Публикация от 17 октября 2026

🥯 ТВОРОЖНЫЕ СЫРНЫЕ БУЛОЧКИ В АЭРОГРИЛЕ Белковая замена булочкам - творог, яйца и сыр с зеленью. КБЖУ на 100 г: 162 / 16,1 / 7,6 / 7,3 Ингредиенты: 🔹 Брикетный творог до 5% жирности - 200 г 🔹 Полутвёрдый лёгкий сыр - 50 г 🔹 Рисовая или цельнозерновая мука - 30 г (1,5 ст. л.) 🔹 Отварные куриные яйца - 2 шт. 🔹 Сырое куриное яйцо - 1 шт. 🔹 Зелёный лук - 20 г 🔹 Свежий укроп - 10 г 🔹 Копчёная паприка, соль, перец - по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ