ПАНКЕЙК БОУЛ С ВИШНЕЙ 🔥
⚡️КБЖУ на всю порцию: 276/21/7/33
Вес порции: 300 грамм
Ингредиенты:
• Яйцо - 1 шт.
• Греческий йогурт - 50 г
• Молоко - 60 мл
• Рисовая мука - 30 г
• Функциональный бленд - 15 г
• Разрыхлитель - по вкусу
• Замороженная вишня - по вкусу
• Сахзам - 3 г
✅️ Приготовление:
1. В миске смешайте яйцо, молоко и греческий йогурт до однородности.
2. Добавьте рисовую муку, функциональный бленд, разрыхлитель и сахзам. Хорошо перемешайте, чтобы не осталось комочков.
3. Сверху распределите замороженную вишню, слегка вдавливая ягоды в тесто.
4. Поставьте в заранее разогретую до 200°C духовку примерно на 30 минут, до готовности и лёгкой золотистой корочки.
5. Немного остудите и наслаждайтесь тёплым панкейк-боулом!
Автор видеорецепта - rodionooova
💌 Правильное питание | Рецепты
