ПП РЕЦЕПТЫ
MAX ·
Белковый низкокалорийный ужин
КБЖУ НА 100 гр: 112/15/4.9/2.8
✅Ингредиенты:
- куриная грудка или индейка 300 гр
- брокколи чем больше тем лучше
- помидор
- яйцо куриное 2 шт
- лёгкий сыр 30% до 150 гр
- сметана 10% 2 ст.л
- лук для украшения
👍 - нравится
ПП РЕЦЕПТЫ
