Какие продукты нравятся нашей щитовидке❤️
🍎ЯБЛОКИ:
благотворно влияют на все системы организма, убивая болезнетворные бактерии. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.
🐟МОРЕПРОДУКТЫ:
Содержат витамин B12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма.
🪼МОРСКАЯ КАПУСТА
содержит йод и ещё 40 витаминов и микроэлементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.
🧅ЛУК:
полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет.
🫐ЧЕРНИКА:
помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.
🐋КРАСНАЯ РЫБА:
лосось, сёмга, форель, горбуша. Богатый источник полезных жирных кислот Омега-3.
Употребляйте по кусочку красной рыбки как можно чаще.
🍯ОРЕХИ с МЕДОМ:
помогут "расшевелить" ленивую щитовидку. Разомните в ступке ядра 3-4 грецких орехов, смешайте со столовой ложкой мёда и съешьте утром натощак. Принимать 1-2 недели.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Компресс от боли в суставах
Если начали беспокоить суставы: сложно сгибать и разгибать колени, появляются боли при перемене погоды и минимальной нагрузке, и даже в состоянии покоя.
✅Можно усмирить боль с помощью обезбаливающей мази из "домашних" средств:
✏️Понадобится:
мед+жидкая горчица+соль+сода.
➰️Все компоненты взять поровну, хорошо перемешать в однородную массу.
➰️Этой мазью намазать толстым слоем больное место, сверху утеплить и закрепить повязку.
⏰️Оставить на час - два.
🌙Лучше всего делать компрессы вечером, перед сном, в состоянии покоя.
Одним компрессом не ограничиваться, сделать 4-5 процедур подряд.
👍Эффект будет ощущаться почти сразу же.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Урбеч для сердечников😋
Эта лечебная паста помогает укрепить сердечную мышцу, нормализовать сердечный ритм при аритмии.
📝УРБЕЧ (ПАСТА) :
▫️500 гр лимонов кожурой, косточки удалить;
▫️1 стакан абрикосовых ядрышек;
▫️500 гр мёда.
▫️Измельчить все по- отдельности в блендере.
▫️Перемешать и добавить мёд
Хранить в холодильнике.
⏰️Принимать по 1 ст.л незадолго до еды, пока не закончится.
Можно делать 2-3 курса в год.
🔅На заметку: в 1 литровой банке= 1500 кг мёда.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Мазь против комаров.
🦟Они терпеть не могут этот запах и даже на метр не приблизятся.
Как приготовить?
Понадобится тюбик любого детского крема,
3 пакетика ванилина.
Перемешать, хранить в баночке с крышкой.
〰️Обрабатывать кожу при предстоящей встрече с комарами - она не состоится.
⛔️Комары терпеть не могут запах ванилина)
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Самое ценное в грецких орехах- вовсе не ядра.
В перегородках внутри скорлупы ещё больше полезных веществ;
в них много йода, недостаток которого вызывает серьезный гормональный сбой в организме и способствует возникновению зоба, мастопатии, аденомы, миомы и др.
Прием настойки из перегородок помогает избавиться от самых разных болезней, в т.ч опухолевых.
✔️ #мастопатия - Регулярное употребление настойки устраняет симптомы заболевания,а в некоторых случаях дарит полное исцеление.
При миоме,фибромиоме ,мастопатии не позволяет опухолям разрастаться, облегчает симптомы аденомы.
👉Для настойки лучше использовать совсем молодые, еще зелёные плоды или собранные не более месяца назад, так как в их перегородках содержится множество полезных эфирных масел.
📝Понадобится 0,5 л качественной водки и 30 грецких орехов.
Перегородки поместить в темную емкость и залить водкой.
Настаивать в темном месте 21 день.
📍Принимать курсами,с перерывами, по 30 капель/50 мл воды, 3 раза в день перед едой.
Лечение длительное.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Чай в летнем саду
Как приятно летним днем присесть с кружечкой чая из свежесобранных трав на веранде или в саду!
🌞И на открытом балконе тоже можно)
Главное- никуда не торопиться и наслаждаться вкусом лета в каждом глотке.
🍃Какой вкусный и полезный травяной ЧАЙ можно приготовить?
Чай из листьев черной смородины полезен при гастрите, отеках, как витаминное средство. Обладает мочегонным действием. А вкус смородиновых листьев не перепутать ни с какими другими, просто фаворит).
Чай из листьев земляники- с очень приятным ароматом, полезен для укрепления иммунитета и сосудов.
🌱Чаи из листьев березы и брусники полезны для почек и суставов.
Чай с листьями крапивы очищает кровь, улучшает работу печени, почек, полезен при анемии.
☘️Чай из цветков клевера полезен для иммунитета, очищает организм и приятно пахнет медом!
Листья малины - прекрасное жаропонижающее и витаминное средство.
🌿Иван- чай помогает при бессоннице и головной боли.
Мятный лечит головную боль, неврозы и сердце.
🍵Приятного чаепития)
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Как избавиться от зуда при кожных заболеваниях ?
✔️При нейродермите, экземе, псориазе, крапивнице и других кожных заболеваниях поможет
отвар девясила:
2 ст.л корней девясила залить 0,5 литра кипятка, потомить на водяной бане 10 минут.
📍Когда отвар остынет, пить по 1 ст. л в течение дня.
✔️Зуд быстро проходит.
Для наружного применения эффективны примочки из отвара- оказывают ярко выраженное антимикробное и противогрибковое действие, полезны при лечении грибков и кожных заболеваний.
〰️Используют в виде компрессов, полосканий, ванн.
✔️Отвар корня применяют при труднозаживающих, но не мокнущих ранах, при кожном зуде и чесотке, нейродермите, экземе.
〰️Отвар оказывает очищающее действие на кожу лица : убирает жирный блеск, освобождает поры, восстанавливает водный баланс и помогает при таких проблемах, как раздражение кожи, акне.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
В списке наиболее полезных продуктов для здоровья человека - сладкий болгарский перец.
Есть проблемы с сердцем и иммунитетом? Ешьте перец!
У перца разных цветов полезные свойства отличаются:
✨️В красном- больше всего витамина С (2 суточных нормы) и антиоксиданта, который защищает слизистые оболочки от воспалений.
✨️Желтый -позволит укрепить сосуды, он наиболее полезен для здоровья сердца , защиты печени и кожи.
Для укрепления иммунитета наиболее полезен желтый и красный перец.
✨️В зеленом много веществ, которые подавляют патогенную микрофлору и обеспечивают клеточное дыхание.
✅️Употребление в пищу болгарского перца может помочь сохранить здоровье мозга и предотвратить возрастную потерю памяти.
➕️А ещё,благодаря своему богатому составу, употребление болгарского перца способствует:
Уменьшению воспаления, улучшению остроты зрения.
Способствует быстрому заживлению ран.
Защищает от старения
Повышает гемоглобин
Улучшает пищеварение
Укрепляет нервную систему
Полезен для беременных.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Лучшее средство от бурсита
Бурсит- воспалительное заболевание околосуставной сумки.
Возникает вследствие травм или воспалительных заболеваний суставов.
🚶♂️Часто случается ахиллобурсит (область сухожилия над пяткой), что доставляет дискомфорт и боли при ходьбе.
📝Перед сном нужно делать массаж со смесью масел:
лаванда, эвкалипт и вазелиновое масло.
Втирать, массируя больной сустав в течение недели 2 раза в день.
➕️Если пить чай из семян сельдерея 1 ст. л. семян на стакан кипятка, настаивать 1,5 часа,- это ускорит выздоровление.
✔️При ахиллобурсите полезно упражение:
лечь на постель, ноги положить прямо.
➡️Тянуть пальцы к себе,пятки- вперёд.
Поначалу будет больно, но с каждым разом боль уменьшается.
🔆Из личного опыта:
масляная смесь, несмотря на простой состав,хорошо устраняет воспаление и боль. Я полгода безуспешно пыталась вылечить ахиллобурсит: аптечные мази не помогали, растирки тоже не подошли.
А масло- просто чудо. Им и при артрите можно спасаться, когда нельзя греть сустав.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Смесь меда и корицы творит чудеса!
Состав применяют при самых разных заболеваниях:
🔆ИММУНИТЕТ:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма, защищает от бактерий и вирусов. Благодаря уникальному сочетанию полезных веществ, действует на организм комплексно.
🫀БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
Ежедневно есть на завтрак хлеб, намазанный пастой из меда и порошка корицы. Снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта.
📎Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца.
🦴АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать
1 стакан теплой воды с 2 ч. л. меда и 1 ч.л. корицы.
📎Регулярный прием облегчает течение хронического артрита , уменьшая боль и воспаление.
💢ХОЛЕСТЕРИН:
Смесь 1 ст. л. меда и 1,5 ч. л. корицы на 1 стакан теплой воды уменьшает уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.
Регулярное применение снижает холестерин даже у хронических больных.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Чтобы сердце было сильным
Старинное средство для больного сердца из крапивы.
🌱Если пить отвар, приготовленный особенным способом, можно за летний сезон значительно укрепить сердце.
🗒КАК ПРИГОТОВИТЬ?
На 0,5 литра воды взять небольшой пучок крапивы, если сухая - 2 ст. л., варить в эмалированной кастрюле.
Вечером довести до кипения, убавить огонь так,чтобы было едва заметное движение воды, не бурление! Держать 15 минут.
🌱Утром отвар процедить, довести до первоначального объёма кипячёной водой. Каждый день использовать свежий отвар.
Хранить в холодильнике.
Перед употреблением подогреть.
📍Принимать за 30 мин до еды по 0,5 стакана 3 раза в день- 5 дней подряд.
Затем 3 дня- перерыв.
Ещё 5 дней приём, 3 дня- перерыв.
И опять 5 дней приём.
Весь курс -21 день.
✔️Можно повторить через полгода.
Крапиву можно использовать с весны до осени, верхушки со стеблями и листьями.
✅️Отвар хорошо очищает кровь, повышает гемоглобин, укрепляет сосуды и сердце.
❗️ Повышает свертываемость крови!!
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Разболелся зуб ? Шалфей поможет!
Замечали,что зубная боль всегда начинается в самый неподходящий момент: то выходные, то когда "свой" стоматолог в отпуске?
🦷Бывает, зуб болит некоторое время после лечения, или под коронкой.
🪻Чтобы успокоить боль и дождаться приема врача, попробуйте полоскать рот отваром шалфея.
🗒Приготовить настой:
〰️2 ст.л ложки сухой травы шалфея залить 2 стаканами воды, довести до кипения, снять с огня.
〰️Подождать, пока станет теплым, процедить и полоскать так, чтобы держать отвар во рту не меньше 2-3 минут.
〰️Повторять полоскания несколько раз в день.
✅️РЕЗУЛЬТАТ:
можно полностью справиться с зубной болью, заодно подлечить дёсны - ведь шалфей обладает известным антисептическим и противовоспалительным действием.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Полезное растение для дома, которое улучшит ваше самочувствие: лимон декоративный.
🍋Лимон уничтожает более 10 вредных соединений, находящихся в воздухе, обладает противомикробными свойствами.
✨️Он не только очистит воздух от микробов, но и избавит дом от неприятных запахов.
🍋Аромат лимона обладает успокаивающим свойством.
✨️На человека он оказывает благоприятное влияние в ночное время, поэтому его лучше ставить в спальне.
✔️Не забывайте периодически поливать и подкармливать.
Растение требует особого ухода: в холодное время года цитрусовые любят 🌡не выше 13 градусов.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Малиновка- вкусно и полезно!
Сколько себя помню, всегда готовим на зиму малиновку, обычно двумя способами:
📝МАЛИНОВЫЙ ЛИКЕР
600- 900 гр малины
500 мл водки
300 гр сахара
Ягоду раздавить, поместить в банку на 2 л. Засыпать сахаром,залить водкой. Поставить в холодильник. Встряхивать раз в 3 дня.
Настаивать 1-3 месяца,процедить через марлю и дать отстояться 2 недели.
Получится восхитительный ликёр.
📝НАСТОЙКА:
50 гр сахара
300 гр малины
500 мл водки
Засыпать ягоды и сахар в банку 1 л, залить водкой.
Поставить на 2 месяца в тёмное прохладное место,
〰️ встряхивать.
Процедить перед употреблением.
🔺️Помогает при простуде,укрепляет иммунитет. Снижает температуру и уменьшает озноб.
Принимать по 1 ч.л. 4 р/д.
🔻Разжижает мокроту и помогает быстрому выведению.
Принимать по ч.л 4 р/д.
🔺️Укрепляет сосуды и увеличивает их эластичность, снимает головные боли. Принимать по 1 ст.л. при появлении приступа мигрени.
🔺️Восстанавливает состав крови при авитаминозе и анемии.
Принимать по 1 ч.л. раз в день〰️месяц.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Огонь- трава от подагры помогла
Ворсянка щетинистая - очень полезная трава, и не только при подагре.
✨️Лишаи, сыпи, раны, псориаз, фурункулы лечит мазь из сухой травы. Ее можно использовать для сведения бородавок и снятия зуда после укусов насекомых.
МАЗЬ из золы ворсянки:
Сжечь сухую траву и 1 ч. л. золы смешать с 2 ст. л. свежего сливочного масла.
Мазь применять только наружно.
Перед применением необходимое количество подогреть до температуры 37–38 °C.
📝При кожных заболеваниях, при подагре и артрите, помимо использования мази, принимают ОТВАР:
1 ст. л. ворсянки залить 1/2 л кипятка.
Настоять на водяной бане 10–15 мин., пить по 150 мл 3 раза в день за 10 мин. до еды.
Курс лечения 30 дней, затем 10 дней перерыв. Пройти 3–4 курса.
Отвар🔥-травы применяется также при проблемах в мочеполовой системе и почках.
✨️Её употребляют при лечении пиелонефрита, хронической почечной недостаточности, почечно-каменной болезни, цистита, нефрита.
Отвар и мазь хранить в холодильнике.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Слушайте своë тело 🗣
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Чтобы чистыми были сосуды:
Развитие атеросклероза можно остановить!
На ранних стадиях сделать это проще, но даже при давнем заболевании улучшают состояние испытанные средства:
📝Хорошим эффектом обладает ещё одна
НАСТОЙКА:
90 г свежего шалфея
800 мл водки
400 мл воды
〰️Настаивать на свету 40 дней в стеклянной посуде.
〰️Принимать по 1 ст. л пополам с водой утром перед едой.
✔️Настойка подходит для страдающих атеросклерозом пожилых людей, т.к поддерживает нервную систему и препятствует развитию заболевания.
📝НАСТОЙ:
20 г сушёных или свежих ягод боярышника залить стаканом кипятка.
〰️Настаивать 2 часа ,затем довести до кипения настаивать ещё час в теплом месте, процедить .
〰️Пить утром и перед сном по стакану.
👌Боярышник не только очищает сосуды, но и сердце поддерживает, усмиряет аритмию, нормализует давление.
🌿Будьте здоровы!
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
От мастопатии поможет тыква.
С фиброзно- кистозной мастопатией можно справиться с помощью мякоти тыквы в виде компрессов.
✨️Если делать ежедневно- быстро проходят боли, уплотнения, чувство тяжести в молочных железах.
📝КОМПРЕССЫ:
Натереть на средней терке свежую мякоть тыквы.
Положить на плотную ткань (желательно льняную) слоем 1 см.
Закрепить на больном месте.
Оставить на 1-2 часа.
Менять компресс в течение дня несколько раз на свежую порцию.
📍Уже через неделю такого лечения болезненные ощущения проходят.
✔️А если лечиться дольше- можно и надолго забыть о мастопатии.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Если у человека бегают глаза или постоянно щурится - он находится в состоянии стресса, и надо искать нарушения в работе нервной системы.
👄Красные губы говорят о высоком кровяном давлении или респираторном заболевании.
Губы белые или с синюшным оттенком - заболевание лёгких и нехватка кислорода.
〰️При появлении на губах вертикальных линий после 30 лет надо думать о гормональных нарушениях в организме. Если линии появляются до 30, то это говорит о нарушении в работе половых органов.
Круги и мешки под глазами говорят о дисфункции и поражении половой системы.
Мешки под глазами коричневого цвета свидетельствуют о больной печени.
При гепатите и воспалительных заболеваниях печени белки и склеры глаз приобретают жёлтый оттенок.
👁Потеря блеска в глазах говорит о нарушении в работе печени и пищеварительной системы.
Если круги под глазами, причина может крыться в нарушении деятельности нервной системы
🫦Если губы кажутся обвисшими, значит,страдают органы ЖКТ и недостаток питательных веществ в организме.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Лимонная вода – популярный утренний напиток, очень богата витамином С.
Пить лимонную воду рано утром на пустой желудок полезно для общего состояния здоровья.
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ВОДА с 🍋?
〰️Прием лимонной воды уравновешивает кислотность (или рН) мочи.
〰️Предотвращает образование камней в почках и способна растворять имеющиеся конкременты и песок.
〰️Снижает стресс и кровяное давление.
〰️Помогает очистить все тело, уменьшая количество токсинов в крови, поскольку действуют как естественное мочегонное средство, стимулирующее учащенное мочеиспускание.
👉Полезна для диабетиков или тех, кто хочет похудеть, чтобы восстановить водный баланс и зарядить организм энергией, не добавляя избытка сахара.
〰️Вода с лимоном также может быть полезна для предотвращения рака.
👌Людям, которые часто страдают от проблем с пищеварением, например, спазмов в животе, вздутия, ощущения жжения и избытка газов следует регулярно пить лимонную воду, чтобы получить эффективное облегчение этих симптомов.
🍋 Воду можно подсластить мёдом.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
