ПП рецепты
MAX ·
🍗 БЕЛКОВАЯ ЗАПЕКАНКА
⠀
⏰ 25 минут + 10 минут
🌡 180 °C → 200 °C
⠀
КБЖУ на порцию: 350/ 35/ 14/ 6
⠀
📖 Ингредиенты:
● Куриное филе — 400 г
● Болгарский перец — 150 г
● Томаты — 150 г
● Творог 2–5% — 200 г
● Яйца — 3 шт
● Сыр лёгкий — 100 г
● Сушёный чеснок, чёрный перец — по вкусу
● Томатная приправа, соль — по вкусу
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕЦЕПТЫ 🥦
ТОРТЫ 🍰 🎂
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ
