Публикация от 29 октября 2026

🥕 ОВОЩНЫЕ МАФФИНЫ Кабачок, морковь и шпинат с сыром в порционных формочках. КБЖУ на 100 г: 78.3 / 3.2 / 2.1 / 11.6 Ингредиенты: 🔹 Молоко - 350 мл 🔹 Мука - 240 г 🔹 Лёгкий сыр - 240 г 🔹 Кабачок - 200 г 🔹 Морковь - 130 г 🔹 Шпинат - 40 г 🔹 Яйца - 2 шт. 🔹 Разрыхлитель - 1 ч. л. 🔹 Сухой чеснок - 0,5 ч. л. 🔹 Соль - 0,5 ч. л. 🔹 Любимые специи НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ