Публикация от 26 июня 2026

Идеальный завтрак перед началом дня КБЖУ на порцию: 324/16/13/37 ⠀ ▫️Картофель 180 г ▫️Яйцо 1 шт ▫️Соль, перец по вкусу ▫️Сыр российский 20 г ▫️Зелёный лук 10 г ⠀ 1️⃣ Картофель трём на мелкой тёрке. Не отжимаем. Добавляем яйцо, соль, перец. Перемешиваем и выкладываем формой большого оладушка на противень. 2️⃣ Духовку разогреваем до 180С и убираем туда на 15 мин. Посыпаем тёртым сыром и зелёным луком. Прибавляем градусы до 190С, убираем ещё на 5 мин и готово! ❤️ — нравится ПП РЕЦЕПТЫ