. 5. Процеживаем через марлю — целебное вино готово! 💊Как принимать: При простуде, жаре, болях: по ¼ стакана 2 раза в день (утром и вечером). Пить, пока недуг не отступит, но не дольше месяца. 🔆Целебное действие: Кора ивы содержит салицин — тот самый, что в аптечном аспирине! Но в отличие от таблеток, это средство не вредит желудку , не вызывает изжоги. Оно мягко снимает жар, успокаивает боль в суставах и голове, а ещё укрепляет сердце — проверено поколениями! Важно: - Собирайте кору в экологически чистых местах, подальше от дорог. - Храните настой в прохладе. ☝Если вина под рукой нет, можно залить кору водой ( 1 ст. л на стакан воды), прокипятить 15 минут и пить отвар по 2 ст.л. 3 раза в день. 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

Лучшая маска для ваших волос- натуральное нерафинированное масло холодное отжима: 1⃣ЛЬНЯНОЕ  — увлажняет сухие волосы, придает естественный блеск, питает кожу головы,предотвращает выпадение волос. 2️⃣ПОДСОЛНЕЧНОЕ — применяют при чрезмерной сухости волос, для избавления от секущихся кончиков. 3️⃣КОКОСОВОЕ— сохраняет волосы при частом мытье головы, питает и возвращает естественный блеск. 4️⃣МИНДАЛЬНОЕ — эффективное средство при ломких и секущихся волосах. Масло миндаля полезно втирать в кожу головы. 5️⃣ОБЛЕПИХОВОЕ — применяется для  ускорения роста волос, а также в борьбе с облысением. Маска на основе облепихового масла придает волосам объем и густоту. 6️⃣ПЕРСИКОВОЕ — отлично восстанавливает структуру волос, рекомендуется применять при сухом типе волос. 7️⃣РЕПЕЙНОЕ - первая помощь поврежденным волосам, ускоряет их рост, предотвращает выпадение, питает и укрепляет. 8️⃣КАМФОРНОЕ масло — восстанавливает поврежденные волосы, улучшает кровообращение, что положительно сказывается на росте волос. 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

Мед с корицей 🍯 Болезни сердца Принимаем на завтрак хлеб с пастой из меда и пудры корицы. Снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Повышенная утомляемость и слабость Ежедневный прием, 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды с утра натощак, повышает жизненные функции организма. Артрит Ежедневно, утром и вечером, принимаем 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит. Холестерин 2 ст. ложки меда и 3 ч. ложки корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10%. Иммунитет Усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями. 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

Амарант – золотое зерно для женского здоровья! ▪️Это растение в старину называли «пищей богов». Древние ацтеки и майя считали амарант символом бессмертия. Они верили, что его зёрна даруют силу воинам, а женщинам – плодовитость и красоту. 🌸Амарант – это не просто растение, а верный союзник женщины в любом возрасте! В зёрнах и листьях амаранта скрывается целый арсенал полезных веществ:  ▪️БЕЛОК – больше, чем в пшенице, и он идеально усваивается. Незаменим для тех, кто следит за фигурой или придерживается растительного питания.  ▪️ЖЕЛЕЗО – спасает от анемии, которая часто встречается у женщин.  ▪️КАЛЬЦИЙ и МАГНИЙ – укрепляют кости (важно для профилактики остеопороза после 40!) и снимают спазмы при ПМС.  ▪️АНТИОКСИДАНТЫ – борются со старением клеток, защищают от стресса и гормональных сбоев.  ▪️Но главное – амарант содержит СКВАЛЕН - редкое вещество, которое увлажняет кожу изнутри, поддерживает гормональный баланс и даже помогает легче переносить менопаузу.  Как применять амарант?  1⃣Каша из зёрен – варите на завтрак с ягодами или мёдом. Это сытно, полезно и снижает тягу к сладкому.  2⃣ Чай из листьев – горсть свежих или сушёных листьев залейте кипятком, добавьте мяту. Пейте при ПМС или для снятия стресса.  3⃣Масло амаранта – наносите на кожу вместо крема или добавляйте в маски для волос. Идеально для сухой и зрелой кожи!  4⃣Пророщенные зёрна – добавляйте в салаты. Они богаты фолиевой кислотой, которая важна для репродуктивного здоровья.  Амарант для женской красоты:  ▪️Маска для лица: смешайте 1 ст. л. муки амаранта с йогуртом и мёдом. Нанесите на 15 минут – кожа засияет!  ▪️Ополаскиватель для волос: заварите литром кипятка горсть листьев, дайте настояться. Ополаскивайте волосы после мытья – это укрепит корни и добавит блеска.  ▪️Амарант почти не имеет противопоказаний, но с осторожностью при камнях в почках или жёлчном пузыре.  🌿Природа лечит | Подписаться🌿

ПОХОДНЫЙ ЧАЙ "РУССКИЙ ЛЕС" ПЯТЬ ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ. ✅ВИТАМИННЫЙ НАПИТОК ИЗ ХВОИ. Замечательное витаминное средство. Рекомендуется как при заболеваниях, так и в качестве профилактического средства, особенно при авитаминозе, цинге; воспалительных и простудных заболеваниях; после тяжелой болезни, операций; истощении, упадке сил, малокровии. Напиток рекомендуется принимать короткими курсами (4-5 дней) по одному стакану (250 мл) в день. Между курсами следует делать перерывы не менее 2-3 дней. 🔹Состав чая: 4 стакана (1 литр) мелко порубленной хвои кедра (сосны, ели). 2,5 стакана (620 мл) холодной воды. 2 чайные ложки лимонного сока. 📝Способ приготовления чая: Хвою промыть в проточной воде, измельчить ножницами. 4 стакана мелко нарезанной хвои залить 2,5 стакана холодной воды, для подкисления добавить 2 чайные ложки лимонной кислоты по вкусу. Оставить в темном месте на 3 дня. Настоявшийся напиток процедить. Витаминный напиток из хвои можно приготовить и другим способом. 200 г хвои измельчить и тщательно растереть в таком же количестве воды, добавить по вкусу лимонную кислоту, 30 минут кипятить в эмалированной кастрюле под крышкой, оставить на 3 часа настояться. Охлажденный отвар процедить. Пить по 0,5-1 стакану в день. Чтобы напиток был вкуснее, его пьют с медом, вареньем. ✅ ЧАЙ ИЗ МОЖЖЕВЕЛЬНИКА И КЕДРА. Чай активизирует работу внутренних органов и желез внутренней секреции, обладает противовоспалительным и мочегонным действием. 🔹Состав чая: Листья черники Листья брусники Мелко порубленная хвоя кедра (сосны, ели). 3-4 ягоды можжевельника. 📝Способ приготовления чая: Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник, настаивайте 5-7 минут. Процедите и, при желании, подсластите медом. Подавайте чай горячим. ✅ ЧАЙ ИЗ МОЖЖЕВЕЛЬНИКА «МАГИЯ РУССКОГО ЛЕСА». Чай стимулирует и регулирует обмен веществ, оказывает противовоспалительное, слабое мочегонное действие. Является хорошим витаминным напитком. 🔹Состав чая: Плоды шиповника Листья ежевики земляники, смородины Можжевеловые ягоды. 📝Способ приготовления чая: Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник, настаивайте 5-7 минут. Процедите и, при желании, подсластите медом. Подавайте чай горячим. ✅ ЧАЙ С ДУШИЦЕЙ, МОЖЖЕВЕЛЬНИКОМ И МОРОШКОЙ. Ароматный и оздоравливающий напиток. Обладает тонизирующим, противовоспалительным и регулирующим обмен свойствами. Можно пить регулярно. 🔹Состав чая: Листья морошки и черной смородины. Трава душицы. Мелко порубленная хвоя кедра (сосны, ели). Плоды шиповника. 📝Способ приготовления чая: Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник, настаивайте 5-7 минут. Процедите и, при желании, подсластите медом. Подавайте чай горячим. ✅ ТАЕЖНЫЙ ЧАЙ Таежный чай хорошо влияет на нервную систему. Его можно употреблять ежедневно. 🔹Состав чая: Трава душицы. Сушеные листья кипрея, малины, брусники. Мелко порубленная хвоя кедра (сосны, ели). 📝Способ приготовления чая: Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник, настаивайте 5-7 минут. Процедите и, при желании, подсластите медом. Подавайте чай горячим 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

МАРЬИН КОРЕНЬ: целебная сила красивого цветка Марьин корень – очень красивое лечебное растение, которое больше известно как пион уклоняющийся. Собирают марьин корень осенью – после увядания стеблей. Используют в основном в виде настоек, приготовленных из высушенных корешков. В них содержатся эфирные масла, гликозин, полезные сахара, салициловая и бензойная кислоты, дубильные вещества, флавоноиды. Внутреннее либо наружное применение препаратов показано при: • язвенной болезни желудка; • при прободении язвы и кровотечении; • бронхитном и астматическом кашле; • подагре и ревматизме; • тиреотоксикозе; • бессоннице; • нервном истощении; • плохом аппетите; • артериальной гипертензии; • вегето-сосудистой дистонии; • симптомах климакса. Марьин корень также является натуральным обезболивающим. Так, его настойку рекомендуется принимать при менструальных, головных и зубных болях. Помогает лекарство быстро восстановиться после операций на сердце и сосудах, устраняет остаточные явления травматической энцефалопатии. Марьин корень: настойка водная и спиртовая ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВОДНОЙ НАСТОЙКИ: клубневидные корни пиона уклоняющегося высушивают на солнце. Затем измельчают до порошка. Настаивают в пропорции 2 стакана кипятка и 1 чайная ложка пиона, оставив на ночь под крышкой. После процеживания водный настой держат в холодильнике и пьют по 1/4 стакана за 15 минут до еды – из расчета на 3 основных приема пищи. Побочных явлений такой настой не дает, если не превышать дозировку. ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИЕМ СПИРТОВОЙ НАСТОЙКИ: 150 грамм сухих корней помещают в стеклянную бутылку и заливают 200 мл спирта. Затыкают пробкой и держат 7–10 дней в темном месте. Настойку принимают в количестве 20–40 капель непосредственно перед едой. Курс – 1 месяц, потом необходим перерыв хотя бы 10 дней, и можно продолжить лечение. 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

Избавиться от шума в ушах помогает пихтовое масло. ⚡️Массаж мочек ушей, области вокруг ушей с чистым пихтовым маслом избавляет: - от гула - звона - шипения - "стрекота кузнечиков" и других неприятных звуков. ✔️Втирать масло дважды в день,  в уши закапывать НЕ надо. Спустя некоторое время заметите,  что в ушах - тишина). 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

⭐️ Варенье отлично помогает: •при простуде и переохлаждении •как общеукрепляющее иммунитет средство •отхаркивающее при кашле с мокротой Ингредиенты: •0.5 кг шишек •0.5 кг сахара •1 л воды •1/2 лимона Рецепт: Переберите шишки и промойте под проточной водой. Положите в кастрюлю шишки и сахар, залейте водой, доведите до кипения и варите на умеренном огне 30 минут. Выключите огонь и оставьте на 12 часов. На следующий день снова доведите варенье до кипения и варите 15 минут, снимая пену. Оставьте «отдыхать» на 12 часов. Повторите варку 30 минут. Влейте сок половины лимона. Варенье станет красным. Разложите варенье в стерилизованые банки. Приятного аппетита! **При простуде 2-3 чл варенья к чаю помогут от кашля и скорее выздороветь 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

Все успели зарегистрироваться на бесплатный курс Павла Кузнецова по восстановлению таза и поясницы и забрать в🎁тренировку для мобильности суставов? Рекомендуем забрать каждому, кто устал от боли в спине. Старт сегодня, мест почти не осталось. Успевайте ➡️https://drpavelkuznetsov.ru

ФЕНХЕЛЬ Извecтнo, чтo тpaвянoй чaeк из фeнxeля paзpeшeн ВОЗ c 1 мecяцa жизни чeлoвeкa. И этo нe пpocтo тaк. Этo pacтeниe oднo из caмыx бeзoбидныx, мягкиx и пoлeзныx. Об пoльзe этoгo pacтeния извecтнo c дpeвниx вpeмeн. Нaпpимep, Авицeннa yтвepждaл, чтo Этo pacтeниe yлyчшaeт зpeниe, a тaкжe cпocoбcтвyeт ycтpaнeнию нaчaльнoй cтaдии кaтapaкты. Тaкжe oн oтмeтил чтo этo pacтeниe эффeктивнo и пpи лeчeнии пoчeк и мoчeвoгo пyзыpя. Вcя эффeктивнocть этoгo лeкapcтвeннoгo pacтeния былa дocтyпнa и вpaчaм Евpoпeйcкиx cтpaн, кoтopыe пpoживaли вo вpeмeнa cpeднeвeкoвья. Они иcпoльзoвaли фeнxeль для избaвлeния oт вoдянки, yкycoв змeй, зaбoлeвaний лeгкиx, мoчeвoгo пyзыpя и жeлyдoчнo-кишeчнoгo тpaктa. Нeкoгдa в oднoм из aнглийcкиx гopoдoв пpoживaл лeкapь Стeoфaн, кoтopый пpи пoмoщи дaннoгo pacтeния избaвлял людeй oт кaмнeй в пoчкax, пeчeни и мoчeвoм пyзыpe. В плoдax фeнxeля пpиcyтcтвyeт кaльций, кaлий, мaгний, жeлeзo, мeдь, цинк, xpoм и aллюминий. Пpeпapaты фeнxeля oблaдaют cпaзмoлитичecким и вeтpoгoнным дeйcтвиeм, пoвышaют ceкpeтopнyю aктивнocть пищeвapитeльныx жeлeз, cпocoбcтвyя пищeвapeнию; дeйcтвyют кaк cлaбoe мoчeгoннoe и oтxapкивaющee cpeдcтвo. Обычнo пpeпapaты фeнxeля пpoпиcывaют пpи зaбoлeвaнияx жeлyдoчнo-кишeчнoгo тpaктa, coпpoвoждaющиxcя cпaзмaми, мeтeopизмoм, бoлями в кишeчникe (cпacтичecкиe кoлиты и кишeчнaя кoликa). Пpимeняют фeнxeль тaкжe пpи жeлчнo- и пoчeчнoкaмeннoй бoлeзняx, бpoнxитax и кoклюшe, cкyдныx мeнcтpyaцияx и пoлoвoм инфaнтилизмe. Внyтpeннee yпoтpeблeниe нacтoя плoдoв в coчeтaнии c нapyжными oбмывaниями пoлeзнo пpи микoзax (гpибкoвыx пopaжeнияx кoжи). Плoды pacтeния вxoдят в cocтaв мнoгиx вeтpoгoнныx, cлaбитeльныx чaeв и ycпoкoитeльныx cбopoв. Фeнxeль oкaзывaeт oтxapкивaющee и дeзинфициpyющee дeйcтвиe. В нapoднoй мeдицинe oтвapoм ceмян фeнxeля пpoмывaют глaзa пpи кoнъюнктивитax, кoжy пpи гнoйничкoвыx зaбoлeвaнияx, eгo тaк жe пьют пpи мeтeopизмe, пpи бoляx в живoтe, кaшлe, бeccoнницe, a тaкжe для yлyчшeния oбpaзoвaния мoлoкa y кopмящиx мaтepeй. Фeнxeль peкoмeндyeтcя для лeчeния мeтeopизмa, cпacтичecкиx cocтoяний жeлyдoчнo-кишeчнoгo тpaктa, cиндpoмa paздpaжeннoгo кишeчникa, бpoнxитe, пнeвмoнии и дp. Сeмeнa - xopoшee cpeдcтвo oт пpocтyды, кaшля. Мнoгим извecтнa "yкpoпнaя вoдa", кoтopyю дaют дeтям пpи вздyтии живoтa, cкoплeнии гaзoв. Нo нe вce знaют, чтo c yкpoпoм этa вoдa нe имeeт ничeгo oбщeгo и гoтoвят ee из фeнxeля. Дeлo в тoм, чтo в нapoдe фeнxeль нaзывaют aптeчным yкpoпoм зa eгo cxoжecть c oгopoдным pacтeниeм и выcoкиe лeкapcтвeнныe cвoйcтвa. В индийcкoй мeдицинe плoды пpимeняют в кaчecтвe cтимyлиpyющeгo, a кopни - cлaбитeльнoгo cpeдcтвa. Эфиpнoe мacлo фeнxeля вeликoлeпнo oчищaeт opгaнизм вывoдит шлaки и тoкcины, ocoбeннo y тex, ктo yвлeкaeтcя oбильнoй eдoй и aлкoгoлeм. Облaдaeт мoчeгoнным и мягким cлaбитeльным дeйcтвиeм. Вoздeйcтвyя нa пищeвapитeльнyю cиcтeмy, ycтpaняeт зaпopы, мeтeopизм, тoшнoтy. В климaктepичecкий пepиoд мacлo фeнxeля oчeнь эффeктивнo, тaк кaк cтимyлиpyeт выpaбoткy coбcтвeннoгo эcтpoгeнa. Спocoбcтвyeт yвeличeнию лaктaции. Нapядy c этим, фeнxeль oблaдaeт выcoкoй пpoтивoгpибкoвoй aктивнocтью. Пpи caнaции пoмeщeний cнижaeт coдepжaниe гpибкoв в aтмocфepe в 4-5 paз. Мacлo фeнxeля oблaдaeт гeпaтoзaщитным дeйcтвиeм пpи тoкcичecкиx пopaжeнияx пeчeни. Пoвышaeт aппeтит, ceкpeцию пищeвapитeльныx и бpoнxиaльныx жeлeз. Окaзывaeт блaгoтвopнoe влияниe нa кoжy. Пoлocкaниe poтoвoй пoлocти oтвapoм фeнxeля ycтpaняeт бoль в гopлe и oxpиплocть гoлoca. Для иcпoльзoвaния лeчeбныx cвoйcтв фeнxeля eгo pacтиpaют в пopoшoк и yтpoм, днём и вeчepoм, кaждый paз пo пoлчaйнoй лoжки зaвapивaют в нeбoльшoй чaшкe кипяткa и, пoдcлacтив, yпoтpeбляют в пищy. Тaкoй cocтaв пoмoгaeт пpи мeтeopизмe и oблeгчaeт пищeвapeниe. 🌿Природа лечит | Подписаться🌿

ПОЛЬЗА МОРКОВНОЙ БОТВЫ У такого овоща, как морковь, полезен не только корнеплод, но и его ботва. Она содержит в себе массу витаминов и микроэлементов, а также эфирных масел. Человек многое теряет, если использует в своем рационе только корнеплод и не учитывает ценность ботвы. Содержит: 🔆витамин А, причем его количество в сотни раз больше, чем в корнеплоде. 🔆листья богаты кальцием и хлорофиллом. Высокий уровень содержания витамина К, а также аскорбиновой кислоты, витаминов группы В. Содержанием хлорофилла обусловлены следующие действия моркови: 🔆очищение крови; 🔆устранение внутренних воспалений; 🔆антибактериальная активность; 🔆стимуляция регенераторных процессов. Благодаря соединению в зелени флавоноидов, витамина К, калия, ее применение положительно сказывается на состоянии крови и сосудов: 🔆нормализуется свертываемость крови; 🔆укрепляются сосудистые стенки; 🔆нормализуется их эластичность; 🔆устраняется чрезмерная проницаемость; 🔆регулируется кровяное давление; 🔆устраняются сосудистые спазмы; 🔆снижается уровень холестерина; 🔆предупреждается склероз сосудов; 🔆снижается риск разрастания фиброзной ткани. Благодаря рекордному содержанию витамина С, морковная зелень оказывает следующие действия: 🌿 повышает сопротивляемость организма вирусам и бактериям; 🌿 замедляет процессы старения; 🌿 укрепляет сосудистую систему; 🌿 создает профилактику цинги; 🌿 нейтрализует свободные радикалы. 🥕Морковная ботва крайне важна для хорошей работы мужской репродуктивной системы. Большие исследования доказали связь хронического недостатка селена в организме и мужского бесплодия. Поэтому необходимо включать источники этого элемента в рацион. Морковная зелень повышает фертильность, улучшает потенцию, способствует сохранению половой активность и функции деторождения до глубокой старости. 🤰🏻 Беременным рекомендуется воздерживаться от употребления морковной ботвы. Несколько веточек в салате или супе ничего плохого не сделают. Но пить смузи и отвары целенаправленно и ежедневно не стоит. Натрий. Беременные особенно уязвимы к превышениям дозировки этого элемента, а он содержится везде, даже обычная соль — это хлорид натрия. Морковная ботва содержит довольно много натрия. При передозировке может обостриться токсикоз, возрастет нагрузка на и так перегруженные почки. 🍼 При ГВ морковная ботва рекомендована, причем в довольно больших дозах. Витамины и минералы помогут давать насыщенное и полезное молоко. Селен будет поддерживать иммунитет, так что даже случайный грипп пройдет легко и быстро. Впрочем, некоторые предосторожности необходимы. Лучше неделю или две систематически употреблять морковную ботву, блюда из нее, чаи и отвары в малых дозах, при этом наблюдая за малышом. Если нет никаких проявлений аллергии, ухудшения состояния, то можно вернуться к обычной диете с нормальными дозами морковной ботвы. 🥕При камнях и песке в почках (обратите внимание, что если начать двигать большие камни, то пусть один - экстренная скорая помощь и операция! Работаем только с песком и малюсенькими отложениями) 2 ст. л. сушеной травы заливают 0,5 л кипятка. Настой из ботвы моркови готовят вечером и настаивают всю ночь. Пить лечебное средство стоит 5 раз в сутки по 50 г. Курс терапии составляет 8 месяцев. ⛔ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ наличие аллергической реакции на морковь; обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; воспаление толстой кишки, гастрит; язвенный колит. 🌿Природа лечит | Подписаться🌿