БЕЛКОВЫЕ ТРУБОЧКИ 😋
⚡️КБЖУ на одну штуку (30 грамм): 52/3.4/0.7/7.4
Ингредиенты:
• каннеллони - 200 гр
• творог 0% - 180 гр
• рикотта - 220 гр
• ванилин
• сахзам
✅️ Приготовление:
1. Отварите каннеллони почти до готовности. Они должны оставаться упругими и держать форму.
2. Слейте воду и промокните трубочки салфеткой. Добавьте 3 грамма масла и перемешайте, чтобы смазать каннеллони со всех сторон.
3. Разложите их на пергаменте и подсушите в духовке при 160 градусах около 20 минут. При желании переверните в процессе.
4. Остудите каннеллони.
5. Для крема смешайте творог, рикотту, ванилин и сахзам. Наполните остывшие трубочки кремом.
Автор видеорецепта - nasti__tasty
💌 Правильное питание | Рецепты
