ВАФЛИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ 🧇🧀
⚡️КБЖУ на всю порцию: 382/34/16/25
Вес порции: 300 грамм
Ингредиенты:
• Варёное яйцо - 1 шт.
• Ветчина из индейки - 60 г
• Лёгкий сыр 17% - 25 г
• Сырое яйцо - 1 шт.
• Греческий йогурт - 60 г
• Рисовая мука - 25 г
• Разрыхлитель - 2 г
• Соль и сушёный чеснок - по вкусу
✅️ Приготовление:
1. Натрите на крупной тёрке варёное яйцо, ветчину из индейки и сыр.
2. Добавьте сырое яйцо, греческий йогурт, рисовую муку и разрыхлитель.
3. Приправьте солью и сушёным чесноком по вкусу, затем тщательно перемешайте до однородности.
4. Разогрейте вафельницу и при необходимости слегка смажьте её поверхность.
5. Выложите тесто и выпекайте до золотистой корочки и полной готовности.
Автор видеорецепта - rodionooova
💌 Правильное питание | Рецепты
