ТВОРОЖНАЯ ЛОДОЧКА 🔥
⚡️КБЖУ на всю порцию: 591/62/22/36
Вес порции: 350 грамм
Для теста:
• Яйцо - 1 шт.
• Творог 5% - 200 г
• Мука - 35 г
Для начинки:
• Ветчина из индейки - 60 г
• Легкий сыр 17% - 15 г
Для соуса:
• Легкий сыр 17% - 15 г
• Греческий йогурт - 30 г
• Зелень петрушки - по вкусу
✅️ Приготовление:
1. Смешайте творог, яйцо и муку до получения однородного теста.
2. Выложите тесто на силиконизированный пергамент и сформируйте лодочку с бортиками.
3. Ветчину из индейки натрите на терку и выложите внутрь.
4. Сверху добавьте 15 г тертого сыра.
5. Для соуса смешайте греческий йогурт, оставшиеся 15 г сыра и сушеную петрушку.
6. Распределите соус по начинке и отправьте лодочку в разогретую до 180°C духовку примерно на 20 минут, до румяной корочки и готовности.
Автор видеорецепта - rodionooova
💌 Правильное питание | Рецепты
