ПАСТА С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ 🍝
⚡️КБЖУ на всю порцию: 395/29/7/53
Вес порции: 300 грамм
Ингредиенты:
• Макароны - 60 г (в сухом виде)
• Ветчина из индейки - 60 г
• Кукуруза без сахара - 50 г
• Помидоры черри - по вкусу
• Греческий йогурт - 50 г
• Лёгкий сыр 17% - 20 г
• Соль - по вкусу
• Сушёный чеснок - по вкусу
✅️ Приготовление:
1. Отварите макароны в подсоленной воде до готовности, затем слейте воду.
2. Ветчину из индейки нарежьте небольшими кусочками, а помидоры черри разрежьте пополам или на четвертинки.
3. Для соуса смешайте греческий йогурт с солью и сушёным чесноком.
4. Соедините макароны с ветчиной, кукурузой и помидорами черри.
5. Добавьте йогуртовый соус и хорошо перемешайте.
6. Сверху посыпьте натёртым сыром. По желанию можно немного прогреть пасту, чтобы сыр расплавился.
Автор видеорецепта - rodionooova
Любая реакция — уже поддержка, спасибо!
💌 Правильное питание | Рецепты
