ВЕЛЮРОВЫЙ ТЫКВЕННЫЙ ЧИЗКЕЙК ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ 😎
⚡️КБЖУ на 100 грамм: 97/8,5/3,6/8
Ингредиенты:
• йогурт греческий - 200 гр
• яйца - 3 шт.
• творог 0% в пачке - 200 г
• рикотта лайт - 200 г
• творог мягкий 0% - 260 г
• кукурузный крахмал - 60 г
• тыква запеченная - 300 г
• сахзам, пряности по вкусу
• ванилин
✅️ Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать, пробить блендером до гладкой однородной массы.
2. Вылить в форму и отбить форму об поверхность стола, для удаления пузырьков воздуха.
3. Поставить форму в большую форму и налить волы (как на водяной бане).
4. Выпекать при 150°С 60 минут.
5. Дать полностью остыть в форме и убрать в ней же на ночь для стабилизации.
Автор видеорецепта - anna.krylova_rzn
Любая реакция — уже поддержка, спасибо!
💌 Правильное питание | Рецепты
