КУРИНЫЕ КАРМАШКИ С ГРИБАМИ И СЫРОМ 🍗🍄🟫🧀
⚡️КБЖУ на 1 порцию: 330/43/14/9
КБЖУ на весь рецепт: 660/86/28/18
Ингредиенты на 2 порции:
• Куриный фарш - 350 г
• Шампиньоны - 4 шт.
• Лук - 1 небольшая головка
• Сулугуни - 40 г
• Топлёное масло - 1/2 ч. л.
• Панировочные сухари - немного
• Соль, перец по вкусу
✅️ Приготовление:
1. Куриный фарш посолить, поперчить и разделить на 4 части.
2. На пергаменте сформировать из каждой части небольшой круг, распределив фарш вилкой.
3. Шампиньоны и лук нарезать и обжарить на топлёном масле. Посолить и поперчить.
4. На два куриных круга выложить по 20 г сулугуни и грибную начинку.
5. Накрыть оставшимися куриными кругами, соединить края и слегка посыпать панировочными сухарями.
6. Готовить в аэрогриле при 180°C 10–12 минут или в духовке при 180°C 15–20 минут до полной готовности курицы.
Автор видеорецепта - sitora_sidelnikova
Любая реакция — уже поддержка, спасибо!
💌 Правильное питание | Рецепты
